肠易激综合症食疗

互联网 2016-07-15

养生之道网导读:肠易激综合征简称为IBS,又称肠道易激惹综合征,是一种有关肠道动力学异常及内脏异物有关的胃肠疾病,秋冬季频发,临床表现为腹痛、腹泻、大便次数改变和性状改变。肠道易激惹综合征不严重,多种方法均可治疗。下面,编辑为大家介绍一下肠易激综合征食疗法。……

肠易激综合征简称为IBS,又称肠道易激惹综合征,是一种有关肠道动力学异常及内脏异物有关的胃肠疾病,秋冬季频发,临床表现为腹痛、腹泻、大便次数改变和性状改变。肠道易激惹综合征不严重,多种方法均可治疗。下面,编辑为大家介绍一下肠易激综合征食疗法。

肠易激综合征食疗:粥

(1)莲子粉粥

莲子粉粥功效为清热利湿,柔肝散结,制法为将莲子剖开后置锅内,加水400毫升,煮沸3分钟,再加茶叶与蜂蜜,沸后起锅取汁。

(2)山药粥

山药粥功效为健脾补肺,制法为把干山药片洗净切片,与粳米同煮粥,作早、晚餐食用。

(3)莲藕粥

莲藕粥功效为益气养阴、健脾开胃,制法为先将藕刮净,切成薄片,再将粳米淘洗好,两者同下锅用水煮成粥,将熟时调入白糖,煮熟即成。

肠易激综合征食疗:汤

(1)胃苓汤

胃苓汤功效为安胃利水止泻,成分为苍术8钱,陈皮5钱,厚朴5钱,甘草3钱,泽泻2钱5分,猪苓1钱半,赤茯苓1钱半,白术1钱半,肉桂1钱。

(2)白头翁汤

白头翁汤功效为清热解毒,凉血止痢,成分为白头翁15g,黄连6g,黄柏12g,秦皮12g。

(3)连理汤

连理汤功效为温中祛寒,兼清郁热,成分为人参、白术、炙甘草、茯苓黄连。

治疗肠易激综合征的食疗方还有很多,患者在选择食疗方辅助治疗疾病前先咨询医生,根据医生指导及个人症状科学用方,不要随意用药,错误用药,加重病情。另外,患者日常可以多锻炼身体,增强自身免疫力,提高抗病能力,也可以放下精神包袱,抛弃紧张、焦虑、抑郁等心理负担。

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