鼻窦炎饮食应注意些什么

养生之道网 2019-11-15

文章目录

一、鼻窦炎饮食应注意些什么
二、诱发鼻窦炎的因素
三、如何避免鼻窦炎的发作

鼻窦炎饮食应注意些什么

1、鼻窦炎患者忌食寒凉生冷食物

中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。鼻窦炎饮食应注意些什么

2、鼻窦炎患者忌烟、酒

过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

3、鼻窦炎患者慎食鱼、虾、蟹类食物

有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。

4、鼻窦炎患者多喝热水或喝姜糖水

属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。鼻窦炎饮食应注意些什么

5、鼻窦炎患者多食新鲜生果和蔬菜

多食新鲜生果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果,以摄取锌;适量食用全谷类和豆类,以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油,以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜。

6、鼻窦炎患者不宜吃辛辣食物

辛辣食物不利于鼻炎的恢复,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。鼻窦炎饮食应注意些什么

诱发鼻窦炎的因素

1、气候因素诱发鼻窦炎

当季节交替时,无论是骤冷或者是骤热都容易使鼻腔来不及适应环境的变化,鼻粘膜收到温度的刺激,从而导致急性鼻炎症状的出现。

2、环境因素诱发鼻窦炎

如果长时间工作或生活在干燥,有害气体,粉尘的环境中,例如长时间工作在空调房间中,刚刚装潢完毕的新家,或者是建筑工地等地方,都有可能使得鼻粘膜受到物理或者化学性的刺激而导致鼻炎症状的发生。

3、不良的生活习惯诱发鼻窦炎

鼻毛越长越长确实是一件令人尴尬的事情,很多爱美的人士都养成了为了美观拔掉鼻毛的不良习惯。有没事挖鼻孔习惯的人也大有人在,以为这样可以保持鼻腔清洁,孰不知,这样很有可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮肤破损而导致鼻炎,严重的可能损伤鼻中隔静脉血管网,而导致鼻出血。

如何避免鼻窦炎的发作

1、预防感冒避免鼻窦炎的发作

当人们感冒时,常常伴随着鼻炎发作,所以要想摆脱鼻炎的困扰,第一步便是要预防流感。

2、多喝热茶避免鼻窦炎的发作

茶叶不光有清热去火的功效,还能预防鼻炎。特别是对过敏性鼻炎非常有效。大家平时不妨多喝些茶水来预防鼻炎发作,简单又有效。

3、多运动,多锻炼避免鼻窦炎的发作

不要整天呆在家里,呼吸新鲜空气,促进氧气循环,对鼻子是有帮助的。但是千万不要在一些容易使鼻子过敏的环境下运动,那样反而会加重过敏性鼻炎的症状。

相关推荐

本周热点

胆囊结石饮食注意什么胆囊结石是一种常见的消化系统疾病,在出现胆囊结石以后,一定要及时接受治疗,同时还需...

  • 胆囊结石饮食注意什么

肝硬化是由什么原因引起的肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多种病因长期或反复作用,引起肝脏弥漫性损害。...

  • 肝硬化是由什么原因引起的

宝宝肝功能损伤怎么办宝宝身体个方面发育尚未成熟,因此很容易出现不适或患病,例如肝功能受到损伤。那么宝...

  • 宝宝肝功能损伤怎么办

支原体肺炎怎么传染一般我们都会认为肺炎是会传染的,传染性强的支原体肺炎也不例外。那么支原体肺炎怎么...

  • 支原体肺炎怎么传染

肩关节脱位手术后注意什么肩关节脱位后会对患者的生活造成不便,不及时治疗的话还可能会诱发其他严重的疾病,而...

  • 肩关节脱位手术后注意什么

新生儿睡眠不好的原因是什么有的家长会发现,宝宝刚出生的时候睡眠不是很好,夜里老是醒来。那么大家是否知道,新...

  • 新生儿睡眠不好的原因是什么

宝宝不能吃鱼肝油吗我们都知道,对于宝宝的饮食是非常需要注意的,稍有不慎可能会损害宝宝的健康。鱼肝油...

  • 宝宝不能吃鱼肝油吗

直肠息肉危险吗直肠息肉危险吗?肠息肉是比较常见的,有的患者会认为它没什么危害。但是其实无论什么...

  • 直肠息肉危险吗

黄芪和阿胶可以一起吃吗黄芪主要是补气的,阿胶主要是补血的,那么有的人就会想,这两样东西一起吃不就可以补...

  • 黄芪和阿胶可以一起吃吗

肾重度积水后怎么保养肾重度积水后怎么保养?相信这个问题是肾积水患者非常关注的。患病后,身体状况会不如...

