二手烟与膀胱癌的关系 如何远离二手烟

演员公会吧
2021-08-03 09:00:02
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养生之道网导读:吸烟有健康,尤其是容易引发肺癌,但是没有多少人知道,吸烟也与膀胱癌的发生有很大关系,膀胱癌是很常见的一种恶性肿瘤,严重影响到健康与生活。二手烟与膀胱癌的关系,一起来看看吧。

二手烟与膀胱癌的关系

香烟对人体的毒害不只局限于肺部,经肺部进行完气体交换后,尼古丁等有害物质会进入血液,随着血液循环,参与全身新陈代谢。最后通过肾脏过滤作用,带着尼古丁等有害物质的尿液会聚集到膀胱内。

可以说,膀胱是香烟毒素的集中地。而膀胱只有储存到500毫升尿液时,才会有尿意,一滴一滴积累起来的有毒尿液,在膀胱中长时间与膀胱内壁黏膜接触,从而增加膀胱癌变几率。

最新一期《国际癌症杂志》发表的研究报告称,长期在吸烟环境中被动吸烟的儿童,长大后患膀胱癌的危险明显增加。研究结果还显示,每推迟5年开始吸烟,患膀胱癌几率就降低19%。换言之,接受香烟刺激的年龄越小,得膀胱癌几率越高。

因此,在门诊中,总会问膀胱癌患者有无吸烟史,并坚决要求患者戒烟,或远离吸烟环境,以免影响治疗效果。尤其是晚上临睡前抽烟,会延长尼古丁等有害物刺激作用时间,加速癌变进展。

特别是已确诊的腺性膀胱炎、膀胱结石,以及其他炎症等膀胱疾病患者,一定要远离二手烟。如出现无痛性血尿、尿急、排尿困难等,应及时到医院做B超。

如何远离二手烟

1、多待在空气流通的地方

我们在进行日常的人际交往时,身边难免有几个朋友会吸烟,如果想要养护肺部健康,减少身体吸入二手烟的次数,大家可以劝朋友们去室外吸烟,在平时聚会的时候,尽量选择空旷的场地,这样有利于烟雾尽快排放。如果是在室内吸烟,那么一定要注意及时进行开窗通风,这样能够很好地保持室内空气新鲜。

2、清晨开窗

每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔。

3、坚持进行运动,提高肺活量

在平时想要养护肺部健康,大家可以多进行一些有氧运动,比如慢跑、游泳、快走、跳绳等,人体在进行运动的时候,呼吸会变得急促,身体内的气体循环也会加快,能够很好的提升肺活量,对于肺部健康是有益的。大家在平时还可以,多吃一些清热润肺的食物,比如梨、银耳、红枣等,经常吃能够很好的帮助身体排出毒素,对于养护肺部健康是有帮助的。

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