子宫出血吃哪些食物好

炎刃龙鹰
10-12 17:00:39
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文章目录

一、子宫出血吃哪些食物好
二、子宫出血的原因
三、子宫出血要注意什么

子宫出血吃哪些食物好

1、子宫出血吃哪些食物好

在遇到子宫出血的症状之后,患者的饮食要格外注意,必须要补充足量的蛋白质,因为经血量的过多,会导致贫血的发生,为此患者应当补充优质的动物性蛋白质,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、猪肝等,这些食物当中含有人体所需的必需氨基酸,另外还含有较为丰富的维生素a、b2、b1、b12等,能够帮助患者的身体恢复。

当出现子宫出血的症状之后,需要多食用一些新鲜的蔬菜或者是水果,比如油菜、甘兰、西红柿、菠菜苹果、梨、胡萝卜、香蕉、桔子、山植、鲜枣等,这些食物中含有较为丰富的铁和铜,另外还含有叶酸、维生素c以及胡萝卜素等,对于子宫出血患者来说是极为重要的。

2、子宫出血食谱

2.1、益母草煮蛋

食材选取:益母草60克,鸡蛋2个。

加工技巧:益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮半响。

摄取技巧:每天1剂,分2次吃蛋饮汤。

养生疗效:活血调经。

2.2、归地烧羊肉

食材选取:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

加工技巧:将羊肉切块,插进砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

摄取技巧:佐餐分次食用。

养生疗效:温肾固冲,调经止血。

2.3、墨鱼炖乌鸡

食材选取:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。

加工技巧:将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用热水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一块入锅,加适度水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

摄取技巧:佐餐随量食用。

养生疗效:滋阴养血,化瘀调经。

3、子宫出血的症状

女性月经周期紊乱会有不规则子宫出血的现象发生,这时的出血时流时止,每次的出血量有多少不定,如果出血太多,还会造成女性贫血。另外有的女性在排卵期时也会有轻微的出血现象,这时血量少,恢复快,一般血液血液有时呈粉红色,有时也是鲜红色。另外还有女性无排卵型功血,排卵型功血的出血原因主要是撤退性出血,没有出血规律可循,出血量的多少,持续时间都不固定,女性会因此反正大量出血严重情况下会造成女性贫血。

如果是因为病理原因而导致的子宫出血,血液经常是灰褐色,看起来并不新鲜,多数情况下,血量不多,疾病加重时有血量增多的现象,血液呈鲜红色或黑红色。

子宫出血的原因

1、功能性出血

子宫异常出血,可以是出血过多、过少、过频,或不规则,或绝经后出血等。在异常出血的妇女中,约有25%是由器质性疾病引起。其余75%是由影响生殖系统调控的激素紊乱所致。这些激素是由下丘脑、垂体产生,在生育年龄的妇女中很常见,这种类型的出血,称为子宫功能性出血。青春期前和绝经期后阴道出血,都是不正常出血。

2、器质性疾病引起的

阴道出血:由外阴、阴道损伤,性虐待、阴道炎(包括异物引起的感染)、子宫感染、或凝血异常的血液病,如白血病、血小板减少症等都可以引起阴道出血。另外,癌和良性肿瘤,如子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、具有激素分泌功能的卵巢肿瘤等也都可以引起阴道出血。有时尿道口脱垂也可以引起出血。

3、阴道疾病引起的

阴道疾病比如说阴道肿瘤,当阴道壁肿瘤表面可能会因为感染而发生坏死的时候,会引起阴道不规则出血,不过一般出血量不是很多。

子宫出血要注意什么

1、注意子宫出血在饮食上的禁忌。当发生子宫出血时女性应禁吃一些活血的食物,像桂圆阿胶这些尽量不要吃。还有容易引起魄气的食物,也应避免食用,因为本身出血,容易引起女性气虚,在吃这类食物,等于雪上加霜。

2、子宫出血时应少吃海鲜类食物,因为海鲜食物多属凉性,在子宫出血时吃此类食物,会给身体造成其他影响,还会使子宫充血恢复缓慢。部分动物性肉质也不适合此时食用,比如兔肉,羊肉,狗肉。

3、应该注意休息,使生活有规律。特别是一些职场女性,经常需要熬夜加班,在电脑前工作时,一坐就是几个小时,这会加重子宫出血,身体过于劳累,子宫出血的恢复也会相对缓慢。

4、发生异常子宫出血时,应第一时间到医院查明病因,对症治疗。

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