刮痧板刮脸有什么好处

养生之道网 2019-04-28

文章目录

一、刮痧板刮脸有什么好处
二、面部刮痧的方法
三、刮痧板刮脸的注意事项

刮痧板刮脸有什么好处

1、刮痧板刮脸有什么好处

1.1、面部刮痧刺激表皮神经末梢

增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

刮痧板刮脸有什么好处

1.2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉、发热、有涩感、皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤;

改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

1.3、收缩毛孔,收紧皮肤

面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

刮痧板刮脸有什么好处

1.4、平复皱纹,延缓衰老

疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能。刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。

1.5、间接调节脏腑

面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。

2、刮脸刮什么穴位

2.1、迎香穴:

鼻翼旁。是大肠经的穴位,可以缓解因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题;还有通鼻窍,预防过敏性鼻炎的作用。

2.2、四白穴:

瞳孔直下的凹陷处。这个穴位是胃经穴位,经过许多现代临床研究,经常刺激这个穴位有很好的调节脾胃功能作用,同时也可预防和治疗黄褐斑、痤疮等病症,因为中医说胃气足则肌肤美好。

2.3、地仓穴:

瞳孔直下与口角交汇处。刮这个穴位可预防因脾胃功能失调引起的气血生化问题,例如口角皱纹、黄褐斑、痤疮等。

2.4、丝竹空穴:

眉梢部的凹陷处。是三焦经穴位,可调节因代谢功能不畅引起的内热问题,帮助祛除眼部皱纹。

3、什么是面部刮痧

元明时期,已有较多的疗法记载,以瓷勺刮背,驱散邪气,至清代,有关刮痧症,不仅在《理论骈文》等着作中有记载,而且还出现《七十二种痧症救治法》等专着,对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显着功效,更是眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案,在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。

面部刮痧的方法

1、均匀涂上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:

4.1、承浆——听会

4.2、地仓——听会

4.3、人中——听会

4.4、迎香——听会

4.5、鼻通——耳门

4.6、晴明——耳门

4.7、攒竹以下——太阳穴

4.8、额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

刮痧板刮脸有什么好处

8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

刮痧板刮脸的注意事项

在合适的手法刮痧之后面部一般不会留有痧疹,但适当的灼热感是正常的;刮痧一次时间不宜过长;刮痧后不要立刻洗冷水脸或冷水澡,4小时内不可上彩妆。

面部刮痧板最好采用水牛角、冰玉石等材料的,这些材质共同的特点都是具有清热凉血解毒作用。

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