如何消除额头的痘痘

养生之道网squan 2017-11-21
养生之道网导读:如何消除额头的痘痘?额头有痘痘的主要原因是,压力大,脾气不好,睡眠质量下降,导致心火旺,头发分泌的油脂也会诱发痘痘。。那么如何消除额头的痘痘?

文章目录

一、如何消除额头的痘痘
二、消除痘痘吃什么食物
三、消除痘痘食疗方

如何消除额头的痘痘

1、如何消除额头的痘痘

痘痘肌肤最重要的就是彻底清洁

日常做面部清洁时,因为发际周围和额头的清洁做不到位,发际周边容易长痘痘和黑头,影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。如何消除额头的痘痘

每天洗脸时,用浴帽或发带将头发束起来,以便用洗面产品对发际做彻底清洁。定期给前额去角质,保持清洁的同时,还有利于保养品的吸收。

控油补水,一个不能少

不要使用吸油纸,用化妆棉沾湿不含酒精类的化妆水轻按出油部位,吸油又补水。使用温和的控油产品,并用补水产品及时为肌肤补足水分,才能让水油分泌平衡,从根本上解决油脂分泌过多现象。

不要使用撕拉式面膜

这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口,造成皮肤炎症和细菌侵入,不利于痘痘愈合。所以,如果在满布痘痘的额头用面膜,最好用片装或水洗面膜,尽量避免刺激痘痘。

2、痘痘病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

3、痘痘如何诊断

根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点,临床易于诊断,通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。如何消除额头的痘痘

消除痘痘吃什么食物

1、苦瓜

苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

2、苹果

苹果属于凉性水果,上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不错,多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以让体内的毒素很快的排出。如何消除额头的痘痘

4、莲子芯

莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

5、梨

梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

消除痘痘食疗方

1、凉拌苋菜

鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟,捞出后浸入冷水中5---10分钟,取出控去水,切段,入调料后拌匀即可。

2、海蛰二菜

海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。芹菜切丝再用开水焯过,再用凉开水浸渍,捞出来控干,然后一起拌匀,再加调料调味。

3、绿豆海带汤

绿豆、海带各15克,甜杏仁9克,赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好,就放到锅中与绿豆海带同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,连用三十天。

4、大米黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

5、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。先将黑木耳洗干净,把红枣去核,加入适量的水,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

相关推荐

热点资讯

眼睛周围长脂肪粒怎么办眼睛周围长脂肪粒怎么办?当今社会肯定有许多人有这种病状,脂肪粒对人体危害大吗?如...

  • 眼睛周围长脂肪粒怎么办

黄褐斑成因黄褐斑成因是什么?黄褐斑是很多女性都会有的一个病症,黄褐斑长在脸上,给女性带来不...

  • 黄褐斑成因

脖子后面长痘痘原因大解密养生导读:夏天我们容易看到有些人的脖子上长满了痘痘,红红肿肿的,看起来很吓人。其...

  • 脖子后面长痘痘原因大解密

柠檬蜂蜜祛斑面膜做法柠檬蜂蜜祛斑面膜做法是怎样的?对于爱美的女性朋友来说,脸上长斑是一件很头疼的事情...

  • 柠檬蜂蜜祛斑面膜做法

夜晚敷完面膜要洗脸吗夜晚敷完面膜要洗脸吗?对于女孩子或者女人来说,敷面膜已经慢慢成为一种生活习惯,大...

  • 夜晚敷完面膜要洗脸吗

头发怎么长得快,小编有一些使头发长得快的方法可以帮助大家导读:头发怎么才能长得快,而且又要乌黑靓丽呢?现在有很多人都在愁这个问题,大部分...

面部皮肤有色斑怎么办_,面部有色斑如何去除面部皮肤有色斑怎么办?很多女性生育过后,皮肤变得非粗糙也不细腻了,不仅如此面部还...

  • 面部皮肤有色斑怎么办_,面部有色斑如何去除

节食减肥的MM可要留心喽,会反弹?许多MM减肥就是一味地节食,专家称节食增进脂肪蕴藏,长期这样下去反而会越来越胖,节...

产后恢复体形3绝招,产后减肥千万别束腰爱美是女人的天性,很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于...

卸妆油怎么去黑头_,卸妆油如何去黑头卸妆油怎么去黑头?黑头总是去了又长,反反复复,给大家带来了很大的困扰,听说卸妆油...

  • 卸妆油怎么去黑头_,卸妆油如何去黑头

如何打造翘臀,美臀有哪些方法?女人永远在为那条完美曲线所努力,丰满的胸部+小蛮腰+翘臀=完美曲线,今天小编就告诉...

想要瘦身,早餐吃8款瘦身粥很多人一听到瘦身,就会想起节食,其实并不是这样了。节食减肥不仅会影响你的身体健康,...

一套早餐七天减肥食谱,不瘦也难七天减肥计划这个说法现象有很多美眉们都在尝试,然而失败的例子却不少。这是为什么呢...

预防脱发的方法,远离脱发的烦恼在我们日常的生活中,最讲究的就是合理营养以及均衡膳食,这不仅对健康长寿有益处,而...

产后妈妈瘦身计划,减肥既不失营养新妈妈怎么减肥才能既不失营养,又能还原曾有的窈窕呢?照照镜子,看着臃肿不堪的自己...

有效瘦背方法,打造性感美背想要学明星,穿上性感的露背装,一点点的赘肉都是绝对不行的!想要做背影美女,那就先...

告别虎背熊腰,快速瘦背小妙招当你在镜子中看到自己腰腹背部赘肉的时候,柱子、水桶、墙等一系列形容腰腹背肉肉过多...

西餐减肥,一周减肥食谱计划饮食减肥方法要讲究科学营养,虽然很多美眉们知道怎么吃,但是要是坚持一周的话,难免...

酸奶珍珠粉面膜,美白祛痘一箭双雕祛痘产品哪个好?先找很多人由于不规律的生活导致内分泌失调,痘痘长了又长,既伤害皮...

节食减肥mm,适当补充维生素节食减肥为什么要补充维生素?首先当身体处于营养不够的情况,脂肪是不会燃烧的。燃烧...

头发小知识,头发的结构头发小知识,头发的结构,头发是人体必有的一项结构,头发的知识也是人们必须懂的,想...

自制减肥茶,见证快速瘦身奇迹现在减肥茶得到很多减肥人士的热捧和支持,因为减肥茶较温和,而且减肥效果也不错。其...

五款瘦身粥,养颜瘦身说到最受MM们欢迎的减肥方法,非饮食瘦身莫属啦!茫茫减肥苦海中的吃货们是多么渴望找...

我们防斑,从今天开始褪祛的面部斑点,若不注意防护,又会重新出现。想达到长期的效果,必须注意平日里肌肤...

手指按摩,轻松丰胸女人都想要挺拔的胸部,有用各种丰乳霜的,有做整形的可是费了不少劲,收效也并不都好...

过度吃素食减肥易得结石,吃素要适度我们都听说过吃素减肥这种方法,有许多人都认为这是一种十分有效的科学的减肥方式,因...

用珍珠粉或致消化不良腹泻结石珍珠粉的养颜美容功效确实值得推崇,不过它属于凉性药物,只有燥热体质的人才适合内服...