养生之道网导读:本文向您详细介绍妊娠糖尿病应该如何预防,常见预防措施有哪些。以及妊娠糖尿病应该如何护理,妊娠糖尿病常见的护理办法有哪些等方面内容。 怎样预防妊娠糖尿病: 一、预防 1、防止和纠正肥胖。 二、避免高脂肪饮食。 3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。 4、增加体力活动,参加体育锻炼。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 7、戒除烟酒等不良习惯。 8、对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。 以上是对于怎样预防妊娠糖尿病方面内容的相关叙述,那么,下面再看下妊娠糖尿病的护理方法,妊娠糖尿病的常见护理措施。 妊娠糖尿病常见护理方法: 养生之道网温馨提示:以上就是对于怎样预防妊娠糖尿病,妊娠糖尿病的护理方法方面内容的介绍,更多相关资料请继续关注养生之道网疾病库,或者在站内搜索“妊娠糖尿病”可以找到更多,希望以上内容对您有帮助! |