糖尿病的补肾方法

养生之道网03-02
石成钢主任医师

文章内容:

糖尿病的补肾方法

1、糖尿病人补肾吃天花粉粥

材料:天花粉15克、粳米100克。

做法:上述两味加水煮熟,对入新鲜生地黄汁150克,煮沸即可,分两次食用。

功效:用于糖尿病以及热病伤津、肾虚口渴多饮者。

2、糖尿病人补肾吃葛根饮

材料:葛根20克、麦冬20克、牛奶50克。

做法:把葛根、麦冬洗净,用100毫升水煎煮25分钟,倒出汁液,再加入50毫升水煎25分钟,除去葛根麦冬,把药液和牛奶搅匀,中火煮沸即可食用。功效:可滋阴补肺,生津止渴,适合肾虚患者食用。

3、糖尿病人补肾喝鹿肉杜仲汤

材料:鹿肉200克,杜仲20克,生姜5克,薏苡仁30克。

做法:将鹿肉洗净,切成小块,备用。将全部药物装入纱布袋内,扎紧袋口,与鹿肉一起放入锅内,加水煮沸后,撇去浮沫,加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂,捞出药袋,加盐,稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次,连服2周。

功效:补肾壮阳,适合糖尿病阳痿患者食用。

4、糖尿病人补肾喝枸杞白芍土鸡炖木耳汤

主料:土鸡、枸杞、白芍、木耳、盐、酱油、黄酒、水适量。

做法:土鸡洗净切块,备用;将枸杞、白芍、木耳洗净;取高压锅,加清水1000毫升(约1斤),放入土鸡、枸杞、白芍、盐、酱油、黄酒适量,煲熟即成。

功效:此汤品里面含有枸杞,白灼,木耳等食材,都是补气的好食材,滋补养身,内里的枸杞等药材还可以用来蒸饭,对于降血脂也有很大的帮助。

5、糖尿病人补肾吃黑芝麻花卷

主料:黑芝麻、面团。

做法:把黑芝麻加入面团中,然后加热,当早餐食用非常不错。

功效:黑芝麻是补肾和降血糖的圣品,里面含有氨基酸,对补肝补肾都有着很好的功效。

糖尿病补肾吃枸杞

枸杞治疗糖尿病由来已久。《中国药典》:“枸杞,滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。”这里“消渴”就是我们现在所说的糖尿病。

肾是五脏之首、先天之本,很多糖尿病患者都是由于肾虚而影响体内分泌系统。中医治疗糖尿病,不是直接降低血糖,而是经过调养来控制血糖。中医认为糖尿病是阴虚为本,燥热为标,糖尿病吃枸杞,能够很好的对抗肾虚。因此枸杞滋补肝肾之阴,具有降糖作用。

而在现代医学中,我们把肾脏称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、生成红细胞。所以养肾、护肾在防治三高方面效果显着。

分析表明,枸杞子所含营养成分十分丰富,虽然其含糖量较高,可是大量科学研究发现,枸杞提取物对糖尿病大鼠有显着而持久的降糖作用,能够升高血清胰岛素水平,修复受损伤的胰岛细胞,使糖耐量增强。

正确的补肾方法

人们常说的腰子其实就是动物的肾脏,“现在很多东西都打着补肾的招牌,男人也希望自己性能力经久不衰,”专家表示,但民间盛传的“以形补形”并不科学。

猪和羊的腰子不仅胆固醇高,还含有重金属镉,不宜过多进补。如果多进食动物内脏有可能引起精子减少,导致不育的情况。

不过,有一些食物的确有助补肾。肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。

阴虚的人可以多吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒,可适当服用右归丸。

另外,正确的按摩穴位,以及适当的参加运动,对肾脏也有好处。

建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟,长期坚持有助于改善性能力,提升性欲。

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