处暑喝什么茶好

养生之道网88556677 2021-04-29
养生之道网导读:处暑喝什么茶好呢?处暑这意味着即将远离炎热夏天,即将进入到秋天,到处暑这节气若是饮茶也要选对茶。那么,处暑喝什么茶好呢?下面小编为你做介绍吧。

文章目录

一、处暑喝什么茶好
二、处暑喝茶有什么好处
三、处暑喝茶有哪些禁忌

处暑喝什么茶好

1、处暑喝什么茶好:桂花茶

俗话说,八月金秋桂花、三月明前龙井,秋季喝桂花茶再适合不过了。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。桂花茶70度左右热水冲泡口感更好。桂花茶虽好,但要注意,有小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

2、处暑喝什么茶好:金银花茶

金银花自古被誉为清热解毒的良药。秋季气候干燥,不少人发生咽喉干痛、身体燥热等“上火”的症状后,便自行饮用金银花清热泻火。秋天饮用金银花茶也可以达到清肝明目、清热解毒的功效。但脾胃虚寒的人不适合饮用,因为金银花和菊花皆属寒性,容易引起腹泻腹痛。并且,女性在经期内也不宜饮用。

处暑喝什么茶好

3、处暑喝什么茶好:红茶

处暑后,阳气渐收,阴气渐长,此时养生皆应以养生为本。早睡早起,散掉夏季在体内蕴结的湿热之气。红茶性温味醇,可养胃调神,红茶经发酵烘制而成,其性温味醇,对于入秋后极易受伤的脾胃有很好的保护作用。

4、处暑喝什么茶好:普洱茶

科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

处暑喝什么茶好

处暑喝茶有什么好处

1、提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显着。

2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

3、抵御辐射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。

4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。

处暑喝什么茶好

处暑喝茶有哪些禁忌

1、喝茶不宜太浓

秋天是一个品茶的季节,很多人喜欢手捧一杯香茶,待香茶入喉,一股暖流着实能让人感到温暖。但茶并不是越浓就越香,一些茶友有喝浓茶的习惯,并认为茶越浓,喝起来越香醇,其实不然,茶的香醇与浓淡无关。

而且秋天也不适合饮用太浓的茶,因为浓茶中含有大量的,茶碱多,刺激性强,容易引起头痛,失眠等症状,从而起不到养生的效果,尤其对于新茶友来说,还有可能会出现头晕乏力等“醉茶”现象。

2、不宜太新

秋季,也代表着到了秋茶上市的季节,新鲜上市的秋茶受到了不少茶友的关注,因为都想最早喝到今年的第一波秋茶。

然而秋季采摘的并不适合马上冲泡饮用,因为那些从采摘下来到制作还不足一个月,未经放置的新茶,中有些对身体有不良影响的物质,如多酚类、醇类、醛类等物质并没有完全被氧化,喝完之后很容易引起肠胃不适。

相关推荐

本周热点

七夕送男友什么礼物七夕送男友什么礼物?很多情侣已经计划好要怎样度过七夕节日了,当然这一天送礼物也是...

  • 七夕送男友什么礼物

秋季大便干结吃什么好秋季大便干结吃什么好?秋季便秘是我们秋季经常遇到的状况,而导致它的原因比较多,还...

  • 秋季大便干结吃什么好

秋季晚上适合吃什么秋季晚上适合吃什么?想要吃的营养、活的健康,就得按照科学适宜的养生方式来进行食物...

  • 秋季晚上适合吃什么

秋季吃什么对气管好秋季吃什么对气管好?秋季天气忽冷忽热,容易犯燥,引起气管炎等呼吸疾病,那么秋季吃...

  • 秋季吃什么对气管好

秋季皮肤容易干燥怎么办秋季皮肤容易干燥怎么办?每当秋天到来的时候,空气湿度低,天干物燥。很多人会有皮肤...

  • 秋季皮肤容易干燥怎么办

秋季皮肤缺水怎么补水秋季皮肤缺水怎么补水?水是生命之源,也是肌肤之源。秋天很容易的就能感受到肌肤比较...

