左足跟痛是怎么回事

沉梦晚秋
11-15 11:01:23
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文章目录

一、左足跟痛是怎么回事
二、足跟痛有什么治疗偏方
三、足跟痛要注意什么

左足跟痛是怎么回事

1、左足跟痛是因为跟骨骨刺

多见于老年患者,拍摄X线片可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺。但是,也有的人拍X线片发现有骨刺,却没有足跟痛;即使有骨刺的足跟痛患者,骨刺大的,疼痛程度不一定很严重,而有些骨刺小的,反而疼痛程度很严重。这就是说骨刺不是导致疼痛的直接原因,疼痛与骨刺大小也无直接关系。

2、左足跟痛是因为足底跖腱膜炎

足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,从而出现疼痛,部位常常集中于跟骨结节跖腱膜起点处。

3、左足跟痛是因为脚跟血脉不活

这类病人症状表现为:如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复。这类病人受天气变化影响较大,天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。

4、左足跟痛是因为足底脂肪垫萎缩

老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,老年时,跟垫弹力下降,足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。

老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。

5、左足跟痛是因为距骨下关节炎

常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效,则应进行跟距关节融合术。

足跟痛有什么治疗偏方

1、乌梅泥敷治足跟痛

原料:乌梅、醋、盐适量。

制法:取乌梅去核加少许醋捣烂,再加人少许盐,搅匀,涂敷在患足处,用纱布盖好胶布固定。每天敷l次。

功效:乌梅具有很好的止痛效果。

2、土豆泥外敷治疗足跟痛

原料:土豆泥、米醋适量。

制法:土豆去皮捣泥,加入米醋调为糊状,用此贴敷患处,上面覆盖纱布,再用胶布固定,每12小时更换1次,连用6次为1疗程。

3、夏枯草熏洗方治疗足跟痛

原料:夏枯草50克,食醋1000克。

制法:将夏枯草浸人食醋内,浸泡3小时坐浴,再煮沸15分钟,然后以热气熏蒸患处,待醋温适宜时浸泡患处20分钟。每日3次,1剂药可用2日。

足跟痛要注意什么

适当减少运动量,但要维持正常工作生活所需的运动量,过度运动和过度休养都是不利的;穿软硬合适的鞋子,过软过硬的鞋底同样有害;

不要一味的烫脚、热水泡脚,在急性炎症期,无异于火上浇油,也许当时可以舒缓一下,过后会更肿更疼;不要听信所谓的偏方,如跺脚、踩石子、醋泡脚等,长出来的骨刺不可能用这些方法去掉;1.垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。也可买双足跟稍高点的鞋。

避免长时间站立或过度行走,站时间长了坐会儿。平时注意足跟部的保暖,穿个暖和的鞋,多套双袜子也行。平时尽量选择穿软底鞋,鞋底厚些好。

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