抑郁症有哪些症状_抑郁症的表现症状

付invincible
11-02 11:56:01
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养生之道网导读:抑郁症有哪些症状?抑郁症是一种严重的心境障碍性疾病,对患者的生存能力和社交能力有很大不良影响。那么,抑郁症有哪些症状呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

抑郁症有哪些症状

1、抑郁心境

抑郁症患者的一个典型症状即抑郁心境,其严重程度随着病情的加重而逐渐发展,即从轻度的心情沉重到严重的悲观、忧伤、绝望。患者表现出郁郁寡欢、痛苦度日的状态。

2、丧失兴趣

丧失兴趣是抑郁症患者的一个常见症状,主要表现为丧失以往对生活和工作的热情,变得对任何事物都提不起兴致,即使是以前的爱好也不屑一顾,体验不出任何天伦之乐。患者变得疏远亲友,闭门独居,逃避社交。患者主诉症状常以心灰意冷、情感麻木来形容自己。

3、疲乏无力

抑郁症患者常会感觉全身疲乏无力,精力丧失,甚至穿衣吃饭等动作都觉得力不从心。患者主诉症状常以精神崩溃来形容自己,像泄了气的皮球。

4、自我评价过低

抑郁症患者的一个主要表现即过分贬低自己的能力,以绝对的批判、消极、否定等态度看待自己的现在、过去和将来,甚至出现强烈的自责内疚感、无助感、无价值感。

抑郁症的表现症状

1、隐匿型抑郁症

此类型的抑郁症大多以全身不适症状为主要临床症状,而患者的抑郁性情绪却不太明显。具体的全身症状表现有胸闷气短、失眠消瘦、心悸多汗、神情呆滞等。

2、刺激型抑郁症

顾名思义,此类抑郁症的发病原因大多是受到某种精神刺激而发病的,如遭遇天灾人祸或者家庭变故、事业情感遭受挫折等等,且抑郁症的发病一定是有某种具体原因的,治疗的要点在于帮助患者排解这种刺激性因素带来的负面情绪。

3、内源型抑郁症

内源型抑郁症的典型特征可归纳为十个字,即懒散、呆滞、多变、忧思、焦虑。此类患者大多都会伴有注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓、性格突然大变、极度悲观厌世、体力不支等表现。

预防抑郁症 须先跟压力说拜拜

随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人越来越多。据统计,我国精神疾病患者已达1600万人,接受治疗的却只占全部病人的20%,很多患者和家属讳疾忌医。其实,精神疾病并不可怕。

抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种。国外抑郁症的患病率最高的可占到普通人群的10%左右,且女性患病率高于男性。但同时,抑郁症又是一种危害性相当大的慢性疾病,致残率高。精神卫生专家指出,有效缓解压力,是预防抑郁症的最有效措施。

抑郁症的核心症状包括情绪低落、持续性疲劳和内在动力缺乏、精力减退。抑郁症患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、生不如死等。统计显示,在我国每年以自杀方式结束生命的20万人中,有80%的自杀者患有抑郁症。

平常的压力不能及时缓解,再加上急性的应激事件,如突然失去亲人,或者是一些灾难性的事件都可能造成抑郁。另外,抑郁症在一些特殊年龄段也易发生,很多妇女在生完小孩以后可能容易得,还有在更年期这个阶段也易发生抑郁症。从心理健康角度来讲,建议大家在遇到某些压力时,应尽量想办法释放自己的压力,比如找朋友聊天、找心理医生倾诉,做些户外活动或体育锻炼等,遇到压力及时缓解,这样不易患精神疾病。

此外,平时比较容易烦躁的人,要特别注意提高自己应对突发事件的能力,提高心理承受能力,并进行适度的放松训练,稳定自己的情绪。一旦出现心理不适症状,应及时找心理医生咨询求治。

以上是对“抑郁症的表现症状”的介绍。相信大家都有所了解了。如果您还有其他内容想要知道的,可以浏览相关的文章。

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