左腿小腿肿怎么回事

养生之道网xiaxia 2018-11-24
养生之道网导读:左腿小腿肿怎么回事?小腿出现浮肿往往是疾病的症状,这种情况下一定不可以掉以轻心,应该马上到医院进行相关的检查以确诊浮肿的原因。来看看左腿小腿肿怎么回事呢?

文章目录

一、左腿小腿肿怎么回事
1. 左腿小腿肿怎么回事
2. 小腿肿如何检查
3. 小腿肿怎么缓解
二、小腿肿吃什么好
三、小腿水肿要注意什么

左腿小腿肿怎么回事

1、左腿小腿肿怎么回事

1.1、心力衰竭。心力衰竭会造成血液流通不畅,导致静脉血液回流受阻,这就很容易导致体内的组织液在下肢聚集,从而导致患者出现左腿小腿浮肿的症状。

1.2、静脉炎。静脉炎这种疾病会导致患者的下肢发生长期的肿胀,并且肿胀的部位会发生剧烈的疼痛。这种疾病还有可能引起诸多的并发症,所以我们一定要引起重视。

左腿小腿肿怎么回事

1.3、心脏病。患者得了心脏病之后,心脏肌肉会变得衰弱无力,从而无法使血液进入肺部,这就导致血液回流最后聚集在下肢,造成患者左腿小腿浮肿。

1.4、缺乏蛋白质。如果在日常的生活之中,我们没有补充足够的蛋白质,这就会造成身体里的蛋白质含量不足,从而导致血管中的体液渗出,充盈在腿部组织之间,造成左腿小腿浮肿的症状。

2、小腿肿如何检查

诊断性穿刺组织液分析:皮下水肿组织液的分析,有助于疑难病例的鉴别诊断。淋巴水肿液蛋白含量通常很高,一般在1.0~5.5g/dl,而单纯静脉郁滞、心力衰竭或低蛋白血症的水肿组织液蛋白含量在0.1~0.9g/dl。检查通常用于慢性粗大的肿胀肢体,只需注射器和细针即可操作,方法简单、方便。但不能了解淋巴管的病变部位及功能情况。

3、小腿肿怎么缓解

3.1、泡脚

泡脚消水肿,采用温开水和渗透压原理,泡脚5~10分钟,就可以很好的改善腿部水肿的问题!

方法:泡脚水里,可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁,就可以帮助血液循环,代谢掉身体里多余的水分!水量要超过小腿肚。

左腿小腿肿怎么回事

3.2、倒立

倒立可以让下肢的血液回流,加快下半身的血液循环,对消除水肿也有很好的作用,但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果,可以在晚上睡觉前,躺在床上,就好像踩单车一样运动着。

3.3、饮食消除

要消除身体浮肿,可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。

小腿肿吃什么好

1、冬瓜

冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

2、红豆

红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。

3、生姜

生姜蕴含有一种特使的物质“姜辣素”,人体摄入后,可以刺激胃肠道充血,增强消化能力,使人体发热出汗,加快血液循环,促使人体身上的毛孔张开,排除体内的废水、毒素,并驱除体内的病菌和寒气。

4、薏米

薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

小腿水肿要注意什么

1、晚餐要清淡

晚餐控制食量,并且要少盐油,以素食为主。蔬菜中忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品,南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。

左腿小腿肿怎么回事

2、睡前少喝水

睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因,一方面是因为个人体质问题,本身体质容易水肿,在睡眠中代谢不好,或者排水不利,第二天醒来就会水肿。另一方面是,喝水方式不对,一下子牛饮白开水解渴,就容易水肿。

3、不要趴着睡

睡醒后脸部水肿也跟睡觉的姿势有关。睡眠中身体内的水分积存在脸部,第二天早晨醒来脸部就会水肿。导致这样脸部水肿的睡相就是趴着睡或者不枕枕头的姿势。

相关推荐

本周热点

皮肌炎患者要注意什么皮肌炎是一种系统性自身免疫性疾病,会累及患者的皮肤、肌肉,甚至是身体的各个脏器。本...

  • 皮肌炎患者要注意什么

皮肌炎怎样治疗皮肌炎是一种复杂的、难治的结缔组织病,它除了可使皮肤、肌肉受累外,还可侵犯内脏组织...

  • 皮肌炎怎样治疗

皮肌炎吃什么食物好皮肌炎是一种结缔组织疾病,患者除了要及时进行治疗外,还要注重日常的饮食调理,这对疾...

