喝茶会引起胸闷吗

养生之道网MI93LEE 2019-11-15
养生之道网导读:喝茶会引起胸闷吗?喝茶适当的喝是健康养生的,但是,有的朋友說有时喝茶感觉胸闷心慌的感觉,那么,喝茶会引起胸闷吗?下面小编就来介绍下吧。

文章目录

一、喝茶会引起胸闷吗
二、喝茶七大禁忌
三、正确泡茶方法,喝茶也有讲究

喝茶会引起胸闷吗

1、喝茶会引起胸闷吗

适当饮茶对人体有好处,但是喝的过多也不好,而且因人而异,有些人不适合喝茶。

浓茶咖啡因高 容易胸闷

茶叶中普遍约含2%至4%的咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经,产生兴奋的感觉,有助于振奋精神状态。不过,咖啡因也会刺激心脏肌肉跳动,所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状。心脏功能较差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血压,喝了浓茶,可能也会产生胸闷、躁动,或是夜晚失眠的困扰。

成人每日咖啡因摄取量应不超过300毫克。一杯8盎司(约237毫升)的红茶,可含14至70毫克的咖啡因,若是标榜“低咖啡因”的红茶,也还是含有约0至12毫克的咖啡因。绿茶相对含有较少咖啡因,约24至45毫克。茶叶越浓,咖啡因越高。

喝茶会引起胸闷吗

2、喝茶的保健功能

来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗 氧化作用,能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质O。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关,绿茶含多羟基多酚成分较高,其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。

绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能,因此茶多酚可以预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。

茶对牙齿有保护作用,因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性,从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素,也有护齿作用。

3、不宜喝茶人群

3.1、便秘患者:茶叶中的多酚类物质,对肠胃黏膜有一定收敛作用,便秘者饮茶,会加重便秘。

3.2、有神经衰弱或失眠症的人:饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。

3.3、缺铁性贫血者不宜饮:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁形成不易吸收的沉淀物,饮茶会加重贫 血。

3.4、缺钙和骨折的患者不宜饮茶:因茶叶中的物生碱类物质,会抑制十二指肠对钙的吸收,还能导致缺钙和骨质疏松,缺钙和骨折的患者饮茶,会影响他们的康复。

3.5、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶:茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,而使胃壁细胞分泌大量胃酸,过多的胃酸会影响溃疡面的愈合,同时也会降低抗酸药物的疗效。

喝茶会引起胸闷吗

喝茶七大禁忌

1、忌喝冷茶

冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

3、忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

4、忌饭后马上喝茶

饭后不宜马上饮茶。茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。

5、忌喝烫茶

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。

6、忌喝浓茶

浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

7、忌冲泡次数过多

多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

喝茶会引起胸闷吗

正确泡茶方法,喝茶也有讲究

1、茶叶要适量

我们都知道茶叶有很多不同的品种,所以我们在泡茶时不能千篇一律地放同样多的茶叶,而是应该根据不同的茶叶放入不同的量。

2、水温要适当

不只是不同的茶叶放入的茶叶量不同,其实不同的茶叶对沏茶的水温也有不同的要求,通常名优绿茶沏茶的水温要求在80℃左右,这是因为优质绿茶的叶绿素在过高的湿度下就容易被破坏,颜色会变黄,使茶汤失去香味和色泽。

3、时间要适度

一般的茶叶浸泡3-5分钟,因为这时茶叶中浸泡出来的维生素、氨基酸、咖啡因等已有比较高的含量,而且茶的味道比较好。

4、冲泡的次数

喝茶一般不喝第一道茶,就是在水刚漫过茶叶便立即将水倒出,这叫做“洗茶”,这一道是用采洗去茶叶中的浮尘和泡沫,洗完茶后再接着第二次冲入沸水。

相关推荐

热点资讯

乙肝肝癌患者饮食乙肝肝癌患者饮食要注意什么呢?乙肝肝癌患者的肝脏已经受损,肝功能会有所下降,所以...

  • 乙肝肝癌患者饮食

尘肺病平时该注意什么尘肺病平时该注意什么?尘肺病是指因吸入粉尘所致的肺泡功能结构单位的损伤,早期表现...

  • 尘肺病平时该注意什么

怎样判断人参的好与坏怎样判断人参的好与坏?人参作为一种特别珍贵的药材,也具有非常多功效,但是人参质量...

  • 怎样判断人参的好与坏

胆固醇高喝茶水管用吗胆固醇高喝茶水管用吗?老人们常说喝茶能降血脂和胆固醇,大鱼大肉后喝上一杯茶对身体...

  • 胆固醇高喝茶水管用吗

激光治疗近视眼的副作用激光治疗近视眼的副作用是什么?激光治疗近视眼是近年来非常受近视眼患者青睐的一种手...

