处暑过后喝什么茶

养生之道网88556677 2021-04-30
养生之道网导读:处暑过后喝什么茶好?处暑是二十四节气之一,过量这个节气人们饮食更要谨慎,尤其是喜欢喝茶的人。那么,处暑过后喝什么茶好?下面小编为你做介绍吧。

文章目录

一、处暑过后喝什么茶
二、处暑喝茶有哪些禁忌
三、处暑哪些人不宜喝茶

处暑过后喝什么茶

1、处暑过后喝什么茶:灯芯草竹叶茶

花茶原料:灯芯草、竹叶3克。

制作方法:将灯芯草、竹叶置于杯中。冲入开水,泡10分钟。代茶饮用。

养生功效:清火利湿,生津利尿,除烦安神。

2、处暑过后喝什么茶:百合莲子茶

花茶原料:干品百合10克(鲜品30克),带心莲子20克,绿茶3克,冰糖适量。

制作方法:干品百合、莲子洗净后,用少许清水浸泡2~3小时(鲜品百合掰开洗净即可),一同入锅。添水约1000毫升,大火烧开后再转小火煮至莲子熟透。百合瓣烂熟,关火;绿茶和冰糖置于保温瓶中,将锅内的汤水连百合、莲子一起冲入保温瓶中,加盖闲置3~5分钟后即可倒出饮用。每天l剂,饮茶,吃百合、莲子。

养生功效:此方具有清热安神、厚补脾胃、润肺止咳、止泻止痢、益肾固精、强腰健体等功效。

处暑过后喝什么茶

3、处暑过后喝什么茶:桂花茶

俗话说,八月金秋桂花、三月明前龙井,秋季喝桂花茶再适合不过了。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。桂花茶70度左右热水冲泡口感更好。桂花茶虽好,但要注意,有小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

4、处暑过后喝什么茶:金银花茶

金银花自古被誉为清热解毒的良药。秋季气候干燥,不少人发生咽喉干痛、身体燥热等“上火”的症状后,便自行饮用金银花清热泻火。秋天饮用金银花茶也可以达到清肝明目、清热解毒的功效。但脾胃虚寒的人不适合饮用,因为金银花和菊花皆属寒性,容易引起腹泻腹痛。并且,女性在经期内也不宜饮用。

处暑过后喝什么茶

处暑喝茶有哪些禁忌

1、醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

2、慎用茶水服药

药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

处暑过后喝什么茶

处暑哪些人不宜喝茶

1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

2、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

3、活动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

4、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

5、便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

6、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

7、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

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