类风湿不能吃什么

养生之道网 2018-12-05

文章目录

一、类风湿不能吃什么
二、类风湿的危害
三、类风湿的预防

类风湿不能吃什么

1、类风湿不能吃什么

千万不要在食用甜食。一些奶油蛋糕甜点等食物千万不要在食用,糖类物质非常容易导致自身出现过敏的反应,会加重个人类风湿疾病的症状。

类风湿不能吃什么

同时类风湿患者朋友千万不要再食用海鲜品,海鲜品属于发性食物的一种,也可能会导致个人的病情的加重,千万不要再食用一些大虾,海带等产品,而且海产品中也富含有尿酸,这种物质被人体吸收之后会在关节处形成尿酸盐结晶,也可能会导致个人类风湿病情加重,危害到自身的骨质健康。

还有就是类风湿患者朋友千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物,辣椒,生椒,葱,蒜等食物不要再吃,也可能会延缓到病情治愈所需要的时间。

2、类风湿注意事项

2.1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则。

2.2、多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

2.3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

2.4、身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物。若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

2.5、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。

2.6、适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

3、类风湿吃什么好

3.1、白木耳桂圆汤

先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软,然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止,对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

3.2、千斤拔炖骨头汤

用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1:1:2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾,强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎,老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

类风湿不能吃什么

3.3、佛手伸筋汤

用猪脚,加入中药千年键,伸筋草,苡米,木瓜等一起炖成汤喝,直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿,类风湿疼痛的作用,多喝还有强健身体,延缓衰老等作用。

类风湿的危害

1、类风湿的危害可引发肾病,当类风湿患者出现肾功能障碍,多与长期使用抗类风湿药和镇痛药有关。在此期间,也有可能引起间质性肾炎,虽然进展缓慢,但可导致肾功能衰竭,因此老年人和有肾病患者应慎重使用。

2、引发皮肤病也是由于类风湿的危害所导致的,具有代表性的为类风湿结节。另外,恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎,出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变,多见下肢下13部位。

3、类风湿也能累及眼睛,约15%类风湿患者可出现干燥综合征,从而引起角膜和结膜干燥不适,少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎,多发生在角膜边缘2~3毫米处。这些都是由于类风湿的危害所导致的。

类风湿的预防

1、预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。

2、秋季是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。

3、加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

类风湿不能吃什么

4、注意劳逸结合,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

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