二型糖尿病可以吃红薯吗

养生之道网zlp4227 2020-09-28
养生之道网导读:二型糖尿病很多见,而且患者大多数都是35岁以上的中年人。而有糖尿病的人是不可以乱吃食物的,不然会加重病情。那么,二型糖尿病可以吃红薯吗?接下来由小编为你讲述。

二型糖尿病很多见,而且患者大多数都是35岁以上的中年人。而有糖尿病的人是不可以乱吃食物的,不然会加重病情。那么,二型糖尿病可以吃红薯吗?接下来由小编为你讲述。

有二型糖尿病的人是可以适当吃一些红薯的。因为红薯是一种粗粮,糖尿病人是可以吃粗粮的,但是一定要根据血糖变化的情况来调整自己的饮食的状况。而且红薯里面的维生素比较多,可以增大粪便的体积,通便作用强,可以把身体的毒素排出去。不过红薯里面还是有一些碳水化合物的,所以一定要注意摄入的多少。

二型糖尿病可以吃红薯吗

而红薯有抗糖尿病作用。日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平;研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

另一方面,我们来看看红薯的含糖量。对于含糖量超过10%以上的副食,如马铃薯、红薯、山药等,需要扣除主食的分量,以便平衡热量的摄入。红薯的含糖量是20%左右,一般以100克红薯交换25克大米为例来做食品交换。只要掌握好食物交换方法和量,平衡好总热量的摄入就可以。所以对于糖尿病患者来说,是可以吃红薯的,但不能多吃,若血糖短期内持较高水平最好就不要吃了。

二型糖尿病可以吃红薯吗

所以红薯对糖尿病人而言是个非常好的挑选,可是留意一定不必过多摄取,权威专家提醒糖尿病人平常要塑造优良的饮食结构,糖尿病的饮食搭配医治尤为重要,它是一切治疗法的基本。

相关推荐

本周热点

妊娠糖尿病血糖降不下来怎么办对于确诊为妊娠期糖尿病的孕妇,在孕期一定要采取各种办法将血糖控制在大体正常范围以...

  • 妊娠糖尿病血糖降不下来怎么办

二型糖尿病可以吃红薯吗二型糖尿病很多见,而且患者大多数都是35岁以上的中年人。而有糖尿病的人是不可以乱吃...

  • 二型糖尿病可以吃红薯吗

得了糖尿病严重会有什么反应近年来,患糖尿病的人群数量庞大,这种疾病给患者身心带来的伤害都是巨大的。如果血糖没...

  • 得了糖尿病严重会有什么反应

一型糖尿病是不是严重的病一型糖尿病是目前很常见的青少年病症,这是一种慢性疾病,不太容易治疗,而且因为这种病...

  • 一型糖尿病是不是严重的病

早期糖尿病能不能治愈现在生活质量越来越高,国内患糖尿病的人数也不断在增加,有很多糖尿病早期的患者都还抱...

  • 早期糖尿病能不能治愈

糠尿病人能过性生话吗糖尿病可能会影响到患者的生殖系统功能,对于女性来说可能会引起性欲减退和卵巢早衰,对...

  • 糠尿病人能过性生话吗

糖尿病什么时候要带泵现实生活中有很多糖友都在使用胰岛素泵,不管是一型还是二型糖尿病家里条件好的都在使...

  • 糖尿病什么时候要带泵

血糖多高会出现酮体有很多糖尿病人去医院做检查的时候,医生经常都会要求做下尿液的检查,但是有些患者做...

  • 血糖多高会出现酮体

糖尿病人要禁欲吗糖尿病在病情控制不良的情况下很容易对体内的多种脏器造成严重的负面影响,血糖持续升...

  • 糖尿病人要禁欲吗

患了糖尿病有什么后果糖尿病是一种慢性疾病,当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰...

  • 患了糖尿病有什么后果

年轻人血糖高是什么原因引起的在以前,血糖升高一般都是属于中老年人群才会出现的症状,而近年来,血糖出现不断上升的...

  • 年轻人血糖高是什么原因引起的

血糖高的人饮食有哪些禁忌高血糖人群在日常的饮食当中,有很多饮食禁忌不可碰触,否则很容易导致血糖升高,不利于...

  • 血糖高的人饮食有哪些禁忌

糖尿病每天跑步多少合适对有糖尿病的人来说,运动是控制血糖的基础措施之一,因为运动可以增强全身组织细胞的生...

  • 糖尿病每天跑步多少合适

1型糖尿病的特点1型糖尿病,原名胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。这种疾...

  • 1型糖尿病的特点

孕妇怎么判断自己血糖高孕妇血糖的偏高现象和偏低现象都是不利于胎儿的,很容易给胎儿造成巨大的危害。所以要...

  • 孕妇怎么判断自己血糖高

糖尿病的分型及主要临床表现糖尿病是一种慢性疾病,当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰...

  • 糖尿病的分型及主要临床表现

二型糖尿病应该注意哪些二型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发玻对于二型糖尿病的患者,在日...

  • 二型糖尿病应该注意哪些

糖尿病严重脱发是什么原因脱发会给患者带来很大的心理压力,尤其是糖尿病患者,很多糖尿病患者常常会发现自己出...

  • 糖尿病严重脱发是什么原因

1型糖尿病发病与什么因素有关1型糖尿病是因为胰腺中的β细胞被破坏,胰腺无法分泌足够的胰岛素。没有胰岛素,葡萄糖...

  • 1型糖尿病发病与什么因素有关

什么坚果降血糖坚果当中含有丰富的脂肪酸和维生素及大量的矿物质,能够益气健脾,厚补胃肠,适当的食用...

  • 什么坚果降血糖

妊娠期糖尿病怎么快速控制妊娠糖尿病的危害很大,因此孕妇一定要很好地控制血糖,使血糖值接近正常孕妇,这样胎儿...

  • 妊娠期糖尿病怎么快速控制

孕妇吃哪些容易得糖尿病准妈妈们在怀孕之后,为了让宝宝长得健壮,很多孕妇每天都是敞开了吃,累了就睡。而这样...

  • 孕妇吃哪些容易得糖尿病

糖尿病人喝骆驼奶能降血糖吗骆驼奶的营养价值很高,有很多人都想喝骆驼奶来补充营养,而有的人还说糖尿病人喝了它...

  • 糖尿病人喝骆驼奶能降血糖吗

孕妇血糖高能喝纯牛奶吗孕妇血糖高不仅会危害到孕妇身体健康,同时还会影响到胎儿的正常发育,因此孕妇血糖高...

  • 孕妇血糖高能喝纯牛奶吗

糖尿病需要马上吃药吗糖尿病是日常生活中很常见的一种疾病,得了糖尿病以后,患者需要积极接受治疗,这样才...

  • 糖尿病需要马上吃药吗

过度减肥会引起糖尿病吗现代社会都是以“瘦”为美,不少爱美人士特别是女性都特别热衷于减肥。但是有不少朋友...

  • 过度减肥会引起糖尿病吗

孕期为什么容易得糖尿病和高血压在怀孕期间女性的身体会发生一些变化,而且对于饮食偏好也有了很大的改变,在这期间可能...

  • 孕期为什么容易得糖尿病和高血压