2021年血糖新标准

发表时间:2021-07-23 15:52:24

养生之道网导读:血糖升高会对我们的身体有很大的影响,我们应当密切关注自己的血糖变化。2021年血糖新标准,下面一起来看看。

2021年血糖新标准

2021年最新公布的空腹血糖新标准是4.4~6.1mmol/L,在新规之前的血糖标准为3.9~6.1mmol/L。而且2021血糖"新标准"根据不同年龄,血糖标准也不相同。

1、青少年

对于青少年来说,在这个时候这是长身体的时刻。而且对于身体血糖的需要会更多,所以很少有人出现高血糖的现象,而青少年对于血糖标准相对来说也比较严格。空腹血糖应保持在4.4~6.1mmol/L,餐后血糖应低于8.0mmol/L,糖化蛋白应低于6.5%。

2021年血糖新标准

2、老年人

对于中老年朋友来说,身体素质开始逐渐的下降,对于血糖的控制过程会比较漫长,而且老年人更容易引起许多的并发症出现。所以在空腹的情况之下,血糖应该控制在4.4-7.0mmol/L之间,而饭后血糖应在8.0-10.0mmol/L之间,糖基化蛋白质一般低于7.0%。

3、80岁以上的老人

到了这个年龄段的人,身体的各项机能开始明显的下降,同时血糖水平也会受到了影响,更容易出现各种心脑血管疾病的风险。而对于这个年龄段的老人空腹血糖应该在7.0-9.0mmol/L,餐后血糖8.0-11.0mmol/L,糖基化蛋白低于8.0%。

血糖升高会对我们的身体有很大的影响,我们应当密切关注自己的血糖变化。对于各个年龄阶段的人群而言,只要保证在合理的范围之内就可以了。如果发现血糖有大幅度波动的话,一定要引起重视,平时应该养成良好的生活习惯,作息习惯以及饮食习惯。

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