哺乳期得了风湿怎么治疗

养生之道网 2018-11-02

文章目录

一、哺乳期得了风湿怎么治疗
二、缓解哺乳期风湿的美食偏方
三、风湿病的锻炼方法

哺乳期得了风湿怎么治疗

1、哺乳期得了风湿怎么治疗

1.1、饮食调养

由于风湿的发作会导致产妇的体能过度耗损,因此患者需要通过饮食好好调理身体。要注重多吃易于消化且又富含高营养的类食物,产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。

1.2、情志调养

患病后,患者要注重情志调养,因为这对顺利康复具有至关重要的影响作用。产后风湿患者要保持身心愉悦,通时要重视产后风湿的护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

1.3、适当运动

在生活中产后风湿患者需要适当的进行运动护理,这对促进关节功能恢复具有很大意义。患者要通过慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙。产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。产后风湿患者还要重视避免过度劳累。

2、哺乳期得风湿原因

2.1、没有保暖

孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

2.2、房子阴潮

如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。坐月子时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

2.3、过早劳累

孕妇生产后,身体需要好好地休养,如果得不到充分的休息而过度操劳,可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。

哺乳期得了风湿怎么治疗

2.4、洗澡水凉

孕妇在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的亲密接触,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得风湿病。

3、哺乳期得风湿的症状

3.1、风犯血脉型

临床表现为肌体肌肉关节疼痛,游走不定,自汗恶风,后病症加重,伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛,且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白,脉多浮。

3.2、寒凝血脉型

临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷,遇寒症状加重,受热后症状减轻,舌淡苔白,脉弦紧。

3.3、湿滞血脉型

临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木,但部位比较固定。舌质略胖,苔白腻,脉濡缓。

缓解哺乳期风湿的美食偏方

1、黑豆红枣酒

原料:黑豆、黄酒、红枣。

哺乳期得了风湿怎么治疗

制作方法:将黑豆炒至半焦,与红枣一起浸入黄酒,半月后去渣饮酒,每天2~3次,每次20~30毫升,连服7~8天。

功效:主治气血衰弱型产后身痛,证见遍身疼痛,肢体酸楚,麻痹,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言,舌淡红,脉细无力。

2、紫苏葱白红糖饮

原料:葱白、紫苏叶、红糖。

制作方法:先用水煎前二味药,再冲入红糖温服,每日1次,连服3~5日。

功效:主治风寒型产后身痛,证见逾身骨节疼痛,伸屈不利,或痛无定处,或剧痛如刺,或肢体肿胀,重着不举,苔薄白,脉细弦。

风湿病的锻炼方法

1、太极拳、八段锦、练功疗法

是传统的运动疗法,具有"调身"、"调息"、"调心"相结合的特点,是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合,起到调整和增强身体功能的作用,适宜于慢性疾病的长期锻炼。

哺乳期得了风湿怎么治疗

2、作业疗法

又称劳动治疗。指利用适当的生产劳动作来锻炼身体,为病人将来重返工作岗位作准备,常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。

3、日常生活活动训练

疾病严重时,病人的日常生活必需活动,如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难。为了保存和重新获得这些基本动作和技巧,就需要进行日常生活活动训练。

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