精子可以在女性体内存活多长时间

养生之道网522363062 2019-11-15
养生之道网导读: 精子可以在女性体内存活多长时间?正常男子一次射精会排出数千万个精子,但大部分精子会在女性生殖道中失去活力。下面小编来介绍下精子可以在女性体内存活多长时间?

文章目录

一、精子可以在女性体内存活多长时间
二、影响精子质量的因素
三、如何提高精子质量

精子可以在女性体内存活多长时间

1、精子可以在女性体内存活多长时间

精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。精液中的精子可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护,而当精子进入子宫腔后就离开了精液,这时的生存条件远远不如在精液之中,因此寿命也就大大缩短,质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔,也就失去了活力。精子经过道道关卡,最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。但是精子只要进入输卵管内,就具有很强的受精能力。最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合,其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子,寿命才可达2—6天。其受精的能力已经基本丧失,因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

精子可以在女性体内存活多长时间

2、精子疾病有哪些

少精症。一般医学上将男性的精液中精子数量少于每毫升2000万叫做少精症,如果男性的精子数量过少的话,会严重影响受孕率,同时也会导致男性不育。无精症。所谓无精症就是指经过3次或者是3次精液检查中没有发现精子的存在,无精症也是导致男性不育的主要原因之一,一般都是先天性的,或者是后天体内失调导致的,是精子精液异常不育的症状之一。血精症。所谓的血精症就是指男性的精液中含有血液,一般是红色的或者是粉红色的,是精子精液异常不育重要症状之一。

精子可以在女性体内存活多长时间

3、吃什么对精子好

山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋。而合足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。另外,多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。

精子可以在女性体内存活多长时间

影响精子质量的因素

1、不检点的生活习惯。生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,使精子的活力和数量严重下降而致不育。

2、吸烟与酗酒。男子对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。

3、温热环境对睾丸的损害。长期穿紧身裤,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官,经常用很热的水盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。

4、饮食不当。营养缺乏,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力。

精子可以在女性体内存活多长时间

如何提高精子质量

1、穿裤子要讲究:过紧的裤子会使阴囊处温度过高,从而影响精子质量。

2、向桑拿、热水浴说不:睾丸制造精子的首选温度在36℃左右,如果达到或者超过这个温度,精母细胞的生成就会受到抑制。

3、别大量饮酒:酒精对生精细胞有强烈的刺激作用,能损伤精子,影响精子的生成和精液的质量。

4、不许乱吃药:有许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素,如药物的剂量,服药时间的长短等。

5、及时减肥:最近科学家们的研究发现,肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发,对精子的产生同样有着巨大的负面影响。

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