口罩的正确戴法

养生之道网zyt 2020-07-02
养生之道网导读:为预防新型冠状病毒感染的肺炎,建议大家出门都戴口罩。在戴口罩的时候应该选择正确的做法,一些不正确的行为会让病毒继续出现。口罩的正确戴法,下面跟小编一起来看看吧。

为预防新型冠状病毒感染的肺炎,建议大家出门都戴口罩。在戴口罩的时候应该选择正确的做法,一些不正确的行为有可能会让病毒继续出现。口罩的正确戴法,下面跟小编一起来看看吧。

1、医用外科口罩的正确戴法

1.1、首先,在有条件的情况下,建议大家在清洗过双手之后,再戴上口罩。

1.2、医用外科口罩是有正反面之分的,基本上颜色浅的一面,即为里面,需要朝向使用者的面部,颜色深的一面则为正面,需要朝外。

口罩的正确戴法

1.3、医用外科口罩有一边会带有一根细长金属条,有金属条的一边即是口罩的上端,分辨好之后,再将口罩两端的细绳挂到耳朵上,并且需要用双手按压位于鼻梁两侧的金属条,让口罩的上端尽可能的贴合面部。

1.4、用手往下拉开口罩,能够完全包裹住鼻子、口部、下颌即可。

2、N95口罩的正确戴法

2.1、清洗过双手之后,分辨好口罩的上下端、前后面和系绳。

2.2、用一只手将口罩按压在面部口鼻的位置,如果是绑带式口罩,则需要分别将两根绑带系在耳际上方的后脑勺处,以及耳际下方的颈部后方,并且在系紧绑带的同时,要保证舒适的呼吸状态。

2.3、用手按压口罩上端的鼻夹,让口罩更加贴合面部,有效减小口罩和面部的缝隙。

口罩的正确戴法

一般来说,如果口罩没有明显的脏污、变形,可以不必四小时一换。如需再次使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。

口罩需单独存放,避免彼此接触。如果口罩出现脏污、变形、损坏有异味时需及时更换。

佩戴口罩可以帮助预防某些呼吸系统疾病的传播,但在有些情况下佩戴口罩也容易使人产生某种"虚假的安全感",导致人们可能忽略其他同等重要的基本防护措施。

对此,仅佩戴口罩并不足以预防感染,还要配合正确洗手以及与他人尽量保持一米以上距离等措施。

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