喝茶会引起胸闷吗

养生之道网MI93LEE 2019-11-15
养生之道网导读:喝茶会引起胸闷吗?喝茶适当的喝是健康养生的,但是,有的朋友說有时喝茶感觉胸闷心慌的感觉,那么,喝茶会引起胸闷吗?下面小编就来介绍下吧。

文章目录

一、喝茶会引起胸闷吗
二、喝茶七大禁忌
三、正确泡茶方法,喝茶也有讲究

喝茶会引起胸闷吗

1、喝茶会引起胸闷吗

适当饮茶对人体有好处,但是喝的过多也不好,而且因人而异,有些人不适合喝茶。

浓茶咖啡因高 容易胸闷

茶叶中普遍约含2%至4%的咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经,产生兴奋的感觉,有助于振奋精神状态。不过,咖啡因也会刺激心脏肌肉跳动,所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状。心脏功能较差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血压,喝了浓茶,可能也会产生胸闷、躁动,或是夜晚失眠的困扰。

成人每日咖啡因摄取量应不超过300毫克。一杯8盎司(约237毫升)的红茶,可含14至70毫克的咖啡因,若是标榜“低咖啡因”的红茶,也还是含有约0至12毫克的咖啡因。绿茶相对含有较少咖啡因,约24至45毫克。茶叶越浓,咖啡因越高。

喝茶会引起胸闷吗

2、喝茶的保健功能

来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗 氧化作用,能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质O。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关,绿茶含多羟基多酚成分较高,其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。

绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能,因此茶多酚可以预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。

茶对牙齿有保护作用,因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性,从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素,也有护齿作用。

3、不宜喝茶人群

3.1、便秘患者:茶叶中的多酚类物质,对肠胃黏膜有一定收敛作用,便秘者饮茶,会加重便秘。

3.2、有神经衰弱或失眠症的人:饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。

3.3、缺铁性贫血者不宜饮:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁形成不易吸收的沉淀物,饮茶会加重贫 血。

3.4、缺钙和骨折的患者不宜饮茶:因茶叶中的物生碱类物质,会抑制十二指肠对钙的吸收,还能导致缺钙和骨质疏松,缺钙和骨折的患者饮茶,会影响他们的康复。

3.5、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶:茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,而使胃壁细胞分泌大量胃酸,过多的胃酸会影响溃疡面的愈合,同时也会降低抗酸药物的疗效。

喝茶会引起胸闷吗

喝茶七大禁忌

1、忌喝冷茶

冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

3、忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

4、忌饭后马上喝茶

饭后不宜马上饮茶。茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。

5、忌喝烫茶

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。

6、忌喝浓茶

浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

7、忌冲泡次数过多

多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

喝茶会引起胸闷吗

正确泡茶方法,喝茶也有讲究

1、茶叶要适量

我们都知道茶叶有很多不同的品种,所以我们在泡茶时不能千篇一律地放同样多的茶叶,而是应该根据不同的茶叶放入不同的量。

2、水温要适当

不只是不同的茶叶放入的茶叶量不同,其实不同的茶叶对沏茶的水温也有不同的要求,通常名优绿茶沏茶的水温要求在80℃左右,这是因为优质绿茶的叶绿素在过高的湿度下就容易被破坏,颜色会变黄,使茶汤失去香味和色泽。

3、时间要适度

一般的茶叶浸泡3-5分钟,因为这时茶叶中浸泡出来的维生素、氨基酸、咖啡因等已有比较高的含量,而且茶的味道比较好。

4、冲泡的次数

喝茶一般不喝第一道茶,就是在水刚漫过茶叶便立即将水倒出,这叫做“洗茶”,这一道是用采洗去茶叶中的浮尘和泡沫,洗完茶后再接着第二次冲入沸水。

相关推荐

本周热点

肾正常与否要检查哪些项目由于不良的生活习惯,如憋尿、饮食不节等,越来越多的人患了肾玻而有的人就想知道自己...

  • 肾正常与否要检查哪些项目

胆汁反流怎么治疗胆汁反流大家可能比较少听说,但是它其实也是胆道疾病中比较多见的一种。那么胆汁反流...

  • 胆汁反流怎么治疗

乙肝面部有什么特征乙肝是很常见的一种肝脏疾病,它是有传染性的。如果我们了解此类患者的一些特征,或许...

  • 乙肝面部有什么特征

吃富含维生素E的食物有什么好处吃富含维生素E的食物有什么好处呢?这个问题的答案估计大家都不是很清楚。维生素对我...

