老人口臭是什么原因

养生之道网汤圆 2019-01-04
养生之道网导读:老人口臭是什么原因?老人经常遇到一些尴尬的问题,其中有一个就是口臭,这样很多老人都产生了心理压力。那么 ,老人口臭是什么原因?

文章目录

一、老人口臭是什么原因
二、老人口臭怎么治疗
三、老人如何预防口臭

老人口臭是什么原因

1、老人口臭是什么原因

牙周疾病

老人在发生口臭的时候,比较常见的一个原因就是牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。

这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。牙周病、牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等也常引起口臭。

急性炎症

老人在患有急性的炎症的时候也是会引起口臭的情况发生的,口腔中均有一些急性炎性分泌物,会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。

上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭。

老人口臭是什么原因

唾液分泌

人过中年后,唾液分泌逐渐减少,口腔的自洁作用有所降低,加之疾病的侵袭,所以中老年人更容易出现口臭。

2、老人口臭吃什么

2.1、茶叶

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

2.2、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

2.3、柚子

性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

老人口臭是什么原因

2.4、金橘

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3、老人口臭忌吃什么

3.1、肉类

如果猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类吃得太多,人们摄入的蛋白质就会超出身体的需求,此时,身体会将过多的蛋白质分解为碳水化合物,而分解过程中产生的氨(气味难为,与尿味相当)会通过口腔排出体外,从而加重口臭。因此,我们平时应注意饮食均衡搭配,除了吃肉之外,还应多吃蔬菜和水果。

3.2、干果

干果味道香甜,而且存放时间较长,是许多人的喜欢的零食。然而,由于干果含有大量能促进细菌生长繁殖的糖,吃得过多,容易导致口腔细菌滋生,加重口臭。所以,吃完干果后我们一定要记得及时漱口,清洁口腔。

3.3、重口味食物

臭豆腐、臭鸡蛋等食物是许多人喜欢的食物,但由于这类食物带有强烈的刺激性气味,吃了是很容易导致口臭的。此外,臭豆腐在制作过程中会产生许多对人体不利的化学物质,所以还是少吃为妙。

老人口臭怎么治疗

1、多喝水

老年人由于身体内循环衰退容易出现口干舌燥的现象,并出现口臭的发生。此时老年人应多喝水保持口腔内湿润,预防口干和口臭的发生。

老人口臭是什么原因

2、保持口腔卫生

专家建议,老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2~3年洗一次牙齿。

3、细嚼慢咽

老年人吃饭细嚼慢咽不仅可以促进肠胃对食物的消化和吸收,还可以帮助口腔中唾液的加速分泌,对预防口臭非常有帮助。

老人如何预防口臭

1、戒烟酒,少喝咖啡。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想彻底消除口臭,戒除不良癖好是不二选择。如何预防口臭?还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭。

2、注意饮食。口臭属于胃肠道有“热”,应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,热性食物容易产生胃火导致口臭。如何预防口臭?所以饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻食物,会在口中就有一些残渣,容易导致口臭。

3、加强体育锻炼。体育锻炼时,身体会流汗,汗液能把体内的毒素排出,能够很好的排除胃肠道的“火”。如何预防口臭?不仅能很好的预防口臭,也是能起到其他疾病的抵抗力。

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