喝酒多年,但是你真的会喝酒么?

闪光电子娱乐
2021-09-26 13:38:27
举报

喝酒多年,但是你真的会喝酒么?,我们整理了喝酒多年,但是你真的会喝酒么?相关知识,让你更多的了解酒。

中国饭桌上有句话,无酒不成席,更有无酒不欢的说法,可以看出,中国人只要吃饭经常会喝酒。适量饮酒有益身心,但是过度喝酒就会有害健康,所以我们必须要学会喝酒。适量喝酒有益身体健康,可有一个前提,你得会喝酒。如果不会喝酒,只能适得其反!酒由粮食酿制而成,某些方面也可以说是粮食另一种转化形态。酒类成分进行研究分析后你会发现,除了含有酒精外,还有多种有机酸、氨基酸、酯类、微量元素和较多的维生素等人体所必需的营养物质。据相关资料显示,早前美国研究结果表明,每天饮用相当于含有14g~28g酒精的酒可以有效降低总死亡率。饮酒者与不饮酒的人相比,每天饮用含有14g~28g酒精饮料的成年人患冠心病的风险更小。饮酒与血压也有类似的曲线关系,即少量饮酒(每天摄入酒精10g~30g)者的血压比不饮酒者或戒酒者低,但每天摄入酒精30g以上者随饮酒量的增加而血压显著升高。英国伦敦大学也曾通过一项健康调查研究表明:适量饮酒者能降低心脏病的发病风险,从而延年益寿。所以,适量饮酒有益健康,这是真的。那么,怎样喝酒才会有益健康?一、暴酒不饮饮酒养生自古有之,古人对于酒的品质格外注重,认为饮好酒实属保健最佳。清代医家顾仲在《养心录》中就有论述:“酒以陈者为上,愈睐愈妙。暴酒(指仓促酿成的酒)切不可饮,饮必伤人。”二、饮必小咽很多人都喜欢在酒桌上干杯,感觉这样很豪爽,很有豪迈的男儿气概。其实这样饮酒是不科学且错误的。酒正确的饮法是小口慢饮,方能充分品味酒香余韵,而喝得太急容易刺激损伤肠胃。三、勿混饮不同的酒成分不同,有些成分混合在一起可能会产生有害成分,令人肠胃不适、头痛,所以尽量不要把酒混在一起喝。四、勿强饮饮酒时,喝到差不多了就不要硬往肚里灌,不喝赌气酒,也不强逼、硬劝别人喝酒。五、空腹勿饮“空腹盛怒,切勿饮酒”,这是自古传承的道理。唐孙思邈《干金食治》中提醒人们忌空腹饮酒。因为酒进入人体后,乙醇靠肝脏分解,而肝脏的劳作需要各种维生素维持,如果肠胃空空,很容易使得肝脏受损。因此,饮酒与美食相互搭配食用,更有益于健康。六、酒后少饮茶从古至今,不少饮酒之人都喜欢酒后喝茶,以为茶能解酒。现代各类宴席之后,人们也有结伴去茶坊饮茶闲聊的习惯。但是,这是一个重大的误区。酒后喝茶对身体极为有害。李时珍曾说:“酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”酒是佳酿,喝酒更是一种生活,会喝酒的人,才有大智慧。您学会了么?公司地址:郑州市郑东新区东风南路与金水东路交叉口向东200米,绿地原盛国际1号楼A座10层。公司联系方式:0371-566***全国招商热线:******

更多喝酒多年,但是你真的会喝酒么?知识请关注我们。

频道最新
全站最新