  • 激光治疗近视眼的副作用

睡眠不好应该看什么科睡眠不好应该看什么科?睡眠不好会导致皮肤蜡黄,眼睛浮肿,精神状态差。严重者还会影...

  • 睡眠不好应该看什么科

艾滋病肺炎症状艾滋病肺炎症状有哪些?在患有艾滋病的过程当中,免疫力比正常人要低很多,产生并发症...

  • 艾滋病肺炎症状

肾动脉低是怎么回事肾动脉低是怎么回事?肾是人们很重要的器官,一旦出现问题就会引起身体的很多症状出现...

  • 肾动脉低是怎么回事

肺癌的免疫治疗方法肺癌的免疫治疗方法是什么?肺癌的发病率和死亡率正在迅速上升,这是一个世界性趋势,很...

  • 肺癌的免疫治疗方法

鼻窦炎饮食应注意些什么鼻窦炎饮食应注意些什么?鼻窦炎是十分常见的一种疾病,生活当中有很多人患上,那么鼻...

  • 鼻窦炎饮食应注意些什么

胃癌和肺癌传染吗胃癌和肺癌传染吗?肺癌是一种常见的肺部恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮...

  • 胃癌和肺癌传染吗

舌头老是痛是怎么回事舌头老是痛是怎么回事?舌头疼痛的情况比较少见,一般只有在出现溃疡的时候才会有痛感...

  • 舌头老是痛是怎么回事

头上起头皮屑是怎么回事头上起头皮屑是怎么回事?相信身边有很多朋友都在为头上纷飞的头皮屑烦恼,这些看起来...

  • 头上起头皮屑是怎么回事

胃有烧灼感是胃癌吗胃有烧灼感是胃癌吗?胃癌是最常见的胃肿瘤,系源于上皮的恶性肿瘤,即胃腺癌。在胃的恶...

  • 胃有烧灼感是胃癌吗

心梗微创手术怎么做心梗微创手术怎么做?心梗是欧美最常见的疫病,中国近年来呈明显上升趋势,每年新发至...

  • 心梗微创手术怎么做

喝茶会引起胸闷吗喝茶会引起胸闷吗?喝茶适当的喝是健康养生的,但是,有的朋友說有时喝茶感觉胸闷心慌...

  • 喝茶会引起胸闷吗

手术后拆线挂什么科手术后拆线挂什么科?拆线是外科手术的最后一步,而且不是小事,因为必须要把手术伤口...

  • 手术后拆线挂什么科

缓解老年人失眠的有效方法缓解老年人失眠的有效办法是什么?失眠容易引起老年人身体及心理上的疾病,失眠是老年...

  • 缓解老年人失眠的有效方法

牛皮癣患者不能吃什么牛皮癣患者不能吃什么?牛皮癣的护理很重要,生活中有很多食物不适宜牛皮癣患者食用,...

  • 牛皮癣患者不能吃什么

感冒能喝乌龙茶吗感冒能喝乌龙茶吗?感冒会感到全身无力,食之无味,总觉得喝茶喝汤能驱走寒气,使人体...

  • 感冒能喝乌龙茶吗

直肠溃疡能不能吃葡萄直肠溃疡能吃葡萄吗?直肠溃疡千万不能掉以轻心,其疏忽造成的危害甚至大于肠道疾病本...

  • 直肠溃疡能不能吃葡萄

体内有炎症不能吃什么体内有炎症不能吃什么?当身体有炎症的时候,不仅需要及时消炎治疗,还需要在饮食上有...

  • 体内有炎症不能吃什么

烤鸭吃多了有何坏处烤鸭吃多了有何坏处?烤鸭就是我们生活中经常食用到的一种美食,它也是极具有一地方特...

  • 烤鸭吃多了有何坏处

生完孩子不能吃什么食物生完孩子不能吃什么食物?我们都知道,女性在刚生完孩子之后,身体会很虚弱,所以刚生...

  • 生完孩子不能吃什么食物

胆囊萎缩怎么治胆囊萎缩怎么治?部分胆囊结石病人,由于胆囊炎症的反复发作,胆囊壁逐渐产生炎症增生、...

  • 胆囊萎缩怎么治

脾胃不好能吃熟地吗脾胃不好能吃熟地吗?脾胃不好容易导致人食欲不好,会出现身体虚弱的症状.因此日常生...

  • 脾胃不好能吃熟地吗

心肌炎什么东西不能吃心肌炎什么东西不能吃?对于心肌炎患者来说,饮食是很重要的,因为心肌炎的出现对患者...

  • 心肌炎什么东西不能吃