患了类风湿该怎么办

养生之道网 2018-10-06

文章目录

一、患了类风湿该怎么办
1. 患了类风湿该怎么办
2. 类风湿的食疗方
3. 类风湿的症状有哪些
二、类风湿的病因
三、如何预防类风湿

患了类风湿该怎么办

1、患了类风湿该怎么办

对于风湿类风湿这种疾病,是可以得到治愈的,所以患者必须要有信心,这对治疗是很关键的。因为风湿病的主要症状就是疼痛,因此限制住了病人的活动,这样造成患者气血不活,经络不通、肌肉组织紧张,以及关节筋腱粘连和挛缩,慢慢的就导致肌肉、筋节、关节变形,使患者不能进行正常的活动。患了风湿类风湿该怎么办?治疗的关键就是多做运动,患者可以多做一些散步、打太极拳、自我保健按摩的运动。

2、类风湿的食疗方

2.1、鹿胶烊奶

用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿,风湿性关节炎,骨质增生,骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。

2.2、辣椒瘦肉汤

一般来说是不建议类风湿人群吃辣椒的,因为是属于比较刺激性的食物,吃了之后可能会加重身体的不适感,但是辣椒和瘦肉一起搭配的话是有治疗类风湿的效果的。

2.3、乌豆汤

先将黑大豆泡发之后,然后用油炸透,接着再用白米煮烂加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。乌豆汤可当作佐餐食用,对风湿性关节炎具有很好的疗效。

3、类风湿的症状有哪些

3.1、晨僵:这是类风湿的症状表现之一,表现为患者在早晨起床或者长时间休息后关节出现僵硬和活动受限症状,经过活动和保暖后症状有所减轻,一般出现在较大关节,严重时可以导致全身僵硬,晨僵往往出现在关节疼痛之前,僵硬时间长短不一,与类风湿程度有关。

患了类风湿该怎么办 3.2、关节摩擦音:类风湿炎症期患者活动时关节会发出细小的捻发音或者握雪音,主要以肘关节和膝关节为主,炎症消失后关节会出现“咔咔”声响。

3.3、关节肿胀:这是很多类风湿患者的首发症状,肿胀原因是关节腔内积液增多所致,表现为关节周围组织均匀性肿大,关节肿胀表明炎症较严重,一般侵犯小关节,大的关节很少受累及。

3.4、关节疼痛:一般是由于关节肿胀导致,关节疼痛程度与肿胀程度有关,二者呈正相关,疼痛时重时轻,有时可自行缓解,一些疼痛严重者甚至不敢接触物体,在静止时也会疼痛,这表明症状较严重。

3.5、关节畸形:类风湿症状不仅影响患者活动,还会破坏骨质和骨髓,导致关节出现畸形或者外形丧失,关节活动范围受限,如果治疗不及时还可能出现全身残疾。

类风湿的病因

1、遗传因素:类风湿关节炎患者1级亲属中患病的风险较普通人群高1.5倍。孪生子研究结果显示,与类风湿关节炎相关的各种因素中,遗传因素占50%~60%。与类风湿关节炎发病相关的易感基因包括HLA-DR、PADI4和PTPN22等。

患了类风湿该怎么办 2、感染因素:某些病毒和细菌感染可能作为始动因子,启动携带易感基因的个体发生免疫反应,进而导致类风湿关节炎的发病。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。

3、性激素:类风湿关节炎发病率男女之比为1∶2~4,提示性激素可能参与发病。另外,女性类风湿关节炎患者在怀孕期内病情可减轻,分娩后1~3个月易复发,提示孕激素水平下降或雌-孕激素失调可能与类风湿关节炎的发病有关。

4、其他因素:吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等因素可能与类风湿关节炎的发生有关。

如何预防类风湿

1、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

患了类风湿该怎么办 2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

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