五岁的孩子总是叹气是怎么回事

养生之道网磊科 2019-04-30
养生之道网导读:五岁的孩子总是叹气是怎么回事?叹气在人们眼中似乎是一种悲观的情绪表达,一般是大人所表现出来的。但是五岁的孩子总是叹气是怎么回事?我想这其中必有原因。

文章目录

一、五岁的孩子总是叹气是怎么回事
二、如何疏导孩子叹气时的低落情绪
三、如何让叹气的五岁孩子快乐成长

五岁的孩子总是叹气是怎么回事

1、五岁的孩子总是叹气是怎么回事

1.1、生理原因

“叹气”动作呈间歇性发生,有的孩子几小时发生1到2次,有的孩子一分钟可发生十多次。一般来说,当孩子处于安静状态,注意力集中或精神紧张时发作次数较多,分散其注意力可使发作次数减少,甚至暂时消失。多数孩子无其他症状或不舒服的诉说,有些孩子会有容易疲倦乏力、心悸或胃口不佳等情况“叹气”出现在孩子中,主要是因为他们的神经系统尚处于发育阶段,其功能在逐步完善,对植物神经和情绪的控制尚未稳定,一旦遇到外界环境中的不利因素影响,容易诱发植物神经功能紊乱。

1.2、心理原因

父母对孩子的期望值特别高,给予种种教育负荷,小小年龄要练琴、学好几样技能,剥夺了孩子户外活动时间,孩子们在精神上很少有放松的时间。这种压力是造成植物神经功能紊乱的首要原因。这造成了孩子叹气。

五岁的孩子总是叹气是怎么回事

2、什么是叹气

因忧伤郁闷,心里感到不痛快而呼出长气,发出声音,我们称之为叹气。

而悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪,常常与叹气联系在一起。正如泰根说道:“当信仰被否定,当希望被抛弃,当许愿被辜负,当梦想被遗失,我们意识到我们一无所有,无能为力。”温柔的梦想遭遇冷酷的现实,我们就会发出连连的叹气声。3、孩子叹气的危害

一些家长反映,自己的孩子常常喜欢叹气,甚至认为孩子得了心脏病或其他疾病。其实,儿童这种叹气样呼吸在医学上称之为儿童焦虑神经病,又叫Dacosta综合征。它是由精神过度焦虑和紧张引起的。

从3岁至13岁儿童,都可能发生叹气样呼吸,特别是7-1岁儿童,其发病率较高。这一年龄段的儿童正处于从幼儿园到小学过度的阶段,学校的约束、老师的训导、同学间的竞争,都可能使儿童产生紧张感。特别是作错了事情或考试成绩不好,遭到老师的批评、同学的嘲笑、家长的责骂后,儿童的心理负担更加沉重。当稚嫩的心灵难以承受这种种压力时,儿童就会表现叹气样呼吸。

俗话说:"心病还要心药医",对于儿童这种心理性疾病,需要进行有针对性的心理疏导,同时,要求家长要下一些工夫,给予孩子更多的关怀和安慰,有时可配合使用精神安慰药物。如果能做到这几点,孩子的叹气很快旧能得到治愈。

如何疏导孩子叹气时的低落情绪

首先,第一时间拥抱孩子。让孩子真切的感受到父母的体温,父母的力量,父母对自己的爱!生活在爱中的孩子才会有安全感,有了安全感才不会容易产生糟糕的情绪。

其次,主动为孩子打造一个安静的空间。让孩子可以在单独的空间里沉静下来,并对自己的行为有所反思。安静的空间是对孩子的惩罚,这个空间应该是温馨的、让孩子感觉到安全的,并愿意呆在里面的。同时,当父母离开的时候,要给与孩子一定的明示:告诉孩子如果需要,爸爸妈妈就会立即出现。

五岁的孩子总是叹气是怎么回事

这样的一个空间也意味着信任。爸爸妈妈相信自己的孩子可以通过自己的冷静,来处理好自己的事情。

再者,不要妄下结论,更不能秋后算账。等孩子平静下来后,根据孩子意愿来进行询问沟通。

如果孩子愿意谈论刚才自己的行为,那么也要认同孩子并告诉孩子,产生糟糕情绪是一种人类自然现象,爸爸妈妈也会因为这样或者那样的事情产生不好的情绪,并且想要发泄情绪。引导孩子往正确的方向走。

如何让叹气的五岁孩子快乐成长

第一, 家长应了解孩子成才、成功的条件。

家长了解孩子成才的条件有以下四点:学会做人;学会做事:学会求知;学会共处。即:教育孩子做人要诚实、守信,文明、礼貌;做事认真、细致:学会学习的方法,有追求知识的欲望;学会团结友爱、互相合作。

第二,家长还应多与孩子沟通,了解孩子的想法,尊重孩子的意见。

我们有些家长经常忙于工作挣钱,借口忙而很少与孩子沟通,对于孩子的事要么不闻不问、放任自流,要么武断包办,完全不管孩子的意愿,等到出了事还觉得不可思议。

五岁的孩子总是叹气是怎么回事

第三,家长应正确引导培养孩子的兴趣。

时下的父母望子成龙、望女成风,喜欢替子女报各种学习班、兴趣班,恨不得自己的孩子样样精通,却没有考虑孩子自己喜不喜欢,适不适合,有些甚至只是圆了自己未实现的梦想而已。这样导致的结果往往事与愿违,不仅可能什么也没学好,还可能挫伤了学习的兴趣,从此惧怕学习,厌恶学习。

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