吃聪明药等于吸毒 补脑吃什么食物

养生之道网zhoufenghua 2019-03-14

养生之道网导读:吃聪明药等于吸毒,该药会危害孩子的健康,这是怎么一回事?一起来看看吃聪明药等于吸毒的具体内容。

吃聪明药等于吸毒

广西南宁的一名高三的女同学学,因为惊奇压力十分得自己也不能够安心的学习,自己的父母和女孩本人也是感到十分的着急,希望可以找到一个方法,可以帮助自己的孩子能够很好的保住注意力,从而取得一个不错的成绩。于是这名小女孩的父母,便千方百计的打听,希望可以找到一个很好的方法。

终于经过了不懈的女里,这名女孩的妈妈找到了一种药叫“聪明药”并且把这个药物给自己的孩子服用,自己的孩子服用之后,发现孩子的成绩突飞猛进。一下在跑到了前十名。于是这位妈妈变相同学的妈妈推荐,也是越来越多的人的使用。

吃聪明药等于吸毒 补脑吃什么食物

那么,这个药到底是什么呢?原来这个药物就是专注达“,它是一种处方药,同时是一种中枢神经系统兴奋剂,在医学上该药主要用于治疗儿童注意力缺陷综合征等。这样的做法完全就是再害自己的孩子。

随着人数的使用的增幅哦,这个消息迎来了装也一生的警告:这其实和吸毒差不多,使用的越多,就越是离不开,到最后还是会侵蚀自己的身体,也提醒广大的家长朋友,不要再犯这样的个错误,避免毁掉自己的孩子。

高中生可以说是十足的脑力劳动者,生活中很多食物都可以起到补脑的效果,那补脑吃什么食物好?

补脑吃什么食物

1、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的”长生果“。

2、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

3、鱼类

鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

吃聪明药等于吸毒 补脑吃什么食物

4、鸡蛋

大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

5、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

6、菠菜

菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的”最佳供给者“之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

7、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

吃聪明药等于吸毒 补脑吃什么食物

8、菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。补脑菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

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