孕期注意事项有哪些_孕期的注意事项

机智的觉哥
11-10 17:52:17
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养生之道网导读:孕期注意事项有哪些?生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。下面教你孕期注意事项有哪些。

孕期注意事项有哪些?

怀孕2个月时,如果护理的不好,非常容易流产,必须注意以下事项:

(1)应避免搬运重物或做激烈运动,做家务与外出次数也要尽可能减少;

(2)不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应避免性生活;

(3)在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息;

(4)妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅;

(5)如出现出血伴下腹胀痛、腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院;

(6)这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X线检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒;

(7)烟和酒会给胎儿带来不良影响,两者都不宜尝试;

(8)如果家中有猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免与之接触,以免感染疾病。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩,应慎重选择。

一些需要注意的孕期症状

身体疲劳

怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

尿频

你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。

情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

浮肿、抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

除了以上的内容,下面养生之道网小编提醒您,日常生活中要养成良好的生活习惯,只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。

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