  • 肾重度积水后怎么保养

吃撑了胃难受怎么办面对美食,有的时候会控制不住然后吃多了,吃多以后就会觉得胃撑得难受。那么吃撑了胃...

  • 吃撑了胃难受怎么办

山楂红枣能一起泡水喝吗我们经常会用山楂和红枣泡水喝,但通常都是单独用其中一种。那么有的人就会问,山楂红...

  • 山楂红枣能一起泡水喝吗

烫伤涂抹蜂蜜有用吗烫伤是日常中较常见的一种外伤,烫伤可轻可重,对于烫伤,要及时处理以免发生感染,这...

  • 烫伤涂抹蜂蜜有用吗

纤维少的食物有哪些有的人感觉自己吃多了富含纤维的食物后,胃会感觉到不舒服,所以就想尽量吃一些纤维少...

  • 纤维少的食物有哪些

怎样避免胆管结石胆结石我们经常听说了,但是有一种结石叫做胆管结石,也是常见的结石病类型之一,同样...

  • 怎样避免胆管结石

如何预防胃病癌变胃病是引发胃癌的重要原因之一,生活中胃病患者要注意治疗和护理,否则是很容易造成胃...

  • 如何预防胃病癌变

怎样促进肾脏排泄尿酸其实尿酸过多对于我们人体是没有好处的,不仅容易导致痛风,还可能会诱发其他的疾玻而...

  • 怎样促进肾脏排泄尿酸

粉碎性骨折一定要手术吗粉碎性骨折是常见的骨折类型,及时治疗是关键。但是有的人又会想,粉碎性骨折一定要手...

  • 粉碎性骨折一定要手术吗

支原体肺炎查什么可以查出支原体肺炎是肺炎的其中一种类型,通常是由于支原体感染导致的。那么支原体肺炎查什么...

  • 支原体肺炎查什么可以查出

失眠会得癌吗失眠除了会导致患者精神不佳外,还会诱发其他的疾病,有的人说还会诱发癌症。难道失眠...

  • 失眠会得癌吗

小孩慢性肠炎怎么治如果不注意饮食和卫生,小孩很容易受到病原体侵袭或者肠道功能紊乱,而引起慢性肠炎。...

  • 小孩慢性肠炎怎么治

胆结石属于什么病对于体重正常的成年人来说,肝脏每天会分泌600~1000毫升的胆汁,但每十个人中间,就有一...

  • 胆结石属于什么病

乙肝传播的四大途径有哪些乙肝是全球性的传染病,它的危害性大于其他类型的肝炎。我国是乙肝的高流行区,很多人对...

  • 乙肝传播的四大途径有哪些

自身免疫性肝病严重吗自身免疫性肝病大家应该比较少听说,其实它也是肝病的其中一种。那自身免疫性肝病严重...

  • 自身免疫性肝病严重吗

甲亢会引起失眠吗甲亢最典型的表现就是“大脖子”,但是有的患者会说自己还会失眠,甲亢会引起失眠吗?...

  • 甲亢会引起失眠吗

小儿包茎手术后如何护理包茎手术是小儿常见的手术之一,无论是什么手术,术后的护理都是需要重视的。那么小儿...

  • 小儿包茎手术后如何护理

肠息肉术后多久吃饭肠息肉如果比较严重的话,是需要及时进行手术处理的,以免诱发更严重的疾病,影响患者...

  • 肠息肉术后多久吃饭

休闲娱乐

如何通过风水选车如何通过风水选车现在越来越多人都开始买车了,渐渐的车辆风水也慢慢的渗透进你的风水...

  • 如何通过风水选车

科学家又发惊人猜测 月球竟是外星人飞船?对于月球的来历自古以来就有着很多说法,最古老的说法就是盘古眼睛变成月亮了,当然,...

  • 科学家又发惊人猜测 月球竟是外星人飞船?

揭秘全球首个月球基地模型据介绍,月球基地或将选址地下。地下将设有紧急避难所。基地的实验室可以分为三个舱,...

  • 揭秘全球首个月球基地模型

ROADFC上海站对阵选手更换 麦提-莫再战崔武培 麦提-莫VS崔武培“大叔格斗士”崔武培(45,CHOMUBAEGYM)将与“超级萨摩亚人”...

  • ROADFC上海站对阵选手更换 麦提-莫再战崔武培

光年塔罗每日星运势2013年11月18日光年塔罗每日星运势2013年11月18日【2013.11.18】天蝎座:逐渐摆脱困境的一天,在烦恼...

