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人流十多天可以减肥吗

养生之道网H_huangyanhui 2017-09-13
养生之道网导读:人流十多天可以减肥吗?人流是终止意外怀孕的一种方式,人流的方法有很多,但是人流后的保养也很重要。那么,人流十多天可以减肥吗?小编就为你介绍吧。

文章目录

一、人流十多天可以减肥吗
二、人流后为什么会不孕
三、人流后可以吃什么水果

人流十多天可以减肥吗

1、人流十多天可以减肥吗

从人流手术台上下来,第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等,没几天就可以痩下来十多斤,这是最有效的减肥方式,更是一种时尚非主流——这就是所谓的“人流减肥法”,现在在年轻女孩儿中非常流行。

2、人流后的注意事项

2.1、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水,注意保暖。

2.2、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

2.3、观察出血情况。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

2.4、注意避孕,以免再孕。应选择可靠的避孕措施进行避孕。

3、中医减肥的方法

化湿法:用于因脾胃不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。

利水法:有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类。

通腑法:以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症状为大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

消导法:用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。

人流十多天可以减肥吗

疏肝利胆法:用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

健脾法:肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。

人流后为什么会不孕

自然流产和人工流产后的不孕,是现今不少见的一种不孕类型,如果伴有闭经,则将使问题更趋复杂。在妇科门诊发现,约有1/3的不孕妇女,在婚前或婚后有过自然流产或人工流产的历史,其中自然流产后不孕和闭经的发生率较人工流产者高3-4倍。

人流十多天可以减肥吗

究其原因,是流产后感染引起输卵管炎性阻塞,或是流产时子宫腔内血液逆流进入输卵管,引起非炎症性血肿机化性输卵管阻塞。输卵管是一对与子宫相连的细长弯曲管道,具有输送卵子、促成卵子和精子鹊桥相会的功能,如果发生阻塞,必然影响受孕,而流产后的继发性闭经或月经量减少,则可能是由于强力的刮宫造成子宫腔粘连所致。子宫是产生月经的加工厂和孕育胎儿的温室,如果有病变当然也容易导致不孕。

人流后可以吃什么水果

1、香蕉

人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。

人流十多天可以减肥吗

2、橘子

橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。

3、桂圆

中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

5、红枣

红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱气血不足的产妇食用。


相关标签: 人流减肥

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