正山小种茶叶喝了上火吗

米兰土豪
2021-09-18 17:37:02
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正山小种红茶,红茶中的精品,适宜饮用可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常感到胃胀时,多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,有助于身体健康,那正山小种茶叶喝了上火吗?相关的介绍如下!

正山小种茶叶喝了上火

夏天喝正山小种太多,还是很容易导致上火的。毕竟,正山小种属于热性茶,夏季气候本来就炎热了,再喝过多的温性茶很容易上火。

不过,因为每个人的体质不同,喝茶只要根据个人体质以及季节来喝,也是不容易上火的。例如寒性体质的朋友,哪怕在夏天喝正山小种,也不用担心会上火哦。而热性体质,夏天最好别喝热性茶。

喝正山小种防治心脏病和脑血管疾病

正山小种红茶具有舒张血管、有益心脏的特殊功能,饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量,而增加有益胆固醇的含量,有降低血压的功效。同时可以降低血液黏度、抗血小板凝集,对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。美国一项最新研究显示,每天喝1杯正山小种红茶与不喝者相比,前者得心脏病的风险要比后者低40%。日本大阪市立大学实验指出,饮用正山小种红茶1小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实正山小种红茶有较强的防治心梗效用。最近荷兰在对流行病学进行调查,结果表明,饮茶多的人群患冠心病的危险性减少45%。

喝正山小种养胃暖胃、驱寒

正山小种红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,这些茶多酚的氧化物能消炎,保护胃黏膜,能养胃暖胃,所以,不论清晨或夜晚都能享受正山小种红茶的乐趣。

正山小种红茶甘温可养人体阳气,生热暖胃,增强人体抗寒能力。中医认为“时届寒冬,万物生机藏闭,人们的生理机能处于抑制状态,养身之道,贵乎御寒保暖”。故冬日严寒时节以喝正山小种红茶为理想饮品,所以民间常以正山小种红茶作为暖胃、助消化的良药。

喝正山小种强壮骨骼,防龋齿

2002年5月,美国医师协会发表对男性497人、女性540人,经10年以上的调查,指出饮用正山小种红茶的人骨骼强壮,因为正山小种红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。在各种饮品中,正山小种红茶的多酚类最多,含***,绿茶***,红葡萄酒为***。

喝正山小种副作用

1、浓红茶稀释胃液,不能正常消化

一个人每天正常分泌胃液是***升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、红茶阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓红茶易产生便秘症

红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭

浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。

5、正在服药的人。红茶会破坏药效。

6、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

7、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。

8、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。

9、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现。

我们的体质不同,每个人的身体状况也不同。许多人喝茶都会根据自身体质来选择,老年人喜欢喝温性茶,中年人适合花茶,而青少年则适合中性以及寒性的茶了。而在季节来看,冬天适合喝温性茶,夏天适合喝花茶。

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