如何进行胎教

任你喊破喉咙
06-13 17:58:38
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养生之道网导读:不想让孩子输在人生的起跑线上,所以越来越多的妈妈给还没出生的宝宝做胎教,甚至借助胎教工具进行胎教。那么胎教工具都有什么,如何进行胎教?胎教工具是否人人都试用呢?究竟该如何进行胎教呢?

现今,胎教越来越受到人们的关注。国外发明出一种叫“BabyPlus”的胎教工具,经过18年的科学研究证明,这一工具确实有效。

“BabyPlus”由16种经科学设计的不同节奏的声音组成,这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加,节拍逐渐加快,胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音,同时,将听到的来自“BabyPlus”的声音与来自妈妈声音加以区别。由“BabyPlus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的。但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化,却对胎儿的大脑发育非常有利。

最初“BabyPlus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹),这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1-2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中,会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫的声音非常相似的声音。随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”,比如:妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等,进行对比,从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速,能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度。以便将其与其它背景“噪音”进行比较。这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。

最有效的四种胎教

避免刺激

尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,多欣赏优美的音乐,阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

稳定情绪

要尽可能保持精神愉快,情绪安定,遇事要学会自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干扰,女性怀孕期间的情绪会直接影响到胎儿的发育。

腹部按摩

临睡之前将双手放在腹部,由上至下轻轻抚摸胎儿,每次五分钟,并轻声和胎宝宝聊天,让他能听到你的声音。

听觉训练

听一些优雅动听的音乐,使人心情愉快,美好的音乐感受还能传给胎儿。对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。通过朗读,使胎儿接受人类语言声波信息,对后天语言发展有一定促进作用。

实施胎教应注意哪些问题?

要适时适量 观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。

要有规律性 每天定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。

要有情感交融 在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,不仅利于胎儿的也利于母亲自身身心的健康,建立起最初的亲子关系。使用这种工具进行胎教的益处还有如下表现形式:

1、新生儿出生后眼睛和手都是张开的,精神放松,很少哭泣;

2、新生儿的睡眠好;

3、辨别出父母的声音的时间比其他宝宝早;

4、注意力集中时间也较其他宝宝长。

能用的胎教工具

比如胎教音乐,不过,无论哪种产品,都建议选择正规的大地方来买,因为有些品质差的产品,起不到作用不说,还会造成不好的结果。至于一些工具类的,如手电,传声器也建议购买正规的,正确使用。其实,准爸爸和准妈妈亲切的语言和生动的讲故事等是最好的胎教之一。

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