  • 光年塔罗每日星运势2013年11月18日

临夏9月份穿衣指南养生之道网临夏9月份穿衣指南专区,为你详细介绍临夏9月份穿衣指南知识,包括:临夏9...

东吴末帝孙皓:挖美女眼睛上瘾的残暴亡国之君孙皓(242-283年)三国吴国皇帝.公元264-280年在位.一名彭祖,字元宗,又字皓宗.孙权孙....

  • 东吴末帝孙皓:挖美女眼睛上瘾的残暴亡国之君

测试你内心是否渴望结束单身测试你内心是否渴望结束单身题目:有一天,你突然发现你饲养的狗狗会讲话了,你会怎么...

  • 测试你内心是否渴望结束单身

你天生适合靠什么吃饭人与人之间都有不一样的差别,各自擅长的东西也不一样,还有天生对同一件事物的敏感度...

  • 你天生适合靠什么吃饭

Libera专辑大全养生之道网专辑天地频道Libera最新专辑专区,为您详细介绍Libera专辑列表,热门专辑,...

  • Libera专辑大全

TRIPLANE专辑大全养生之道网专辑天地频道TRIPLANE最新专辑专区,为您详细介绍TRIPLANE专辑列表,热门专...

  • TRIPLANE专辑大全

赵瑞祥古今中外频道为您提供赵瑞祥的相关资料记载,更多有关赵瑞祥的历史事迹,请继续关注养...

解密:孙悟空泄漏师承不怕菩提老祖万里追杀吗?孙悟空临别时,菩提老祖交待:“你这去,定生不良。凭你怎么惹祸行凶,却不许说...

史前鸟类居然拥有四只翅膀 类似双翼飞机赫氏近鸟龙(Anchiornishuxleyi),已知最早的长羽毛小型恐龙。它的腿部长有第二对翅膀...

神秘玛雅水晶头骨:揭开宇宙之谜在世界古代文明中,生活在中美洲的古代玛雅人所创造的文明最让人感到迷惑不解:它们似...

  • 神秘玛雅水晶头骨:揭开宇宙之谜

塔罗测你鼠来宝贵人鼠年到来,谁能为你带来好运气呢?从下列幸福的塔罗牌选一张,星座小王子就为你揭晓你...

宝藏之谜:细数军史上失踪的六大宝藏古往今来,神秘失踪的宝藏总是牵动人心。在战争年代,宝藏成为争夺的对象和东山再起的...

借刀杀人的故事典故简介 借刀杀人的主人公是谁拼音】jièdāoshārén【成语故事】三国时期,孔明病故,魏延在军中做了一个头上生角...

  • 借刀杀人的故事典故简介 借刀杀人的主人公是谁

全球掀起新一轮火星生命探测高潮近日在为美国国家航空航天局(NASA)的“好奇号”火星探测器制定本年度计划时,NASA专...

  • 全球掀起新一轮火星生命探测高潮

尤文官方宣布今夏第6签 KO米兰国米签东欧妖锋北京时间7月22日消息,尤文通过官方网站宣布今夏第6笔签约,他们花费2300万欧元从萨格...

  • 尤文官方宣布今夏第6签 KO米兰国米签东欧妖锋

5岁男童捐骨髓救父小峰说“爸爸给了我生命,有爸爸妈妈的家才是幸福的家1...

  • 5岁男童捐骨髓救父

水瓶座的开运精油水瓶座的开运精油水瓶座–01/20~02/18水瓶座追求理想而显得亦怒而急燥,所以容易形成...

  • 水瓶座的开运精油

韩首艘破冰船ARAON号完成173天南极航行回国据韩媒报道,韩国首艘破冰船“ARAON号”完成南极勘探任务后于15日返回位于...

哪些星男有感情洁癖有“感情洁癖”的人一般是失去对他人的信任,怀疑周围的一切,对于他人在感情上所犯下...

勇士之举!8大极端疯狂的极限冒险运动以下几个终极冒险,即使是身手不凡的优秀运动员也不一定轻易尝试。如果你有足够的胆量...

  • 勇士之举!8大极端疯狂的极限冒险运动

你的命运由谁掌控命运,未来…对于许多人来说充满了神秘的色彩,因为没人有知道明天对你来说,意味着什...

梦见有人追求我梦见有人追求我。...

  • 梦见有人追求我

12星座男喜欢的内衣类型天秤座是最嫌恶丑陋的星座。也是12星座中,英俊男子最多的一个星座。他们不仅注重别人...

美国现狗头人身怪物 身体上覆盖着毛发,不咬人美国密歇根州和得克萨斯州最近接连有人看到狗头人身怪物。这些怪物隐身在丛林阴影中。...

