老人心率多少算正常

卜旱堪
03-18 17:01:00
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文章目录

一、老人心率多少算正常
二、老人心率过快的药物治疗方法
三、老人心率过缓的原因

老人心率多少算正常

1、老人心率多少算正常

心率的正常值在休息时和运动时是不一样的。休息时心率:一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50岁的中年人,运动时的心率应控制在118~153次/分钟;60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%~75%。

2、老年人心率过快的原因

2.1、窦性心跳过快。生理性:这种原因导致的心跳快是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑等都可使心率增快。药物性:有些药物的刺激就会导致一个人的心跳加速,如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。病理性:一些全身性的疾病也会造成心跳加快:高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。心脏血管疾病:急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

2.2、阵发性心跳过快。阵发性室上性心跳快。一般情况下这种现象常见于没有心脏病的人,也可见于风湿性心脏病、甲状腺功能亢进性脏病、冠心病、高血压性心脏病、预激综合征等。阵发性室性心跳快。这种情况也是由于一些病症引发的,室性心动过速绝大多数有严重和广泛的心肌病、严重高血压、风湿性心脏病、冠心病并发心肌梗死。

3、老年人缓解心率高的运动

3.1、间歇式有氧运动:锻炼可提高心脏工作效率,减少获得必要血液的心脏泵血次数。数据显示,间歇式高强度锻炼可使心脏泵血量增加10%,但慢跑没有这种作用。专家建议,以最大心率90%的强度跑步4分钟,之后以最大心率70%的速度慢跑3分钟。间歇运动重复3次。这样的运动每周进行3次。

3.2、经常按摩:经常按摩可减慢心跳。按摩放松可减少体内肾上腺素、去甲肾上腺素和应激激素的分泌,进而降低心率。一项研究发现,接受1小时手或脚按摩治疗之后,参试者心率平均降低了8次/分钟。

老人心率过快的药物治疗方法

1、窦性心动过速的治疗

应主要治疗原发病,必要时辅以对症治疗。由充血性心力衰竭引起的窦性心动过速,应用洋地黄制剂、利尿药和血管扩张药等。窦性心动过速的纠正,常作为左心衰竭控制的指标之一。

2、非心力衰竭所致的窦性心动过速的治疗

如甲状腺功能亢进症所引起的窦性心动过速,应用洋地黄不能使心率减慢。注意:洋地黄过量也可引起窦性心动过速。以交感神经兴奋和儿茶酚胺增高为主所致的窦性心动过速患者,可选用β受体阻滞药、镇静药等。

3、急性心肌梗死患者的治疗

在无明确的心功能不全时,窦性心率持续>110次/min时,为减慢心率,可临时试用小剂量β受体阻滞药或钙拮抗药,需要时可8~12h服1次。继发于左心衰竭的窦性心动过速,应主要处理心力衰竭。

老人心率过缓的原因

老年人出现心动过缓,既有生理因素也有病理因素。生理因素是窦性心律的频律随年龄增长而减慢。病理因素最可能为冠心病或心肌病引起的心脏起搏与传导系统缺血或退行性变,使窦房结功能减退,从而引起心动过缓。其他少见原因如甲状腺功能减退、高钾血症也有影响。

出现心动过缓,轻者表现为头晕、乏力、胸闷等,在活动时加重;重者可出现眼前发黑、晕倒甚至突然死亡,危及生命。

老年人心动过缓,心跳在40-60次/分钟时,如无器质性心脏病存在,一般不会引起明显症状。若心率低于40次/分钟,则会出现心排血量降低的症状。如同时伴有高血脂、高血压、糖尿病等冠心病易患因素,则应进一步做心电图、心脏超声等检查,以排除冠心病、心肌病的可能。

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