心肌梗塞吃什么补品好

山水画悠悠
02-15 20:00:52
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文章目录

一、心肌梗塞吃什么补品好
二、心肌梗塞的食疗推荐
三、心肌梗塞的饮食注意事项

心肌梗塞吃什么补品好

1、心肌梗塞吃什么补品好

1.1、核桃:经常吃核桃是对身体有很大益处的,特别是对于中老年人,可以保护他们的大脑,核桃的吃法有很多,可以选择生吃当然也可以选择放在饮食中,其实一天吃一个或者两个核桃,是对身体有极大的帮助的,但是如果你放在粥内或添加到其他食物中食用,也能发挥出核桃的营养功能。

1.2、燕麦:燕麦里面包含了很多的的纤维素,并且含的糖分很低,可以给身体机能补充适量的能量,并能够使人产生长久的饱满感,故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外,它还能够软化血管,所以对于防治心脏病也是身手不凡。注意在食用燕麦时,最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品,这样既能够增添一些风味,又能添加一些营养素,更增强了心脏的功能。

2、心肌梗死能治疗好吗

心肌梗死这种疾病不能够彻底治好的,是一种由于平常饮食不节制而造成的一种疾病,这种疾病在发生以后就会伴随着非常严重的心绞痛症状。而在发生以后就必须要严格的卧床休息的,最好要根据自己的病情症状来达到很好的治疗效果。等到情况比较稳定以后才可以减少药物的服用剂量,有的患者甚至必须要长期的服用药物来减少心肌梗死的发生几率。

3、心梗的症状

心梗最典型的症状就是腿部异常,患者就必须要注意对自己腿部的保护。因为随着这种疾病的加重腿部的症状也会逐渐变得严重,直到最终患者就会感觉到自己在走路的时候腿部都会有些疼痛。在运动过后还会感觉到自己心律不齐,自己的心率变得有所不同,总是会觉得自己心跳变得非常的快。而且严重的患者还会造成心力衰竭的症状,这就需要紧急的进行治疗。

心肌梗塞的食疗推荐

1、焖大虾

材料:大对虾12只、葱段10克、姜片10克、白糖50克、清汤约100克、料酒、香油、花生油少许。

功效:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

2、山楂银耳羹

材料:山楂50克、银耳20克、蜂蜜250克。

做法:将银耳洗净切碎后,与山楂、蜂蜜一起入锅熬成羹,每次5毫升,每日3次。

功效:可用于缓解心肌梗死引起的胸痛。

3、红枣莲籽粥

材料:红枣、莲籽各15克、粳米50克。

做法:将莲籽、红枣、粳米一起煮成粥,每日1次,可作早餐食用。

功效:适用于心肌梗死。

心肌梗塞的饮食注意事项

1、控制总热量的摄入

临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。

2、少食多餐

细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。

心肌梗塞患者平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃。

炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。

3、低胆固醇、低脂肪饮食

心肌梗塞日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。

应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。

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