肾阴虚者多久同房一次

养生之道网ping 2020-09-18
养生之道网导读:肾阴虚容易引起肺热、咽燥,头晕或耳鸣,听力下降,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结等。过度房事、用脑过度也会导致肾阴虚的发生。那么肾阴虚者多久同房一次呢?

肾阴虚容易引起肺热、咽燥,头晕或耳鸣,听力下降,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结等。过度房事、用脑过度也会导致肾阴虚的发生。那么肾阴虚者多久同房一次呢?

肾阴虚的患者一般建议在1周内同房2到3次即可,肾阴虚的人同房要做到适可而止,量力而行,不推荐有过于频繁的性生活,否则很可能会增加肾阴虚的风险的。

肾阴虚者多久同房一次

肾阴虚是指阴液亏损, 常见有肺热、咽燥、腰 膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、口干舌燥、尿黄便干、烦躁、手心发热爱出汗、四肢乏力、脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄、脉细数、便秘等肾阴虚症状。

中医理论阴虚生内热,表现的是内在的,容易出现五心烦热(就是两只手心,两只脚心,心口热的感觉),睡觉时容易潮热盗汗。中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲并不特别低,但射精快,或有遗精现象,需补肾阴。

肾阴虚者多久同房一次

肾虚了就需要补,正确地吃一些补肾的食物对肾虚的改善还是有效的。首先了解自己到底是肾阳虚还是肾阴虚,根据不同的肾虚类型,我们选择相应功效的食物进补。平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等,方便快捷。

肾虚不要有心理压力,出现肾虚的表现也千万别着急,平时多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,早睡早起,多加锻炼身体,慢慢调理就会好了!

肾虚调理,不能盲目,乱补会加重病情。如果不懂得分辨自己病情类型的,建议找专业中医辨证诊断后,分清肾虚类型,诊出肾虚的轻重程度。遵照医嘱积极调理。

相关推荐

本周热点

中医秋季养生小常识中医秋季养生小常识有哪些?秋季经常会使人感到悲伤忧愁,因此大家要做好养生的工作。...

  • 中医秋季养生小常识

中药贴敷后几小时洗澡敷贴疗法又称外敷疗法,是将药物研为细末,与各种不同的液体调制成糊状制剂,敷贴于所需...

  • 中药贴敷后几小时洗澡

针灸扎哪个地方治疗失眠失眠不仅让人影响第二天的工作状态,长此以往,对生活的状态也有所影响。而针灸可以治...

  • 针灸扎哪个地方治疗失眠

水湿内停吃什么中成药水湿内停证为证候名。指水湿停聚体内,以肢体浮肿,小便不利,或腹大痞胀,身体困重,...

  • 水湿内停吃什么中成药

肝肾阴虚可以艾灸吗每一个人的身体素质是不一样的,而身患肝肾阴虚的人要留意平常的饮食搭配,少吃荤多素...

  • 肝肾阴虚可以艾灸吗

小儿推拿退烧隔多久推一次小儿推拿对孩子的身体是非常重要的,小儿推拿能增强孩子的抵抗能力,更改善睡眠质量,...

  • 小儿推拿退烧隔多久推一次

调脾胃推拿几天一疗程脾胃为后天之本,气血生化之源,小儿生长发育需要的一切营养物质,均需脾胃化生,而通过推...

  • 调脾胃推拿几天一疗程

熟地黄用于须发早白怎么服用中医认为熟地黄性甘,微温。归肝、肾经。入血分,质柔润降。熟地黄有强心、利尿、降血...

  • 熟地黄用于须发早白怎么服用

没病可以针灸调理吗针灸的作用有很多,它可以用来刺激人们的穴位,从而缓解人们的疲劳,疏通经络,促进血...

  • 没病可以针灸调理吗

气虚的人适合针灸吗气虚是很多人在生活中都会出现的一件事情,而长时间的处于气虚对身体健康影响很大,所...

  • 气虚的人适合针灸吗

给小孩推拿用什么油宝宝的肌肤是最娇嫩的,为了能够更好的呵护宝宝的肌肤,妈妈们都会为宝宝涂抹按摩油,...

  • 给小孩推拿用什么油

肝胆湿热会影响脾的运化吗肝胆湿热和体内湿气重有关系,身体有湿气排不出去,就会对身体多个部位造成影响,伤害人...

  • 肝胆湿热会影响脾的运化吗

下焦湿热吃什么中草药下焦湿热这类情况的出现是由于湿热流注于下焦脏腑引起的,其属于中医范畴的一种。这类...

  • 下焦湿热吃什么中草药

肝肾阴虚的症状有哪些一旦人体的肝肾功能出现故障,最有可能会引发肝肾阴虚的现象,这种情况要尽早到医院去...

  • 肝肾阴虚的症状有哪些

肝肾阴虚的症状有哪些在生活中,我们常常会听到有人说自己身体虚弱,但是身体虚弱分为好多种,比如气虚、血...

  • 肝肾阴虚的症状有哪些

晚上口渴尿多是什么原因在夜里,当别人酣然入睡时,有人却因为尿意或者是口渴而从睡梦中醒来,这是极为让人烦...

  • 晚上口渴尿多是什么原因

中医针灸能治疗什么病中医的针灸在现代依旧还是被应用,因为它的安全和有效治疗疾病,有不少的人都会选择用...

  • 中医针灸能治疗什么病

肝胆湿热喝什么茶好喝茶实际上是一种非常好的健康养生方法,由于无论是哪一种茶,对身体都可以具有一定的...

  • 肝胆湿热喝什么茶好

气滞血瘀的人如何进补气滞血瘀是指气机郁滞的时间过久而导致血行瘀阻,在现代是十分容易发病的,所以这个相信...

  • 气滞血瘀的人如何进补

肝肾阴虚耳鸣怎么办肝肾阴虚是生活中常见的病症,这种情况下,患者常常会出现明显的耳鸣现象,对日常的生活...

  • 肝肾阴虚耳鸣怎么办

婴儿睡着了可以推拿吗小儿推拿是在传统医学的基础之上发展而成,小儿推拿是运用中医中的阴阳学说以及一些经...

  • 婴儿睡着了可以推拿吗

枸杞会加重肾阳虚吗说到枸杞大家都知道,枸杞有补肾的功效,但是肾虚却又分为肾阳虚与肾阴虚,很多人都不...

  • 枸杞会加重肾阳虚吗

针灸耗气血吗针灸是一种中医理疗,针灸可以刺激穴位,起到治疗的作用。现在也越来越多的人选择做针...

  • 针灸耗气血吗

针灸治疗失眠效果快吗很多人随着年纪大睡眠浅,大晚上睡不着觉很是头疼,但是听说真就可以治疗一些常见病症...

  • 针灸治疗失眠效果快吗

捏脊为什么不能在晚上捏脊疗法是用双手在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。通过推拿与按...

  • 捏脊为什么不能在晚上

小儿推拿可以经常做吗小儿推拿,根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点,专用于防治小儿某...

  • 小儿推拿可以经常做吗

肾阴虚能自愈吗相信大家都听说过肾阴虚,它是肾虚的其中一种类型,会给人体带来很多的危害,很多肾阴虚...

  • 肾阴虚能自愈吗