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老年人禁欲会影响性功能吗

养生之道网周小敏 2018-03-13

养生之道网导读:老年人禁欲会影响性功能吗?老人上了年纪是都还能有性生活?老人性生活又有什么要注意的?下面小编就给大家讲讲老年人禁欲会影响性功能吗。

一、老年人禁欲会影响性功能吗

老年人禁欲会影响性功能,尤其对于男性更是如此。老年男子性反应中的一个常见现象是,如果长期不使用他的性系统,可能会使他丧失性功能。

男子进入更年期后自发勃起的次数减少,勃起前需要刺激的时间也较长,但如果他们能长期保持规律的性活动,直到七八十岁后仍可以保持性交能力。最重要的是五六十岁时不能间断太久,如果禁欲时间过久,往往会失去性能力,性神经必须间断地有适当刺激才能保持其性功能的持久性。

国内外的有关研究均表明:禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会 衰退、萎缩,成为无法再用之物。

老年人禁欲会影响性功能吗

二、老人性生活的注意事项

1、要保持心理健康

正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

2、顺其自然

不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

3、注意饮食

房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便

4、性生活前做好充分准备

老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用润滑剂。

5、性生活的体位

因为老年人身体大都偏胖,有的老年人还有不同程度的慢性病,动作不便,性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交,躺下休息,喝点茶水。

6、防意外

应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。

7、说情话也是性爱

除了直接过性生活外,更提倡老人通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来唤起生活的多姿多彩。

老年人禁欲会影响性功能吗?以上就是小编整理的相关资料,希望对大家有所帮助。

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