老人晚上起夜多是怎么回事

养生之道网xiaobaio88 2019-04-28
养生之道网导读:老人晚上起夜多是怎么回事?生活中,不少老人晚上都会有夜尿的情况,如果夜尿频繁那有可能是疾病了,那么,老人晚上起夜多是怎么回事?小编来为你解答。

文章目录

一、老人晚上起夜多是怎么回事
1. 老人晚上起夜多是怎么回事
2. 老人晚上起夜多怎么办
3. 老人晚上起夜多注意什么
二、老人晚上起夜多生活调理
三、老人晚上起夜多的食疗

老人晚上起夜多是怎么回事

1、老人晚上起夜多是怎么回事

一般人们起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次。婴儿昼夜排尿20~30次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。如果一到晚上就开始尿频,那就需要进行检查,看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。

老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,也会导致夜尿次数增多。晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡、吃西瓜、喝啤酒都可致夜尿次数增多。精神紧张、失眠会导致习惯性夜尿。高血压、慢性肾炎、肾功能不全等也会导致肾脏的浓缩功能明显减退,所以多尿甚至尿失禁常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。尿频是膀胱炎、膀胱容量减少,精神神经性尿频,尿路结石、异物等。

老人晚上起夜多是怎么回事

2、老人晚上起夜多怎么办

平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。训练膀胱,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。但憋尿时间不宜过长,否则容易患尿毒症。用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。但要在医师的指导下完成,调配不合理,容易引起其他问题。

3、老人晚上起夜多注意什么

老年人经常需要起夜上厕所,再加上大部分老人的腿脚不太灵便,这无疑就增加了意外发生的可能,因此一定要注意以下事项:老人从熟睡中醒来后,不要着急下床,先在床上坐一会儿再起身,以免头脑不清醒失去平衡栽倒。一定要将房间中的灯打开,千万不要摸黑上厕所,如果有需要还要佩戴好眼镜,以免看不清东西被绊倒。老年人起夜时要注意保暖,防止着凉,尤其是现在进入冬季了,先披上厚一点的衣服再去上厕所。

老人晚上起夜多是怎么回事

老人晚上起夜多生活调理

1、经常进行户外运动。在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康。

2、不规律的人,如彻夜唱卡拉OK打麻将、夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化,病毒容易入侵,因此应当养成良好的生活习惯,保持弱碱性体质,使病毒远离自己。

3、远离烟酒。烟酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。

4、保持局部干燥卫生,勤洗澡。避免因尿频、尿急、尿失禁诱发炎症和湿疹。

5、饮食上少吃辛辣食品。

6、大量饮水,每天至少2000毫升左右,多喝水后,排尿次数增多,大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外,因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。

老人晚上起夜多是怎么回事

老人晚上起夜多的食疗

1、猪肚五味汤,取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。

2、竹丝鸡汤,取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

3、核桃炒韭菜,以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

4、炖蚕蛹,取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

5、猪小肚汤,猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

6、山药莲子粥,莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。

相关推荐

热点资讯

老年人如何预防流感老年人如何预防流感?流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,...

  • 老年人如何预防流感

老人不想吃饭是什么原因老人不想吃饭是什么原因?老人上了年纪,消化能力变弱加上一些疾病的原因都会导致老人...

  • 老人不想吃饭是什么原因

老人吃什么可以提高记忆力老人吃什么可以提高记忆力?在大众的印象里,老人通常都是记忆力不好的,如果记忆力严...

  • 老人吃什么可以提高记忆力

80老人脚肿是怎么回事80老人脚肿是怎么回事?当老人出现脚肿时一定要引起重视,因为对于老人来说,脚肿可能...

  • 80老人脚肿是怎么回事

老年人牙疼怎么回事老年人牙疼怎么回事?说起老年人牙疼这回事,相信每位家里有老人的都会了解,严重的时...

  • 老年人牙疼怎么回事

老人喝什么牛奶好养生之道网导语:老人喝什么牛奶好?牛奶营养丰富,被称为白色的血液,老年人多和牛奶...

