杜仲补肾阴还是肾阳

头本哲宏
02-27 15:56:25
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养生之道网导读:杜仲补肾功效好,那么你知道杜仲补肾阴还是肾阳?乱吃补药要不得,下面小编为您介绍杜仲补肾阴还是肾阳,需要补肾的朋友一定要对症下药。

杜仲补肾阴还是肾阳?

“健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实”,这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药,主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

百草之中,杜仲为贵;杜仲上下,雄花为尊。杜仲雄花含有80多种天然药理成分,杜仲雄花提取物(杜仲雄花次生代谢物)具有明显的补肾壮阳作用。而且就拿杜仲本身来说,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘,男子已经早泄、女子经少经闭等。

杜仲补肾阴还是肾阳?猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。

杜仲性味平和,补益肝肾,诸无所忌。中老年人肾气不足,腰膝疼痛,腿脚软弱无力,小便余沥者宜食;妇女体质虚弱,肾气不固,胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症,小儿行走过迟,两下肢无力者宜食;高血压患者宜食。

养生之道网提醒,阴虚火旺者慎服杜仲。《本草经集注》:“恶蛇皮、元参。”《本草经疏》:“肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。”《得配本草》:“内热。精血燥二者禁用。”

杜仲补肾的食疗方

1、杜仲红茶

做法:杜仲叶12克,红茶3克;将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。

功效:具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

2、杜仲腰花

做法:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。

功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

3、杜仲羊肾汤

做法:杜仲10克,羊肾2个,将羊肾洗净切块,杜仲用布包好,与羊肾一起炖。

功效:适用于肾阳亏虚,阳事不举,腰膝冷痛等症。

杜仲几乎无味,只有一些微苦,每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活,还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒,因此用量多少并没有特别的讲究,每天泡个八九克就行。除杜仲外,还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。

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