盗汗吃什么食物

养生之道网ping 2019-11-15
养生之道网导读:盗汗吃什么食物?盗汗的人身体一般都会比较虚弱,因此在饮食上一定要多注意营养的补充。盗汗吃什么食物好呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

文章目录

一、盗汗吃什么食物
1. 盗汗吃什么食物
2. 盗汗吃什么食疗方
3. 盗汗的治疗偏方
二、盗汗是什么原因
三、盗汗要注意什么

盗汗吃什么食物

1、盗汗吃什么食物

1.1、泥鳅

泥鳅具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的作用,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的人群。

1.2、猕猴桃

猕猴桃中含有多种的营养物质,比如维生素、氨基酸、碳水化合物等。食用猕猴桃可以降血脂、抗肿瘤、促消化等,总之功效很多。此外,夜间盗汗的朋友多吃一些猕猴桃对于改善盗汗的症状非常有效。

盗汗吃什么食物

1.3、百合

百合中同样含有多种营养物质,膳食纤维、蛋白质,还有多种微量元素。百合可以清心,多吃百合可以让人宁神心静,还可以补虚止汗,对于夜间盗汗的朋友来说是良药。

1.4、紫菜

紫菜的营养价值很高,含有的营养物质多种多样。其中所含的蛋白质和糖类可以增强人体的免疫力,改善夜间盗汗的症状。所以,多吃一些紫菜对爱盗汗的朋友来说是很有益处的。

1.5、红枣

红枣可以补血,这是很多人都知道的。同时,红枣也是补虚的良品,对于气虚体弱而出汗多的人来说是很好的止汗食物。红枣搭配桂圆或是黄芪煮汤,效果会更佳。

2、盗汗吃什么食疗方

2.1、银耳红枣汤

银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗干净,用手撕开,再一起放到砂锅里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。

作用:银耳维生素D丰富,可以防止钙质流失,经常服用可滋阴润肤,与红枣一起煮,宁心安神、益智健脑、养阴去火。

2.2、百参鸭汤

北沙参50克,百合30克,鸭1只,葱段、姜片、精盐适量。将沙参切处、百合泡好、鸭处理干净,与沙参片、百合片和姜片、葱段共煮汤,至鸭肉熟烂调味即可。

作用:滋阴清热,润肺止咳。可用于改善阴虚火旺所致失眠盗汗等等症状。

盗汗吃什么食物

2.3、黑豆红枣桂圆汤

黑豆50克,桂圆肉15克,红枣、莲子若干。黑豆、红枣、莲子洗净,入清水中泡4小时,锅中放清水,放入桂圆肉及泡好的黑豆、红枣、莲子,大火烧沸,再改成小火煮至熟烂,可调入冰糖。

作用:补虚益气,养血安神,健脾和胃,养心滋阴。

3、盗汗的治疗偏方

3.1、金樱子根末

处方:金樱子根12克,五倍子12克,桑螵蛸6克,鱼腥草20克。

用法:将药物研细末,调拌蜂蜜冲服,每日2次,连服7日。

3.2、水煎何首乌

处方:何首乌12克,糯稻根须10克,桑椹子10克,五味子3克。

用法:将药物加水煎服,每日3次。

3.3、桑叶浮麦水

处方:用经过霜后的桑叶,浮麦(淘洗小麦浮在水上的麦粒)各适量,不要太多。

用法:用水浸泡两小时左右,再用慢火煎好,适当温度后服用,一日两次,一天一煎。一般情况下三天就有效果。

盗汗是什么原因

1、绝经期

绝经期的女性因为身体激素的剧烈变化,皮肤表面的血管扩张,会出现超过平时的大量出汗,面色肤色发红,尤其夜间。大约有2/3的绝经期女性会出现盗汗。

2、感染

有一些感染会导致夜间出汗,最常见也最为人知的是结核感染。盗汗是结核感染的特征之一。但其他一些感染也会导致盗汗。比如心内膜炎(心内膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨头的感染),或者身体内部的脓肿,也会导致盗汗出现。艾滋病毒感染的人也可能出现盗汗。

