备孕生女儿吃什么食物

养生之道网qinglan123 2019-10-25
养生之道网导读:备孕生女儿吃什么食物?如今重男轻女的观念已经日渐消失了,每一对父母都想拥有一个贴心的 女儿,只要科学避孕就能够增加生女儿的机率,那么备孕生女儿吃什么食物?

文章目录

一、备孕生女儿吃什么食物
二、备孕生女儿的孕前准备
三、备孕生女儿的房事注意事项

备孕生女儿吃什么食物

1、备孕生女儿吃什么食物

准妈妈的饮食:

1.1、多吃酸性食物

保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋 黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、 奶油、马肉等。

备孕生女儿吃什么食物

1.2、富含钙、镁的食物

孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋 、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

1.3、吃素食

孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩,不妨孕前多吃些素食,如绿叶蔬菜、 新鲜水果、牛奶等。

准爸爸的饮食:

豆类,如:青豆、大豆、红豆、豆腐;青菜,如:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海 带;水果,如:香蕉、西瓜、枇杷等。

2、备孕生女儿的食谱有哪些

2.1、猪尾凤爪番茄汤

材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

做法:

2.1.1、猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

2.1.2、番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

2.1.3、将材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

2.2、茄汁排骨

材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

做法:

2.2.1、排骨川烫去腥,捞起;在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

2.2.2、将材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱 ,以加重口味。

功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

3、备孕生女儿不能吃什么

3.1、烧烤及油炸的食物

对于平时爱吃这些食物的准爸妈一定要注意,烧烤及油炸的食物是很容易会产生致癌物质,这样 会导致男人少精或是弱精现象。如果男人有少精或弱精现象的可吃一些含锌的食物,如虾皮、动 物内脏、花生、紫菜等。

备孕生女儿吃什么食物

3.2、咖啡

咖啡能提神与其能刺激交感神经有关,而副交感神经掌握着人的生理等相关活动,当交感神经过 于兴奋时,相对的副交感神经就会受到抑制,主要表现为性欲减退。

3.3、啤酒

对于患有肾脏疾病的男人,又爱喝啤酒,这将会使尿酸沉积从而引发肾小管阻塞,造成肾脏衰竭 。

3..4、少吃偏高蛋白肉类食物

大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄 入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕。

备孕生女儿的孕前准备

1、从决定想要生女孩这一天开始,每天都要正确填写基础体温表,要准确记录下体温的变化,准 确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

备孕生女儿吃什么食物

2、在不知道基础体温会突然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低,最好去找医生,以确认这一天是否为排卵日。

4、希望生女孩时,最好在排卵日前2日性交,因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正 确的排卵日。

5、想生女孩时,须采取对生女孩有利的性交体位。

6、性交后禁欲一周。但是,如果能够正确使用保险套避孕,也可以进行性交。

备孕生女儿的房事注意事项

1、同房的时间。排卵日的前两三天可有正常的性行为,据说同房次数越多,可以使Y精子数量减 少,所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况,再做决定。

2、阴道酸碱度调节。排卵前有透明多量的黏液分泌出来,这些黏液会阻止精子进入子宫,而Y精 子较不能适应酸性环境,若在阴道停留时间太长,可能在未到达子宫口时已经被淘汰,而X精子较 能适应酸性环境,故可以游至子宫,顺利受孕。

3、同房的姿势。同房时尽量避免女性处于高潮,且男性最好采浅插入的姿势,让射出的精子在酸 性环境停留一会儿,让Y精子被自然淘汰,只留下X精子。适当的姿势:侧卧体位、伸长体位、骑 乘体位、后侧体位。

4、避免高潮。性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时,就会达到高潮。一旦达到高潮 ,子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体,从而使不耐碱的X精子活动度降低。

相关推荐

热点资讯

孕妇同房要带套吗孕妇同房要带套吗?孕期同房有许多注意事项和禁忌,因为不科学的同房方法往往会给胎儿...

  • 孕妇同房要带套吗

月子里第一周吃什么月子里第一周吃什么?产妇在生产过程中会消耗大量的体力和精力,还会流失大量的血液,...

  • 月子里第一周吃什么

孩子多大能喝牛奶孩子多大能喝牛奶?有些妈妈奶水不够就会让宝宝喝牛奶,但是对于小宝宝来说喝牛奶是有...

  • 孩子多大能喝牛奶

生过孩子能吃三七粉吗生过孩子能吃三七粉吗?说起三七粉,可以说是人人皆之,因为三七有着补血止血的功效,在很...

  • 生过孩子能吃三七粉吗

怀孕的时候来月经怎么办怀孕时来月经怎么办?一般情况下,怀孕后就会停经。但也有怀孕后还来月经的情况,那怀...

  • 怀孕的时候来月经怎么办

孕期如何进行胎教随着胎儿的成长,到了孕中期,大家就开始进行胎教了。那么孕期如何进行胎教呢?下面我...