  • 皮肌炎吃什么食物好

皮肌炎如何预防皮肌炎是一种皮肤疾病,不但对患者的皮肤有很大的伤害,还会损害身体的其他脏器,对患者...

  • 皮肌炎如何预防

皮肌炎的病因有哪些皮肌炎是一种常见的皮肤疾病,它对患者的身体造成一定的危害,如果我们在日常生活中避免...

  • 皮肌炎的病因有哪些

皮肌炎有什么危害皮肌炎是一种以皮肤、肌肉损害为突出表现的自身免疫性结缔组织病,病变也可累及全身其...

  • 皮肌炎有什么危害

红斑狼疮会导致哪些疾病系统性红斑狼疮是一种很严重的疾病,如果不及时进行治疗,那么很可能会累及心脏、肺、神...

  • 红斑狼疮会导致哪些疾病

痛风石破溃怎么办有些痛风患者会出现一种坚硬如石的结节,叫痛风石,如果不及时的治疗,可能会出现破溃的...

  • 痛风石破溃怎么办

红斑狼疮发病的原因是什么红斑狼疮是一种慢性的疾病,主要的是自身的免疫力下降或者病变所导致的,这种病多见于15...

  • 红斑狼疮发病的原因是什么

红斑狼疮会产生哪些危害系统性红斑狼疮的危害性是非常大的,可以说身体从头到脚,从皮肤到内脏,全身都可能受到...

  • 红斑狼疮会产生哪些危害

痛风如何治疗痛风是一种很常见的疾病,在我们生活中常见老年饱受此疾病的折磨,而且随着生活质量的提...

  • 痛风如何治疗

痛风患者如何注意饮食痛风是嘌呤代谢紊乱造成血尿酸水平过高和或尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,而...

  • 痛风患者如何注意饮食

如何预防痛风发作痛风是因血尿酸水平过高而引发的一种疾病,虽然痛风目前还无法治愈的,但是可以通过一些...

  • 如何预防痛风发作

痛风有哪些危害痛风又称“高尿酸血症”,是嘌呤代谢障碍。很多人认为只要痛风不发作,可以不用治疗,但...

  • 痛风有哪些危害

痛风需要终身服药吗痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少而导致血尿酸增高,从而引起组织损伤的疾玻这类疾病...

  • 痛风需要终身服药吗

哪些人容易得痛风痛风是人体嘌呤代谢紊乱所致的疾病,可累及关节、肾脏及心血管等系统。目前痛风还未能...

  • 哪些人容易得痛风

痛风急性发作期怎么办痛风是尿酸盐晶体沉积所致的一种炎症性疾病,有些痛风患者会出现急性发作期,这时候患者...

  • 痛风急性发作期怎么办

尿酸高就是痛风吗现在许多中老年人体检结果尿酸会偏高,这让很多人担心自己患上了痛风。因为尿酸是痛风...

  • 尿酸高就是痛风吗

高尿酸血症是怎么回事高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol...

  • 高尿酸血症是怎么回事

如何预防红斑狼疮系统性红斑狼疮是一种比较常见的皮肤疾病,对人体的危害很大,红斑狼疮患者会出现各种形...

  • 如何预防红斑狼疮

什么人容易得红斑狼疮红斑狼疮是一种病谱性的自身免疫性疾病,具体的病因还不明确,其症状可表现为面部的红斑...

  • 什么人容易得红斑狼疮

红斑狼疮患者要注意什么系统性红斑狼疮会对患者的身体造成非常大的危害,患者平时生活中需要注意的地方有很多,...

  • 红斑狼疮患者要注意什么

红斑狼疮吃什么食物好治疗系统性红斑狼疮患者除了要正确使用药物外,合理的饮食对于身体的健康以及病情的恢...

  • 红斑狼疮吃什么食物好

类风湿因子偏高怎么办类风湿因子高是造成类风湿发病的关键。但是这也并不代表类风湿因子高就是得了类风湿性...

  • 类风湿因子偏高怎么办

痛风和风湿有什么区别痛风和风湿都会表现出关节疼痛的症状,因此有很多人会容易混淆痛风和风湿这两种疾病,虽...

  • 痛风和风湿有什么区别

类风湿饮食该注意哪些类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,可引起全身多关节肿痛,病情严重的还会导致畸...

  • 类风湿饮食该注意哪些

去风湿的中药有哪些风湿病患者会有不同程度的关节肿痛的症状,影响着患者的生活和工作,对于风湿病虽然不能...

  • 去风湿的中药有哪些