  • 秋季皮肤缺水怎么补水

秋季高发皮肤病有哪些秋季高发皮肤病有哪些?由于秋季的天气非常的干燥,所以也是皮肤病的高发季节,那么秋...

  • 秋季高发皮肤病有哪些

秋季如何预防皮肤疾病秋季如何预防皮肤疾病?皮肤病给患者的生活带来很大的困扰,而且治疗起来难度很大,那...

  • 秋季如何预防皮肤疾病

秋季小孩感冒咳嗽吃什么秋季小孩感冒咳嗽吃什么?秋天的天气骤然降温,过习惯夏天的小孩子会非常不适应,容易...

  • 秋季小孩感冒咳嗽吃什么

幼儿秋季便秘吃什么好幼儿秋季便秘吃什么好?不要以为只有大人才会便秘,幼儿如果在饮食和生活习惯上出了问...

  • 幼儿秋季便秘吃什么好

秋季皮肤病有哪些症状秋季皮肤病有哪些症状?入秋以后,很多人会出现皮肤干燥、瘙痒等症状,同时秋天也是皮...

  • 秋季皮肤病有哪些症状

孕妇秋季养生食谱孕妇秋季养生食谱有哪些?孕妇在秋季这个干燥的季节里,需要靠饮食来养生调理,那么孕...

  • 孕妇秋季养生食谱

秋季喝什么粥对皮肤好秋季喝什么粥对皮肤好?秋季喝粥有利于人体吸收,有美容养颜等功效,那么秋季喝什么粥...

  • 秋季喝什么粥对皮肤好

秋季男人喝什么茶养生秋季男人喝什么茶养生?男人养生可以通过饮食来进行,喝茶也是很好的一个养生手段,那...

  • 秋季男人喝什么茶养生

秋季皮肤干燥怎么调理秋季皮肤干燥怎么调理?现在又到了秋季的时候,气候干燥,连带着我们的皮肤都变得干燥...

  • 秋季皮肤干燥怎么调理

婴儿秋季吃什么水果好婴儿秋季吃什么水果好?婴儿刚刚出生,还有很多东西不能吃,但是可以适当吃一些水果,...

  • 婴儿秋季吃什么水果好

秋季养生汤大全秋季养生汤大全是什么?喝汤是很多地区人的习惯,而且多喝汤对于身体很有好处,那么秋...

  • 秋季养生汤大全

处暑养生注意事项处暑养生注意事项有什么?处暑是二十四节气之一,处在夏季,是一个相对炎热的日子,那...

  • 处暑养生注意事项

处暑适合喝什么处暑适合喝什么呢?由于处暑天气依然比较炎热,温度还高达30度,所以处暑依然需要解暑...

  • 处暑适合喝什么

处暑节气如何养生处暑节气如何养生?现在不管是年轻一辈还是老一辈都喜欢养生,因为身体健康才能做更多...

  • 处暑节气如何养生

处暑的养生菜谱处暑的养生菜谱有哪些呢?随着人们对身体越来越重视,很多人都开始研究各种养生菜谱,...

  • 处暑的养生菜谱

处暑适合吃什么处暑适合吃什么呢?处暑是24节气其中的一个节气,每个节气都有不同的习俗,处暑也不例...

  • 处暑适合吃什么

处暑后如何养生处暑后如何养生?处暑过后,更能进一步感受到初秋的气息。这时候处于初秋时候,在养生...

  • 处暑后如何养生

处暑吃什么菜好处暑吃什么菜好?处暑时节,虽然天气渐凉,但中午之后的两三个小时会依然炎热,特别是...

  • 处暑吃什么菜好

处暑节气怎么养生处暑节气怎么养生呢?在任何节气人们都应该重视养生,尤其在处暑节气能养生对身体健康...

  • 处暑节气怎么养生

处暑吃什么菜处暑吃什么菜呢?随着人们养生意识越来越强烈,所以无论哪个节气,养生都是必须的,比...

  • 处暑吃什么菜

处暑适合吃什么蔬菜处暑适合吃什么蔬菜?处暑的时候并不是最热的时候,所以这时候应该要学会节气养生,而...

  • 处暑适合吃什么蔬菜