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孕妇感冒咳嗽吃什么好

养生之道网黄建雄 2021-06-24

养生之道网导读:怀孕期间,孕妇的身体免疫力开始下降,容易感冒出现咳嗽等症状。孕妇感冒是很让人头疼的事,因为害怕服用药物后会影响胎儿的健康,又不能随便吃药。那么,孕妇感冒咳嗽吃什么好?

孕妇感冒咳嗽吃什么好

1、喝鸡汤

经常喝鸡汤不仅可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生,还可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果.在鸡汤中加一些胡椒粉、生姜等调味品,或下面条吃,可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

孕妇感冒咳嗽吃什么好

2、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

3、冰糖炖雪梨

首先把准备好的新鲜雪梨削皮,切成块,去掉核,加入冰糖适量,放入炖盅里,隔水炖,炖至雪梨变软就可以服用了。

4、冰糖煮柑橘

新鲜的柑橘买回来洗干净,用牙签戳几个洞洞,加上水刚好淹没柑橘,大火烧开,暂时加冰糖适量,用小火慢慢熬烂,趁热服用。

孕妇感冒咳嗽吃什么好

5、白萝卜蜂蜜

白萝卜蜂蜜具有发汗散寒、止咳化痰的作用对孕妇感冒了咳嗽有一定的疗效。做成主食,将萝卜洗净切片,加入30g蜂蜜、白胡椒5粒。入锅一起蒸30分钟,趁热服用,卧床休息见汗即可。具有下气止咳的作用。

6、冰糖炖无花果

无花果具有理气化痰清热的功效,无花果15g水煎加冰糖食用,治疗肺热咳嗽声音嘶哑等有一定的作用,但患有妊娠糖尿病的孕妇慎用。

孕妇如果咳嗽很严重久治不愈,同样会影响胎儿发育,所以病情严重的要及时看医生,医生会考虑合理用药。

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