糖尿病患者可以吃什么养肾

小白菜xbc传奇
2022-04-24 15:05:06
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养生之道网导读:肾脏相当于人体的“净水机”,有生成尿液、排出代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡的功能,还有一定的内分泌功能。那么糖尿病患者可以吃什么养肾?让我们一起往下看。

糖尿病患者可以吃什么养肾

1、多吃黑色食品

在调节肾脏的过程中可以选择黑色食物来满足营养需求,黑色食物的代表有许多。包括黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞等,而这些黑色食品从中医的角度来看恰好对应人的肾脏,里面多种丰富营养物质获取满足机体需求,除了激活免疫细胞功能,还可以滋补肾脏,相比利用药物来调节安全系数提高,身体的吸收速度也更快。

2、补充维生素和水分

该怎么养肾是需要了解的常识,其中饮食调节有帮助,获取肾脏需要的各种营养,自然其功能可以提高。建议肾脏受损的人选择卷心菜来获取里面的丰富维生素,除了增强身体的抵抗力,还能发挥抗氧化功效。

另外,有的肾脏疾病患者排尿量减少,水分及时获取有必要,可以选择冬瓜来调节,促进水分以及多余钠离子的排泄,本身比较清淡,不会带来刺激。

3、苦荞

糖尿病的主要问题是肾功能出现异常,不能很好地代谢掉体内的糖分,而苦荞的主要功能就是很好的滋补养肾、利尿消肿,可以更好地帮助我们促进糖类的代谢,排出体内的毒素,维持血糖的正常水平。

4、莴笋

莴笋是一种很好的绿色蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维等,莴笋中的酶类可以很好地促进消化,补充各种营养物质,帮助毒素的排出。

5、山药

中医认为山药有一定补肾作用,西医认为山药含有一些长链淀粉,对于补充病人的能量有好处,山药含有一定量的钾,可以让病人血钾的摄入增加,对于肾脏病病人的诊治有一定作用。

肾脏病通常分为肾炎综合征、肾病综合征和肾功能不全,对于肾功能不全的患者来说,通常会要求尽量少进食一些高钾食物,让病人尽量进食一些升糖指数比较低的食物,山药的升糖指数比较低,但是山药钾的含量通常偏高一点。

所以在临床上决定需不需要用山药给病人补肾,要根据病人的具体情况判断,如果病人的血糖比较高,可以考虑补充山药粉作为一种能量的补充剂,如果病人肾功能减退的比较严重,用山药要慎重,避免病人出现高钾血症的情况。

6、银耳

食用银耳不但能很好的帮助我们美容养颜,滋气补体,还能很好的促进胰岛素的分泌,降低体内的血糖含量,是一种很好的滋补食物。

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