  • 美国现狗头人身怪物 身体上覆盖着毛发,不咬人

紫禁城三大殿从来不种树? 原来是皇帝怕这个故宫有很多名木古树,但是游客在故宫的三大殿游览时,却看不见一颗古树,这是什么原因...

佛教历史上的惨剧:史上“三武一宗”灭佛事件佛教,世界上最早的宗教。至2010年,全世界约有12亿佛教信众,是世界三大主要宗教之一...

  • 佛教历史上的惨剧:史上“三武一宗”灭佛事件

三国密史:曹操与儿媳甄宓有什么不能说的秘密曹操七十二疑冢,盗墓者不知道挖了多少陵墓,一代一代找了几千年也没有找到真正的曹操...

  • 三国密史:曹操与儿媳甄宓有什么不能说的秘密

天生注定来还感情债的人金星在十二宫的人天生就很容易卷入三角纠纷,他的爱情一定有见不得光的成分,例如爱上...

柳暗花明的意思、成语典故养生之道网成语典故频道为您提供:柳暗花明的意思、柳暗花明的造句、柳暗花明的成语解...

长谷川京子主演的电视剧养生之道网电视剧天地长谷川京子主演的电视剧专区,为您详细介绍长谷川京子最新电视剧...

  • 长谷川京子主演的电视剧

让男性成为真正威猛先生的技巧做爱视频:在性爱中,男人都希望自己的性能力越强越好,成为人人羡慕的威猛先生。。。...

  • 让男性成为真正威猛先生的技巧

史上哪些女人有条件与和尚私通?古代历史上,与和尚私通的女人很多。归纳起来一看,发现这些女人都非等闲之辈,不是公...

濮阳夏天穿什么养生之道网濮阳夏天穿什么专区,为你详细介绍濮阳夏季穿衣指南知识,包括:濮阳夏天怎...

成语故事百步穿杨 百步穿杨说的是什么故事?出处《战国策·西周策》楚有养由基者,善射,去柳叶者百步而射之,百发百中。释义它与...

  • 成语故事百步穿杨 百步穿杨说的是什么故事?

中国西北荒漠化的原因中国西北荒漠化的原因...

曾国藩不提拔救命恩人被指薄情 曾国藩为何跳江?提到曾国藩的仕途腾达,就不得不提令其扬名的平定太平天国之举。然而,在与太平军作战...

  • 曾国藩不提拔救命恩人被指薄情 曾国藩为何跳江?

预测你的未来生活预测你的未来生活想不想知道你的未来生活是什么样的,那就来个小小的测试娱乐下巴>题...

  • 预测你的未来生活

全球令人啼笑皆非的十大诡异死亡方式人的死因千奇百怪,也有许多诡异的死亡方法,令人不寒而栗。【被机器人杀死】随着电子...

  • 全球令人啼笑皆非的十大诡异死亡方式

龙门镖局2为什么这么短?龙门镖局2为什么这么短?真正的龙门镖局2上映时间是什么时候呢?日前,《龙门镖局之为2...

  • 龙门镖局2为什么这么短?

世界十大黑客1:凯文世界十大黑客指的是世界上比较顶尖的电脑高手,包括李纳斯,沃兹尼克,肯汤普生等。黑...

  • 世界十大黑客1:凯文

扎克伯格的小目标不是一个亿,而是这个让太太抓狂的AI家居助手扎克伯格每年都要给自己定下小目标,比如包括学习汉语、每月读2本书等,而扎克伯格201...

  • 扎克伯格的小目标不是一个亿,而是这个让太太抓狂的AI家居助手

我跟老公结婚5年老吵架都因为他妈我就想距离产生美:远了香近了秧。想和婆婆分开过,可老公说他就这么一个娘,我就给老...

  • 我跟老公结婚5年老吵架都因为他妈

巴列卡诺主帅:或改造张呈栋位置 他已赢得我信任网易体育8月7日报道:北京时间8月7日,西甲巴列卡诺俱乐部在其官方网站上刊登了一篇对...

  • 巴列卡诺主帅:或改造张呈栋位置 他已赢得我信任

猫咪养护 美国短毛猫幼猫的健康饮食 美国短毛猫幼猫的健康饮食,小猫离开妈妈后会在主人身上撒娇,还会用双脚按来按去,做...

  • 猫咪养护 美国短毛猫幼猫的健康饮食

曝奶茶妹妹倒追刘强东,男方曾有婚史儿子已8岁曝奶茶妹妹倒追刘强东,男方曾有婚史儿子已8岁...

  • 曝奶茶妹妹倒追刘强东,男方曾有婚史儿子已8岁