老年人为什么会皮肤瘙痒

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03-14 11:35:44
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养生之道网:老年人为什么会皮肤瘙痒?皮肤和我们其他的器官一样,也会变老,不少中老年人都有皮肤瘙痒的烦恼,那么老年人为什么会皮肤瘙痒,老年人皮肤瘙痒怎么办呢?下面养生之道网为您介绍,看看吧。

一、老年人为什么会皮肤瘙痒?

1、老年人皮肤保存水分的能力会逐步下降,皮脂分泌减少,皮肤变得干痒,且很多老人平日缺乏对皮肤应有的保养,加之睡眠不足、过于疲劳,会使血液循环变差,皮肤的防御功能降低。

2、长时间洗热水澡可能引起皮肤瘙痒,长时间暴露在水中,尤其是热水里,会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧,那说明皮肤已经很干了。

3、香皂可能诱发皮肤瘙痒,香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。护理干燥皮肤,要选择温和、天然香型的香皂。

4、服装会诱发皮肤瘙痒,许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下,还是顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。衣服应在第一次穿时就感觉舒服,同时还要确保衣服不要太紧。

5、有些瘙痒由某些药物引起,治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病、恶性淋巴瘤等的药物都可能引发瘙痒病。

二、老年人如何预防皮肤瘙痒?

1、随着天气变凉,可适当增加一些温补的食物,如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等,最好不要做成辛辣的食物,否则会适得其反。

2、要养成定时定量喝水的习惯,如感到口渴才喝,人体就会处于缺水状态,必然从皮肤中夺取水分。怕喝水多了,外出和夜间不方便的老人,可制定符合自己的喝水标准,如白天多喝点,夜间适量减少等。

3、可多补充维生素A、E,防止皮肤干燥和老化。

4、对老人而言,一旦受凉,就不单是皮肤皲裂的问题,还会导致其他疾病,因此要注意保暖。

5、贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品,现在很多保暖内衣的材质不明,有的含有化纤成分,容易产生静电,使皮肤变干。

6、要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。

7、洗澡的水并不一定要是冷水,但它应该是温水而不是热水。

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