普洱茶加荷叶的饮用技巧

一叶之秋lv
2021-09-19 17:36:06
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普洱茶加荷叶的饮用技巧

普洱

茶与荷叶两者都有减肥与清凉的功效,一起饮用的效果更是佳。那么我们在喝时,也应该注意一下饮用技巧。下面我们一起来了解一番普洱茶加荷叶的饮用技巧。

首先是不用煮着喝。将一包普洱茶加

荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

其次是喝浓茶,也就是第一泡茶。因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来,它的减肥效果更显著。

再次是最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化,荷叶碱具有较强的油脂排斥功效,荷叶碱长期积存人体,抑制脂肪吸收,会产生潜信号惯化大脑饮食神经,从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

普洱茶加荷叶的饮用技巧主要是为以上三点,此外,孕妇朋友需要注意的是,你们不宜饮用此茶。

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