牛蒡茶能治便秘吗 有一些效果

发表时间:2021-09-28 17:41:49 发布人:养生专家

很多人都说牛蒡茶可以治便秘,但是也有很多人不相信这个说法,到底牛蒡茶是否有着治疗便秘的神奇效果呢,下面介绍牛蒡茶能治便秘吗 有一些效果。

牛蒡茶能治便秘吗

可以的,牛蒡茶具有清肠毒,排宿便,治便秘,防痔疮的作用。

因为牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素,可促进大肠蠕动,促进大肠内有益菌的生长,帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,所以非常有利于便秘的改善,且见效快(3小时—3天),还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。同时,牛蒡作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火,按中医理伦,便秘就是“火”大的一种症状。

牛蒡茶能治便秘吗 有一些效果

牛蒡茶小知识

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。

牛蒡茶色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健饮品,也可炖、煮、涮、做汤等。

牛蒡茶能治便秘吗 有一些效果

喝牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶是采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料,是在传统工艺基础上进行创新,运用先进的烘烤工艺精制而成的天然保健饮品。冲泡方法虽简单,但饮用的时候仍需要注意相关的禁忌,正确合理饮用才能达到理想的保健效果。在尝试牛蒡茶之前,大家不妨先了解以下喝牛蒡茶的注意事项,避免误饮伤身!

1、冲泡牛蒡茶不宜泡得过浓,过浓容易引起上火。另外如果担心上火的话,还在泡制的时候适量加入一些蜂蜜,这样就不容易上火了。相较于烘干的牛蒡茶,炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火。

2、在饮用牛蒡茶的时候需要注意不能吃辛辣的食物,也要保持正常的作息,不要熬夜,这样才能更好的吸收。

3、牛蒡茶不宜与其他茶混饮,饮用时也需要注意饮用量。一般如果是小包装的牛蒡茶则按照说明书中的量来饮用,通常是每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加,但不可过量太多。

4、质优的牛蒡茶见效是很快的,喝完当天可能就会有口干、腹胀、放屁等排便功能增强的反应,而劣质的牛蒡茶则没有太大效果,而且不耐冲泡。选购牛蒡茶时最好选择口碑好质量过关的产品,以免对健康不利。

5、牛蒡茶对于女性来说能排毒,还能有效美容养颜,但是女性朋友在月经期的时候最好停饮。

6、牛蒡茶只能热饮,不宜冷饮,否则容易引起腹泻,大家冲泡也最好是趁热喝。

7、牛蒡茶不宜与其他的茶混饮,否则可能会使功效冲突,对身体不利。

牛蒡茶能治便秘吗 有一些效果

牛蒡茶具有抗衰老作用

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等,美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出,牛蒡深受全世界人们的喜爱,它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草,而对体内系统的平衡具有复原功效,他还指出,全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡。

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