为什么喝咖啡会拉肚子

在周涛
2022-04-19 18:04:47
举报

养生之道网导读:对于很多学生、加班族来说,熬夜咖啡是必不可少的。少数人在喝咖啡后发生拉肚子的症状,是什么原因呢?下面小编将为大家讲解一番。

为什么喝咖啡会拉肚子

1、可能是喝的咖啡太多,咖啡中含有咖啡因,能促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,容易出现拉肚子,这种情况建议减少咖啡的饮用量。

2、可能与空腹喝咖啡有关,空腹喝咖啡会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,若是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼、拉肚子等现象。

3、对咖啡或者咖啡里面的某些物质过敏,也可能会表现出拉肚子的症状。

4、比如有消化系统疾病,或者服用抗生素和胃溃疡的治疗药物,咖啡中的单宁酸会刺激胃酸分泌,胃酸会和药物发生反应,从而可能引起拉肚子的现象,这种情况建议尽量不要喝咖啡。

5、如果不是美式咖啡,那么通常会添加牛奶,部分人可能会牛奶的成分--乳糖不耐受,从而导致拉肚子的现象发生。

6、有伙伴喜欢喝自己亲手磨得咖啡,如果咖啡豆没煮熟也是会拉肚子的。

喝咖啡一定要适量而止,不可过量,特别是一些不适宜喝咖啡的人群,更是应该尽量少喝和不喝,哪些人不能喝咖啡呢?

1、儿童:咖啡能够干扰钙离子的代谢,长期喝咖啡之后会导致儿童出现缺钙、骨质疏松影响生长发育。咖啡具有一定的兴奋作用,会影响儿童夜间睡眠质量,降低儿童睡眠时间,能够间接的影响儿童生长发育,所以儿童是不建议喝咖啡的。

2、高血压人群:咖啡因能使人兴奋,使血压上升。高血压人群本身血压偏高,再加上咖啡因的作用,若情绪上再一紧张,可能会有发病隐患。因此,患有高血压人群应避免在工作压力大的时候喝咖啡。

3、老人:在儿童不能喝咖啡那,我们就讲述了咖啡能够干扰钙离子的代谢,老人喝咖啡会导致钙质的流失,造成骨质疏松症,增加骨折的机会。

4、胃溃疡患者:咖啡因会刺激胃酸的分泌,如果胃溃疡患者过量喝咖啡,就会使病情恶化。

频道最新
全站最新