  • 吃富含维生素E的食物有什么好处

健康人能吃灵芝吗灵芝是一种中药材,在日常饮食中偶尔也会食用,对于处于患病期或康复期的人来说,它的...

  • 健康人能吃灵芝吗

叶酸在经期可以吃吗叶酸对于备孕或者已经怀孕的女性来说是必不可少的,因为叶酸对胎儿的发育起着很重要的...

  • 叶酸在经期可以吃吗

结肠癌术后做什么检查近年来,结肠癌的发病率不断上升,很多患者能及时发现并进行有效的手术治疗,但却不重...

  • 结肠癌术后做什么检查

失眠应注意什么失眠症对于现代人来说是发病率非常高的一种病症,其对我们的生活质量所造成的影响绝对...

  • 失眠应注意什么

手术疤痕怎么修复手术是一种治疗疾病的方式,但是对于我们人体来说它或多或少都是一种创伤性的手段,因...

  • 手术疤痕怎么修复

乙肝会通过性行为传播吗乙肝是常见的肝脏传染病,它的传播途径比较多,因此我们要注意做好预防工作。那么大家...

  • 乙肝会通过性行为传播吗

胆囊炎发作怎么办胆囊炎是常见的胆道疾病,发作时可给患者带来疼痛等不适,影响患者的日常生活和工作。...

  • 胆囊炎发作怎么办

热量比较高的食物有哪些现代人越来越重视饮食的健康,除了烹调中注意少盐少油外,还会注意减少进食热量高的食...

  • 热量比较高的食物有哪些

人参怎么辨别真假人参是一种大补的药材,对人体有很好的补益作用,而且十分珍贵,因而价格也比较贵。对...

  • 人参怎么辨别真假

肝癌不能吃什么肝癌是肝脏恶性肿瘤,它会给人体造成不适,甚至危害生命。肝癌患者除了要积极遵医嘱治...

  • 肝癌不能吃什么

怎么判断是不是肠炎肠炎是一种比较常见的胃肠道疾病,但是有很多人不能确定自己是不是得了肠炎。下面我们...

  • 怎么判断是不是肠炎

运动有助于睡眠吗有的人觉得,运动完之后的当天晚上会睡得比较好,因此就觉得说运动有助于睡眠。那么大...

  • 运动有助于睡眠吗

股骨头置换手术后如何保养股骨头置换手术后,患者要注意保养,因为保养不当可能会影响治疗效果。下面我们就一起...

  • 股骨头置换手术后如何保养

咳嗽和胸痛会是肺癌吗肺癌是一种很常见的癌症,由于它的症状与其他呼吸系统疾病类似,因此很多人在出现症状...

  • 咳嗽和胸痛会是肺癌吗

胃息肉切除后能吃什么胃息肉切除手术后患者要特别注意饮食,以免影响治疗效果,而正确的饮食也有助于康复。...

  • 胃息肉切除后能吃什么

轻度肾积水可以自愈吗现在生活中受到肾积水疾病影响的人越来越多,有的患者因为是属于轻度的,所以比较倾向...

  • 轻度肾积水可以自愈吗

新生儿病理性黄疸好治吗新生儿黄疸有分病理性黄疸和生理性黄疸。有的家长一听到自己的宝宝患了病理性黄疸就害...

  • 新生儿病理性黄疸好治吗

维生素吃多了有什么副作用如果我们的机体缺乏维生素,可能会诱发疾病,因此我们要注意适量地补充。那么大家是否...

  • 维生素吃多了有什么副作用

天麻的功效是什么天麻是一种很有药用价值和食用功效的食材,可是对于天麻具体有什么功效,很多人却答不...

  • 天麻的功效是什么

乙肝容易得吗乙肝是很常见的肝脏疾病,但是如果不注意治疗和控制病情的话,是有可能会导致更严重的...

  • 乙肝容易得吗

银屑病不能吃哪些食物银屑病,俗称牛皮癣,该病会给患者的生活带来诸多的不便,因此患者要注意饮食,避免病...

  • 银屑病不能吃哪些食物

腹痛是肠癌吗有的人出现腹痛就会怀疑自己是否患了肠癌。其实很多疾病都会导致腹痛,当然,腹痛也是...

  • 腹痛是肠癌吗

睡眠不好怎么运动睡眠不好成了都市人常见的困扰之一,有人说白天运动一下的话晚上会睡得好一点。那么睡...

  • 睡眠不好怎么运动