3、药物作用

如果是在吃某些药物期间,一些药物会导致过量的出汗,表现为盗汗。最常见的有抗抑郁剂。几乎所有的抗抑郁剂盗汗都是副作用之一。大约有8%到22%的服药患者出现盗汗。

4、低血糖

很多时候,夜间低血糖也会出现盗汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰岛素或者口服降糖药之后,睡眠中出现低血糖,也会大汗淋漓。

盗汗吃什么食物

5、激素紊乱

一些激素水平紊乱的疾病会引起盗汗。比如肾上腺素的疾病嗜铬细胞瘤,类癌综合症,甲状腺亢进的病人盗汗也很常见。

盗汗要注意什么

中医认为,”汗为心液“,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。

在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

相关推荐

本周热点

婴儿多大可以做推拿推拿是利用按摩的方法对身体的穴位进行刺激,不仅可以治疗一些骨关节病,对于婴儿的一...

  • 婴儿多大可以做推拿

针灸减肥容易反弹吗针灸是一种中医常见的疗法,针灸减肥是通过一种特殊的方式,用针刺激人体的血管和脉络...

  • 针灸减肥容易反弹吗

针灸关元主治什么病关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功效,是隶属于任脉的穴...

  • 针灸关元主治什么病

孕妇针灸禁忌症及注意事项大家都知道针灸有扩张毛细血管、促进血液循环的功效。但是,并不是任何情况下都能进行...

  • 孕妇针灸禁忌症及注意事项

儿童中药泡脚注意事项脚是人体的第二心脏,对应着人体的很多穴位。所以,泡脚对于促进身体健康有很大的帮助,...

  • 儿童中药泡脚注意事项

自己针灸需要注意什么人体是存在有许多的穴位以及经脉的,人们日常生活中出现有一些疾病是可以通过刺激这些...

  • 自己针灸需要注意什么

针灸能治哪些妇科病针灸作为中医的一种传统疗法,对很多疾病都有较好的治疗效果,尤其是对于某些妇科疾病往...

  • 针灸能治哪些妇科病

小儿中药贴敷注意事项“冬病夏治”早已为不少人所了解,敷贴疗法是中医的一大特色。小儿敷贴广受家长们青睐,...

  • 小儿中药贴敷注意事项

颈椎病针灸后注意事项颈椎病的治疗方法有很多,而近年来针灸治颈椎颇受欢迎。而针灸治疗颈椎病后有些事项是...

  • 颈椎病针灸后注意事项

艾草的功效与作用艾草是一味性温味辛、苦的中草药,自古就有食用、祛风邪等功效。端午节很多人会用糯米...

  • 艾草的功效与作用

肾病怎么调理肾病怎么调理?肾脏是人体的重要排泄器官,其主要功能是调节体内的电解质和酸碱平衡。...

  • 肾病怎么调理

针灸后的最佳反应针灸是一种历史比较久远的治疗方法,主要是通过用针刺的方法,打通人体的某些穴位,解...

  • 针灸后的最佳反应

小儿推拿积食正确手法积食是小儿常见的一种现象,宝宝一旦发生积食是很难受的,这时家长们可以给宝宝做一些...

  • 小儿推拿积食正确手法

针灸后疼痛加重的原因很多朋友会在身体疼痛的时候选择去针灸,但是每个人针灸之后的反应不一样,有的人会出...

  • 针灸后疼痛加重的原因

如何缓解更年期潮热如何缓解更年期潮热?更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征,容易给工作和生活带来...

  • 如何缓解更年期潮热

中医如何养胃中医如何养胃?拥有一个健康的胃对每个人都非常重要,胃不好容易给工作和生活带来影响...

  • 中医如何养胃

针灸后多久可以洗澡针灸是我们都比较常见的一种中医治疗方法,越来越多人喜欢运用针灸来治疗身体中的一些...

  • 针灸后多久可以洗澡

不适合捏脊的孩子大家都知道捏脊有很多功效的,可以疏通经络,改善脏腑功能,对消化不良和食欲不振都有...

