柔道比赛有哪些规则

发表时间:2021-08-06 11:01:58 发布人:dql

养生之道网导读:柔道是一项风靡全球的竞技运动。影响最大的当属奥运会柔道比赛。1964年,男子柔道正式成为第18届奥运会的比赛项目。1992年女子柔道也被列为奥运会正式比赛项目。那么,柔道比赛有哪些规则?

柔道比赛有哪些规则

柔道比赛采用单淘汰赛,男子比赛时间为5分钟,女子为4分钟。柔道比赛要求运动员对对手的四肢、脖子做出”锁臂”、"扼颈” 等动作,将对手摔倒或压制在地才算获胜。柔道比赛设3名裁判员,主裁判在场上组织运动员进行比赛,并评定技术,宣布胜负。相对两角各有一名裁判,评定分数和运动员在场上的表现。柔道是一项极为讲究礼节的项目。竞赛规则中对参赛队员及裁判员的礼节有明文规定。

柔道比赛有哪些规则

比赛场地和服装:柔道比赛场地用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设,颜色通常为绿色。分比赛区和安全区。运动员一方穿蓝色的柔道服,另一方穿白色的柔道服。柔道服上衣的长度须能盖住大腿,上衣左襟压右襟应足够宽大。腰部系一条宽4-5厘米的腰带,其颜色代表运动员的段位。

柔道禁止击打,不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外,不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区,根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中,受到两次警告,就取消该场比赛资格,判对方获胜。

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