春天经络疏通的好处

养生之道网qqshuzhi 2020-04-14
养生之道网导读:经络不通往往容易导致疾病,对人体的健康影响是比较大的。中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。那么,春天经络疏通的好处有哪些?

经络不通往往容易导致疾病,对人体的健康影响是比较大的。中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。那么,春天经络疏通的好处有哪些?

1、排毒

春季堪称是各种疾病的高发季,天气时冷时热,加上细菌活跃,使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,许多不适症状很容易找上门来。身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气,在这个季节是最好排出的时候。

春天经络疏通的好处

背疗尤其对膀胱经经络疏通,进行按摩、拉伸、刮痧、拔罐、艾灸,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过盛有很大缓解。

2、预防心脑血管疾病

经络与疾病的发生、传变有密切的关系。某一经络功能异常,就易遭受外邪的侵袭,既病之后,外邪又可沿着经络进一步内传脏腑。

如果全身经络疏通,血液循环将不会受到阻碍,这样的话,不会形成脑血栓不说,其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。

3、让皮肤不再干燥

经络中有一条肺经,经常敲打这条肺经,再保证每天至少1500毫升进水量的话,皮肤不会再干燥。

全身经络如果疏通的话,对身体内部的排毒有非常重要的作用,不会出现肌肤问题。

春天经络疏通的好处

4、治疗亚健康

经络早已被广泛用于亚健康的治疗,特别是针灸、按摩和刮痧等。如针灸中的“循经取穴法”,就是经络学说的具体应用。

如胃病,常循经远取足三里穴;胁痛则取太冲等穴。按摩亦是通过经络这一渠道,通过刺激到达病所,以发挥其治疗作用。

经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好,下午3点到5点是膀胱经运行的时间,这时候敲打,能让你精力格外充沛,脑部供血质量提高,脑部神经细胞活性更高。

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