  • 不适合捏脊的孩子

小儿推拿涌泉的功效涌泉穴是人体内一个养生治病要穴,在进行小儿推拿的时候,也会经常要用到这个穴位。不但...

  • 小儿推拿涌泉的功效

小儿推拿有用吗小儿推拿古称小儿按摩,在我国已经有了很长的发展历史,近年来人们很流行用小儿推拿来...

  • 小儿推拿有用吗

女性肾虚会不孕吗肾脏这个器官对每一个人都非常的重要。生活中很多人存在肾虚的问题,不过人们也习以为...

  • 女性肾虚会不孕吗

气血不足是什么原因长期气血不足会影响到身体的健康,而造成气血不足的原因很多,平时一些不规律的生活方式...

  • 气血不足是什么原因

宝宝脾虚什么水果不能吃中医认为,小儿为“稚阴稚阳”之体,脾常不足。而水果生冷,易困脾助湿,如果宝宝本身就...

  • 宝宝脾虚什么水果不能吃

婴儿消化不好按摩哪个部位推拿按摩,是一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好,消化不...

  • 婴儿消化不好按摩哪个部位

青少年怎么治肾虚以前有肾阳虚问题的大多是中年男性,但是现在因为肾阳虚而去医院就诊的青少年却不在少...

  • 青少年怎么治肾虚

脾虚按摩哪里最管用脾虚证表现为面色萎黄、食少纳呆、腹胀等。治疗一般以药物为主,按摩为辅。每天坚持进...

  • 脾虚按摩哪里最管用

按摩什么穴位对心脏好按摩什么穴位对心脏好?心脏是人最重要器官之一,是循环系统中的动力。所以拥有一个健...

  • 按摩什么穴位对心脏好

休闲娱乐

梦见失业梦见失业。...

  • 梦见失业

商朝盘庚迁殷的故事讲什么?盘庚迁殷的影响盘庚迁殷的故事发生在公元前1300年左右。盘庚是商朝的第二十位君主,也是一位才能比较...

  • 商朝盘庚迁殷的故事讲什么?盘庚迁殷的影响

茶叶店取名方法及注意事项茶是中国古代流传下来的一种饮品,茶是从药开始的,茶以前也叫作荼、诧、茗等。现在很...

中国古代风靡一时的斗茶:斗茶是怎么斗的?摘要:在古代,斗茶可谓风靡一时,如同西班牙斗牛一般惹人眷爱。但不同的是,斗茶要文...

  • 中国古代风靡一时的斗茶:斗茶是怎么斗的?

可以放心娶回家的女人面相可以放心娶回家的女人面相曾有种说法,说女人,放心的没法看,好看的不放心,大意上是...

APEC刚结束菲为何对中国翻脸?据菲律宾媒体11月23日报道,在菲律宾就南海仲裁案论述理据的两天前,菲律宾总统府对外...

  • APEC刚结束菲为何对中国翻脸?

Mesopotamische Unschuldsvision (Demo)歌词养生之道网歌词天地MesopotamischeUnschuldsvision(Demo)歌词专区,为您详细介绍Mesop...

  • Mesopotamische Unschuldsvision (Demo)歌词

少将:中国应该遏制日本军国主义广州1月14日电(程景伟)广东省政协委员、中国空军少将、广州军区空军工程建设局局长...

  • 少将:中国应该遏制日本军国主义

东平湖菱角养生之道网泰安东平特产东平湖菱角专区,为你详细介绍东平湖菱角简介、东平湖菱角价格...

郢书燕说的意思、成语典故养生之道网成语典故频道为您提供:郢书燕说的意思、郢书燕说的造句、郢书燕说的成语解...

揭秘:历史上的犹太人为什么被欧洲人讨厌提起犹太人,一般人会想起两件事:一是600万犹太人被纳粹屠杀,二是《威尼斯商人》里...

  • 揭秘:历史上的犹太人为什么被欧洲人讨厌

科学解释为何宇宙中只看见黑洞 不见白洞?据国外媒体报道,欧洲俄勒冈大学的物理学家近日给出为何宇宙空间中看不到“白洞”的解...