  • 孕期如何进行胎教

怀孕3个月可以行房吗怀孕三个月可以行房吗?这是大部分年轻夫妇所关注的问题,一边是生理需要,一边是宝宝...

  • 怀孕3个月可以行房吗

怀孕三个月可以吃芒果吗怀孕三个月可以吃芒果吗?怀孕是可以吃芒果的。芒果是热带水果之一,也是很多MM的最爱...

  • 怀孕三个月可以吃芒果吗

孩子生气了委屈了怎样宽慰孩子孩子生气了委屈了怎样宽慰孩子?有不少孩子在遇到不顺心的事情时、在经受一点点挫折时...

  • 孩子生气了委屈了怎样宽慰孩子

青春期的孩子如何沟通青春期的孩子如何沟通?现在,关于青春期教育的话题越来越引起家长的关注。那么,青春...

  • 青春期的孩子如何沟通

备孕半年还没怀上是怎么回事备孕半年还没怀上是怎么回事?备孕不成功的原因有多种,包括月经不调、疾并情绪、精子...

  • 备孕半年还没怀上是怎么回事

一般怀孕几个月生一般怀孕几个月生?许多第一次做妈妈的还是有点紧张,不知道该如何算自己宝宝的具体出...

  • 一般怀孕几个月生

宝宝突然不吃奶粉怎么回事宝宝突然不吃奶粉怎么回事?很多妈妈都会遇到过这样的问题,宝宝本来吃奶粉吃的好好地...

  • 宝宝突然不吃奶粉怎么回事

坐月子老出汗怎么办坐月子老出汗怎么办?不少新妈妈会经历产后大量出汗的过程,虽然有些出汗是正常现象,...

  • 坐月子老出汗怎么办

怀孕1个月能同房吗怀孕1个月能同房吗?怀孕前三周还没有明显的怀孕迹象,同房会影响胎儿吗?孕期性生活...

  • 怀孕1个月能同房吗

怀孕如何运动助产怀孕如何运动助产?顺利生产一直是妈妈们的愿望,管是医生还是助产士,甚至你的母亲,都...

  • 怀孕如何运动助产

如何正确对待孩子的公主梦如何正确对待孩子的公主梦?专家称:每一个孩子都是公主,每个孩子都会有公主梦,家长...

  • 如何正确对待孩子的公主梦

怀孕3个月胎儿双顶是什么怀孕三个月胎儿双顶是什么?怀孕之后,准妈妈们对孩子的各项指标都十分关心,以确保孩...

  • 怀孕3个月胎儿双顶是什么

备孕须知备孕须知有哪些呢?如今大家更加注重优生优育,从而也就更加重视备孕这一环节,备孕做得...

  • 备孕须知

坐月子便秘怎么办坐月子时会常常遇到健康的问题,例如便秘,那么坐月子便秘怎么办?其实坐月子便秘有很...

  • 坐月子便秘怎么办

分娩后多久有奶水分娩后多久有奶水?有很多新妈妈不是产后马上就有奶水的,所以会有这样的疑问,到底分...

  • 分娩后多久有奶水

【音乐胎教什么时候开始好?】音乐胎教从什么时候开始音乐胎教什么时候开始好?胎教,是孕妈妈与胎儿宝宝培养感情的一种方式,音乐胎教是在...

  • 【音乐胎教什么时候开始好?】音乐胎教从什么时候开始

【决定能否顺产的因素有哪些?】哪些因素决定能不能顺产?决定能否顺产的因素有哪些?瓜熟蒂落,自然分娩。顺产,是最为原始的一种分娩方式,虽...

  • 【决定能否顺产的因素有哪些?】哪些因素决定能不能顺产?

【哪种分娩姿势最好?】选择哪种分娩姿势好哪种分娩姿势最好?选择适合自己的分娩姿势能让分娩更加顺利,但是分娩姿势的选择却不...

  • 【哪种分娩姿势最好?】选择哪种分娩姿势好

备孕生女儿吃什么食物备孕生女儿吃什么食物?如今重男轻女的观念已经日渐消失了,每一对父母都想拥有一个贴...

  • 备孕生女儿吃什么食物

【孕期如何保持最佳状态?】孕妇如何保持最佳的状态?孕期如何保持最佳状态?怀孕期间,孕妈妈的任务就是维持最佳的状态,让胎儿宝宝可以健...

  • 【孕期如何保持最佳状态?】孕妇如何保持最佳的状态?

【孕前体重偏低会影响怀孕吗?】体重偏轻影响受孕吗?孕前体重偏低会影响怀孕吗?很多女性总是觉得自己不够瘦,减肥是她们每天的任务,却不...

  • 【孕前体重偏低会影响怀孕吗?】体重偏轻影响受孕吗?