宝宝吃胡萝卜会便秘吗?宝宝吃胡萝卜为什么会便秘?[图]

发表时间:2021-10-28 19:43:48

其实有很多人不太喜欢吃胡萝卜,主要是觉得胡萝卜有一股特殊的味道,但是有不少人吃胡萝卜主要是因为胡萝卜的营养丰富,所以很多妈妈经常会让自己的孩子吃胡萝卜,而且吃了对眼睛有好处,那宝宝吃胡萝卜会便秘吗?宝宝吃胡萝卜为什么会便秘?

宝宝吃胡萝卜会便秘吗?宝宝吃胡萝卜为什么会便秘?[图]

1、宝宝吃胡萝卜会便秘吗

宝宝吃胡萝卜有可能会导致便秘。

见过胡萝卜的人都知道,胡萝卜极硬,并且含有一定的淀粉和纤维素,虽然成年人食用完全不影响通便,还有帮助通便的作用,但是有些宝宝肠胃较弱食用胡萝卜难以消化,会有便秘的可能。

2、宝宝吃为什么会便秘

(1)淀粉和纤维素的存在

宝宝肠道尚未发育完全,因此消化能力较弱,胡萝卜中的淀粉和纤维素对宝宝来说都是不易消化的成分,食用之后容易导致便秘。

(2)木质素的存在

胡萝卜含有一定量的木质素,木质素是不能消化的一种木质成分,虽然含量很低,但是对于宝宝的肠胃而言,是一个很厚重的负担,因此会出现便秘的现象。

3、吃胡萝卜便秘怎么办

(1)食用促排便的食物

宝宝消化不良导致的便秘可以食用一些帮助通便的食物,比方说:蜂蜜、火龙果、香蕉等,可以润滑肠道,有一定滑利性的食物,但是注意不要食用过多,以免出现腹泻。

(2)多喝一些水

肠道过于干燥的的时候便秘情况会加重,此时多补充一些水分,可以湿润便秘,减少阻力,有帮助排便的作用。

(3)外界帮助润滑

可以外界给宝宝的肠道一些润滑辅助,比如说将香皂修细,沾上水之后,给宝宝的直肠直接一些润滑,或者是开塞露之类的润滑剂。

4、怎么吃不容易便秘

(1)减少葫萝卜的食用量

用胡萝卜给宝宝做辅食的话,不能直接用纯胡萝卜,可以用胡萝卜泥配上米糊、鸡蛋黄、香蕉之类的成分,以减少胡萝卜的食用量,预防便秘。

(2)将胡萝卜煮水喝

也可以将胡萝卜煮汤之后,给宝宝喝胡萝卜的汤,不直接食用胡萝卜,这样既补充了营养,又不会有便秘的情况出现。

5、吃胡萝卜会过敏吗

一般而言宝宝吃胡萝卜不会过敏。

因为胡萝卜不是常见的过敏源,并且胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等症状,并且还能调节细胞内的平衡,降低过敏的概率。因此宝宝吃胡萝卜一般不会导致过敏。

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