  • 科学解释为何宇宙中只看见黑洞 不见白洞?

哪些生肖姓名的人命好三分天注定,七分靠打拼,这句话表明除了靠后天自身的努力外,其实先天的命理基因也有...

  • 哪些生肖姓名的人命好

徐庶母亲既然自杀而死为何他不直接回刘备身边?“身在曹营心在汉”这一成语有两个主人公,一个是大名鼎鼎的关羽,而另一个就是三国时...

  • 徐庶母亲既然自杀而死为何他不直接回刘备身边?

William Joseph专辑大全养生之道网专辑天地频道WilliamJoseph最新专辑专区,为您详细介绍WilliamJoseph专辑列...

  • William Joseph专辑大全

毛骨悚然!墨西哥街头惊现“吸血女鬼”今年35岁的墨西哥女子玛丽亚?克里斯特纳(MariaHoseCristerna)因为全身布满纹身和穿...

  • 毛骨悚然!墨西哥街头惊现“吸血女鬼”

罄竹难书的主人公是谁?罄竹难书的故事和意思罄竹难书,成语,贬义词,拼音:qìngzhúnánshū指把竹子用完了都写不完,比喻事实...

易经八字算命周易算命易经八字算命,正确的六爻卦摇卦方法举例...

12属相在面对爱情时的态度你心爱的她,是温柔体贴的标准情人?还是冷若冰霜、对你爱理不理的坏情人?12生肖的人在...

夫妻蜗居桥洞义务清洁江面垃圾夫妻蜗居桥洞义务清洁江面垃圾...

虹口足球场燃大火 揭虹口足球场大火背后事件始末虹口足球场在今天凌晨突然燃起大火,现场浓烟滚滚看着很恐怖。虹口足球场燃起大火引起...

司机发现小泽玛莉亚撞了他车:转怒为喜求合照据台湾媒体报道,开车时和人擦撞,大多数驾驶都会大动肝火、下车理论。但若对方是日本...

  • 司机发现小泽玛莉亚撞了他车:转怒为喜求合照

辉县新香糯养生之道网新乡辉县特产辉县新香糯专区,为你详细介绍辉县新香糯简介、辉县新香糯价格...

八仙过海打一生肖八仙过海打一生肖谜底:猴八仙过海就是上海,上海是申,申是猴。...

  • 八仙过海打一生肖

围观人大女神康逸琨素颜私照不久前,康逸琨因毕业照而走红,被封人大女神。最近,人大女神康逸琨的片子更是登上了...

  • 围观人大女神康逸琨素颜私照

揭秘中国古代的“纸”甲:防御力竟不逊于铁甲古代两军交战,为了抵御敌军刀剑及箭簇对身体的伤害,士兵们往往会穿上甲衣或手拿盾牌...

  • 揭秘中国古代的“纸”甲:防御力竟不逊于铁甲

传杨钰莹欲复出现身机场 肌肤白皙似少女年过40的杨钰莹近日被拍到现身上海虹桥机?5碧欤?铑谟ㄉ碜藕谒扛吒???庖淮危??某鱿执?...

  • 传杨钰莹欲复出现身机场 肌肤白皙似少女

这些年女神艾玛·沃特森说过的17句话那些年,艾玛激励了无数的人走出人生低谷,找回自我,热爱她的网友们,纷纷分享了他们...

  • 这些年女神艾玛·沃特森说过的17句话

一言为定的典故和解释成语是对的历史文化背景的重现和描述。它是文化传承的表现,它让我们了解历史、通达事...

H5N8型禽流感疫情在欧洲蔓延近期,欧洲多国正经历一轮H5N8型高致病禽流感疫情,引起多方关切。...

3.72米世界最长油条天天吃油条,可是你知道世界最长的油条有多长吗?此前在武汉诞生了3.72米世界最长油条...

  • 3.72米世界最长油条

圣诞节的由来圣诞节是基督教纪念耶酥基督诞生的节日。在公元开始后的几个世纪里,世界各地的基督教...

