痘痘肌肤如何护理_痘痘肌肤怎么护理

咿呀咿呀哟哟涵
09-15 17:46:44
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养生之道网导读:痘痘肌肤如何护理?现在人生活压力大、环境污染、电脑等电器辐射、食品安全、不锻炼身体等原因导致痘痘频发。那么,痘痘肌肤如何护理呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

痘痘肌肤如何护理

现在的女性朋友化妆越来越趋于年轻化,爱美之心人皆有之,但是化了妆之后,更重要的步骤就是卸妆,卸妆对皮肤来说尤其重要。平时就算你只擦擦隔离霜或者防晒霜,晚上回去还是要用卸妆产品进行有效的卸妆。

痘痘肌的朋友们,建议用温水进行洗脸,用祛痘的洗面奶或硫磺香皂,首先要在手心上打出泡沫,在用大圈圈的方式,在脸上进行按摩,注意下,洗面奶在脸上停留的时间千万不要超过一分钟,不然你刚洗出来的脏东西,又会溜回去。

用温水洗完后,还可以用冷热水进行交替洗下,这样的话,皮肤会更紧致。洗好后,用爽肤水进行慢慢拍打(个人建议还是用祛痘的),让爽肤水慢慢地被皮肤吸收,千万不要力气过大哦。

在擦上去油的乳液,霜基础上,还可以敷个补水面膜哦,你可以多敷点乳液,上面加上一个面膜,那效果做出来,是么么哒的,感兴趣的朋友可以试下,效果显著。面膜做完,你可以直接在脸上,擦上精华液,眼霜,就可以去睡美容觉啦

容易长痘痘的人群,在中医上是属于“湿热”体质,这类人要多多做做运动,尤其是有氧运动,出出汗,把身体上的热气排出去。在饮食上多吃些清淡食物,少吃辛辣的,尤其是烤煎炸等食物。内调+外调才是防止痘痘发生最有效方法。内调是基础,外调起辅助作用。祛痘不是一天两天事情,是长期的一项任务。

每个星期,定期做下去角质,每个星期1~2次就可以,多了会让皮肤的角质层变薄,变薄后皮肤就容易过敏,会变成过敏肌肤。去角质的目的就是防止油脂脏东西堆积,堵塞毛孔,就是相当于给皮肤来次大清洗。这样有效防止堵塞毛孔造成痘痘的发生

护肤品方面,千万不要贪点小便宜,买到假货,假货护肤品会损坏你的皮肤的,得不偿失,如果这个产品和专卖店相比价格相差太多,就很大几率是假货。也不要买一些杂牌,个人觉得还是买些有名的牌子,安全点。喜欢化妆的朋友们,要选择好一点的彩妆,这类彩妆透气性会相对好点。

痘痘肌肤怎么护理

洗脸别擦脸

每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分。粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!其实只需要,用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

祛痘先补水

水是生命之源,也是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥,肌肤容易缺水,从而导致问题肌肤更难调理。有很多朋友以为皮肤油脂分泌过剩,所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩,归根结底是由于皮肤水分不够,肌肤无法滋润,只能靠分泌油脂。

祛痘别挤痘

除了正确治疗和护养以外,痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。如果您是痘痘肌患者,一定要注意痘痘肌的护理。

面膜要适当

很多朋友在祛痘的时候比较心急,觉得使用的次数越多,祛痘就会越快。其实不是这样子的。特别是祛痘面膜的使用,一般来说2-3天使用一次就可以了。否则会导致反作用的。

生活要调节

这里提到一个很重要的问题。很多朋友没有深入认识到长痘痘的原因,简单的认为长痘是皮肤问题。其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题,内分泌或者新陈代谢等问题。长痘的朋友,要注意作息和饮食。不要熬夜,保证睡眠质量,饮食清淡,忌吃辛辣刺激等食物。另外,要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。如果您是热性体质,建议您多喝板蓝根等清热的食物。

痘痘肌肤护理10大守则

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

二、不要挤痘痘

是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找一些用来挤压的玩具,让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧,既然木已成舟,就得想办法补救了。挤出痘痘后,先用含有***过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒,然后点上水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。

四、坚持基础保养

某些成分(过氧化苯甲酰,乙醇酸,水杨酸)已经通过临床实验证实对粉刺有疗效,所以,我们要做的就是使用它们,并耐心等待,因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好,那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生,也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸(Retinoids)

维甲酸不只用来治疗皱纹,对淡化色斑,重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前,可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖,然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新,加速粉刺康复。

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防,对于易长痘的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干,甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示),而不要过量涂抹。然后,再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油,从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以,尽量放轻松吧,打太极,跑步,洗个温水澡都有助于减压,让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分(标明non comedogenic)。

十、淡化疤痕

痘痘不见了,并不意味着它彻底消失了,许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物(Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion)点在疤痕上,随着时间推移,疤痕就会慢慢褪色。

以上就是对痘痘肌肤如何护理的介绍,相信大家都有所了解了。希望对女性朋友们有所帮助。

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