冷菜腊八蒜配什么

养生之道网xiaoqiqi 2019-11-01
养生之道网导读:腊八蒜配什么?腊八蒜是用醋腌制的蒜,成品颜色翠绿,口味偏酸微辣。因多在腊八节进行腌制,故称腊八蒜。那么腊八蒜配什么好吃呢?下面就和小编一起来了解一下。

文章目录

一、冷菜腊八蒜配什么
二、腊八蒜的做法
三、腊八蒜的好处和不能食用人群

冷菜腊八蒜配什么

1、冷菜腊八蒜配什么

1.1、腊八蒜配饺子最搭配

腊八蒜,要在腊月初八这天来泡。把洗净晾干的蒜瓣儿放进干净的罐子里,倒入米醋(加或不加糖),密封后放在低温避光处,20天左右,颜色碧绿、酸甜适口的腊八蒜就做成了,配着饺子吃最妙。

1.2、腊八蒜配肉吃解腻

腊八蒜解腻、助消化大蒜中的大蒜素有清除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用,尤其是胃癌细胞。而腊八蒜中仍然含有大蒜素,且可保留大蒜中的大部分硒元素(人体必需的微量元素,预防癌症、心脑血管疾病)。另外,腊八蒜辛辣感减弱很多,还有股酸甜味,当成佐料配饺子,味道超级好。而且,吃炖肉时也可以吃一两瓣,可解腻助消化。但是注意,腊八蒜虽然酸甜可口,但是对胃肠道仍有一定的刺激,胃肠道不好者一定要限量。不仅有全民都吃的腊八粥,还有那翠绿嘎巴脆的腊八蒜。冷菜腊八蒜配什么

2、腊八蒜用什么醋

要想泡制出好吃的腊八蒜,关键要挑选好蒜和醋。一是最好用紫皮蒜。紫皮蒜瓣小泡得透,蒜瓣瓷实,泡出来脆香。二是要用米醋。米醋色淡,泡过蒜色泽如初,口感酸辣适度,香气浓而微甜。三是要放在低温的地方。之所以要用米醋,是因为米醋色淡,泡过蒜色泽如初,橙黄翠绿,口感酸辣适度,香气浓而微甜。冷菜腊八蒜配什么

3、腊八蒜和其他腌蒜的区别

按我国陕西省相关测定报告的结果,糖醋蒜中含糖约5%,含酸2%,含盐5%左右。口感以酸为主,咸甜适口。腊八蒜含糖和盐都很少,大约是酸2%,糖2%,盐2%的样子。而且腊八蒜制作方法简单,只要放在醋里浸泡就可以了,无需加入任何糖、盐之类的配料。当然,用来浸泡大蒜的醋品质越好,泡好的腊八蒜也会味道更加浓郁鲜美。泡过蒜的醋很适合用来蘸饺子,也并没有很浓郁的辣味。冷菜腊八蒜配什么

腊八蒜的做法

材料:大蒜、米醋。

做法:

1、将大蒜剥去皮。

2、取出一瓣蒜看一下,每瓣蒜都有一个根部,主要是通过根部吸收醋汁,然后蒜与醋反应变绿色。

3、用刀把蒜瓣的根部削掉一部分,露出里面的芯儿,这样醋汁可以更快的浸入到蒜瓣内。

4、依次把所有的蒜瓣根部都处理完。

5、找个玻璃瓶子,洗净擦干。

6、把蒜瓣都放进去,瓶子太大了,显得蒜瓣很少。

7、把米醋倒进去,淹没蒜瓣就可以了。

8、取保鲜膜或者保鲜袋叠几层,放瓶口,这样扣盖子的时候可以使瓶子更好的密封。

9、把盖子扣上,拧紧。

腊八蒜的好处和不能食用人群

1、腊八蒜的好处

1.1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解腻祛腥、助消化的作用。

1.2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

1.3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老。

1.4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,则能有效地防治铅中毒。

1.5、另外,腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。

1.6、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

2、什么人不能食用腊八蒜

腊八蒜因为有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外,已经患有较严重腹泻者,应和腊八蒜划清界限,因腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激,进而加重腹泻的症状。腊八蒜没有毒,蒜里面含有丰富的维生素 ,与醋酸结合有健体之功效,但吃多了会产生抗物酶,这就会让人精神疲惫。

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