电影《色·戒》原型人物郑苹如 郑苹如怎么死的?郑苹如(1918-1940),民国名媛,中日混血儿,革命英烈。父亲是追随孙中山奔走革命的国...

  • 电影《色·戒》原型人物郑苹如 郑苹如怎么死的?

62岁大爷网晒劲爆肌肉照 被赞真实版龟仙人《七龙珠》里的龟仙人虽是个佝偻着背,色眯眯的老头,但拥有强大的力量,还曾经获得天...

  • 62岁大爷网晒劲爆肌肉照 被赞真实版龟仙人

孕期,夫妻也可享受性爱大多数的怀孕发生在新婚不久,夫妻两人的性爱正渐入佳境时,忽然来了一个急刹车,夫妻...

  • 孕期,夫妻也可享受性爱

金素妍结婚《我们结婚了》节目最新一期中郭时旸与妻子金素妍的互动再次成为焦点。郭时旸嫉妒心爆...

  • 金素妍结婚

三教九流指的是什么?我国传统三教九流的说法三教九流指的什么?儒、佛、道三教。九流按传统分法又可分为上九流、中九流和下九流,...

1976年邓小平遭撤销职务后为何写信感谢毛泽东1976年4月8日,邓小平被撤销一切职务的次日,邓请汪东兴把他的一封信转交毛泽东。邓小...

探索莫扎特死因谜团:太阳晒得太少1791年12月,奥地利“音乐神童”莫扎特英年早逝,死后三天即入土,未做解剖,死因就此...

  • 探索莫扎特死因谜团:太阳晒得太少

岳飞背上的“尽忠报国”究竟从何而来 背上的字究竟是谁刺的?岳飞背上的字究竟是谁刺的?南宋抗金英雄岳飞背刺“尽忠报国”四字,昭示爱...

  • 岳飞背上的“尽忠报国”究竟从何而来 背上的字究竟是谁刺的?

C罗密会老佛爷提两重担忧 手握巴黎邀约疑似逼宫网易体育5月21日报道:皇马注定四大皆空,C罗又不开心了。在今天的头版头条上,《马卡...

  • C罗密会老佛爷提两重担忧 手握巴黎邀约疑似逼宫

糯米粉养生之道网淮安盱眙县特产糯米粉专区,为你详细介绍糯米粉简介、糯米粉价格、糯米粉图...

堂本刚专辑大全养生之道网专辑天地频道堂本刚最新专辑专区,为您详细介绍堂本刚专辑列表,热门专辑,...

  • 堂本刚专辑大全

北辰元凰歌词养生之道网歌词天地北辰元凰歌词专区,为您详细介绍北辰元凰歌词写作背景、LRC歌词演...

  • 北辰元凰歌词

《三命通会》论女命八法论女命或问妇人何利?利在夫星。夫利,其妇必利;夫困,其妇必困。妇人从夫,先观夫星...

鬼节的由来 为什么会称农历七月十五位鬼节?鬼节的由来:鬼节,即我国农历七月十五,相传,每年从七月一日起阎王就下令大开地狱之...

  • 鬼节的由来 为什么会称农历七月十五位鬼节?

彝族乐器 彝族特色乐器有哪些“玛布”是什么乐器彝族特色乐器我们熟知的少数民族几乎都是载歌载舞的民族,他们都有着自己独特的嗓音以...

  • 彝族乐器  彝族特色乐器有哪些“玛布”是什么乐器

中国打通一通道!让解放军火力投射整个南海中国军事专家称,北京需要在南中国海斯普拉特利群岛(即我南沙群岛)建设第三条跑道,来...

  • 中国打通一通道!让解放军火力投射整个南海

导致夫妻感情破裂四个原因 小三出现夫妻之间要和睦相处,要让彼此的关系达到亲密无间、相濡以沫,自然需要两个人坚持去做...

快乐学筝三步曲"赫威-快乐学筝三步曲,快乐学筝,三步曲,快乐学筝三步曲...