中药足浴掌握要点事半功倍

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12-11 16:55:13
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中药足浴是用中药煎煮取汁泡脚的一种保健治疗方法,是我国传统外治法的一个重要的组成部分。不仅操作简单,防病治病有效,且对人体无不良作用。关于足部的养生的历史,我们可以追溯到两千年前,据《黄帝内经》记载:阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行;三经皆起于足。既足部是三阴经的起点,三阳经的终点。祖国医学认为人体是一个有机整体,“有诸内必形诸外”,内病外治是祖国医学的治疗原则。足掌有300多处穴位、67个反射区,是人体的一个缩影。通过足浴和足部按摩刺激,促使全身血液循环改善,调节各脏腑器官的功能,改善内脏产生的病理变化,从而恢复人体阴阳平衡状态,提高机体自我防御及免疫力。如果足浴时注意做好护理,还可以达到事半功倍的效果。足浴要点药液准备:将准备好的中药放入2000mL水中武火煎煮40分钟后,再文火煎至1000mL,取汁后再加水2000mL煎至1000mL,将2份药汁放在盆中浸泡双足,药液以泡过足踝为度。足

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