  • 老人喝什么牛奶好

老人突然摔倒预示什么老人突然摔倒预示什么?对于老年人来说,由于身体的老化,偶尔出现跌倒倒也不会让人觉...

  • 老人突然摔倒预示什么

老人脑供血不足怎么办养生之道网导语:许多中老年人经常头晕、头昏、头痛,并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆...

  • 老人脑供血不足怎么办

老人不吃不喝临终前征兆老人不吃不喝临终前征兆有哪些?护理人员要密切观察病情变化,警惕老人临终前的征兆,...

  • 老人不吃不喝临终前征兆

适合老人吃的软的菜谱大全老年人的健康饮食是家人所关心的,对于牙口不好的老人可以适当吃些软烂的食物。那么,...

  • 适合老人吃的软的菜谱大全

老人手术后吃什么补品好养身之道网导读:老人手术后吃什么补品好?老人身体不比年轻人,做手术的次数可能更多...

  • 老人手术后吃什么补品好

老人晚上起夜多是怎么回事老人晚上起夜多是怎么回事?生活中,不少老人晚上都会有夜尿的情况,如果夜尿频繁那有...

  • 老人晚上起夜多是怎么回事

老人脚浮肿并发黑是怎么回事老人脚浮肿并发黑原因。多数的老人到了晚年都会出现脚肿的症状,但是有很多人并不重视...

  • 老人脚浮肿并发黑是怎么回事

高龄老人离世前有什么预兆高龄老人离世前有什么预兆?老年人离开人世之前都是有临终前征兆的。那么,高龄老人离...

  • 高龄老人离世前有什么预兆

生病老人去世前的征兆生病老人去世前的征兆有哪些?人和所有的生物一样都是避不开生老病死这个自然规律的,...

  • 生病老人去世前的征兆

老年人长期咳嗽要重视!养生之道网导语:咳嗽在人们看来是一件很小的事,过了那一阵自然就好了。但是,老年人...

  • 老年人长期咳嗽要重视!

老人不吃饭是不是快去世了人是避不开生老病死这个自然规律的,尤其是老年人的自然死亡是不能避免的。那么老人不...

  • 老人不吃饭是不是快去世了

老年人尿路感染怎么办老年人尿路感染怎么办?尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症,很多人...

  • 老年人尿路感染怎么办

老人缺钾吃什么补的最快老人缺钾吃什么补的最快?老人缺钾会引起脚抽筋、乏力、头晕眼花等不适症状,而且缺钾...

  • 老人缺钾吃什么补的最快

文玩核桃如何快速变红瓷化文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。那文玩核桃如...

  • 文玩核桃如何快速变红瓷化

老人如何预防老年痴呆症老人如何预防老年痴呆症?生活中,不少老人出现老年痴呆的情况,这给老人自身及子女都...

  • 老人如何预防老年痴呆症

老年人应如何养生老年人应如何养生?养生对于老年人来说是很重要的一件事,老年人如果没有一个健康的好...

  • 老年人应如何养生

老人手脚冰冷吃什么老人手脚冰冷吃什么?冬季天气比较的寒冷,而对于青年人来说,老年人比他们更容易出现...

  • 老人手脚冰冷吃什么

老年人骨质疏松吃什么好老年人骨质疏松吃什么好?骨质疏松是很多中老年人都会出现的病症,这个时候补钙就非常...

  • 老年人骨质疏松吃什么好

老年人痛风生活保养老年人痛风生活保养怎么做?痛风性关节炎是由于尿酸盐的沉积和刺激而引起的,以男性多...

  • 老年人痛风生活保养

老人骨质疏松注意事项老人骨质疏松注意事项有哪些?生活中很多老人常常在喊腰酸背痛,但是大部分人都会不在...

  • 老人骨质疏松注意事项

老人脑供血不足注意事项老人脑供血不足注意事项有什么?大多数老年人都存在不同的供血不足情况,老年人脑供血...

  • 老人脑供血不足注意事项